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Fabélisa sur un fil...

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    Fabélisa sur un fil...

    Bonsoir les amis du forum!! J'ouvre un fil pour que tout ceux qui veulent venir prendre de mes nouvelles puissent le faire. J'écrirai mes journées, les plus difficiles et les plus légères. Je pense que cela m'aidera dans mon arrêt. J'ai dit stop hier et ce fût une journée bien longue et bien compliquée. Ma nuit n'a pas été de tout repos non plus mais aujourd'hui ça va. J'ai nommé mon fil comme ça en pensant au funambule car je sais que comme pour lui, l'équilibre est important dans la défume, que la moindre chute peut être fatale. Je le sais pour l'avoir vécu. Je sais aussi que l'équilibre est précaire et qu'il faut faire preuve de concentration, de motivation. Je vais tenter, cette fois ci de ne pas le perdre cet équilibre si fragile. Merci à vous d'être là.
    Arrêt le 1er janvier 2011
    nouvel arrêt le 15.02.17.
    Et qu'il sent bon le chemin vers la liberté...
    le 22.08.2017 à 23h15

    #2
    Re : Fabélisa sur un fil...

    Excellente idée, ça va te booster pour la poursuite de la défume!

    1 de +




    Amo, Spero, Credo.



    Gaby!

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      #3
      Re : Fabélisa sur un fil...

      Bravo pour ton arrêt Fabélisa!
      à bientôt

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        #4
        Re : Fabélisa sur un fil...

        Envoyé par Edmie
        Bravo pour ton arrêt Fabélisa!
        à bientôt
        Bonsoir Edmie et merci!! Est-ce-que ça fait longtemps que tu arrêté de fumer cette ?
        Arrêt le 1er janvier 2011
        nouvel arrêt le 15.02.17.
        Et qu'il sent bon le chemin vers la liberté...
        le 22.08.2017 à 23h15

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          #5
          Re : Fabélisa sur un fil...

          Courage Fabélisa et un grand bravo après une journée sans la C'est une victoire chaque jour
          On est derrière toi
          Défumée depuis le 1er novembre 2009.
          Il n'est jamais trop tard pour bien faire.
          Merci à tout le forum pour le soutien.

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            #6
            Re : Fabélisa sur un fil...

            Envoyé par arganoma
            Courage Fabélisa et un grand bravo après une journée sans la C'est une victoire chaque jour
            On est derrière toi
            Merci Arganoma!! Je suis contente car aujourd'hui a été plus facile. Deux jours sans la !! Oui vraiment je suis contente
            Arrêt le 1er janvier 2011
            nouvel arrêt le 15.02.17.
            Et qu'il sent bon le chemin vers la liberté...
            le 22.08.2017 à 23h15

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              #7
              Re : Fabélisa sur un fil...

              Bonjour Fabélisa et bravo pour tes deux jours

              Ce sont les premiers les plus durs. on est tous avec toi pour t'encourager dans ta défume.
              Prends-tu des substituts pour t'aider ou t'arrêtes "à la dure"?

              Fabélisa
              Dernière modification par Bulle*, 20/06/2016, 08h39.
              Arrêt le 1er Août 2017 à 23h45

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                #8
                Re : Fabélisa sur un fil...

                Encore une en plus!

                Troisième jour! ça vient, ça vient...

                En route la défume n'attend pas!




                Amo, Spero, Credo.



                Gaby!

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                  #9
                  Re : Fabélisa sur un fil...

                  Envoyé par Bulle*
                  Bonjour Fabélisa et bravo pour tes deux jours

                  Ce sont les premiers les plus durs. on est tous avec toi pour t'encourager dans ta défume.
                  Prends-tu des substituts pour t'aider ou t'arrêtes "à la dure"?

                  Fabélisa
                  Bonjour Bulle!! Merci pour ta visite et tes encouragements . Oui je mets des patchs 21mg et je machouille quelques gommes dans les moments un peu plus compliqués. Aujourd'hui petit changement par rapport à hier, c'est que la n'a pas fait partie de mes premières pensées au réveil (7h15). Là ça y est elle s'est immiscée dans ma tête mais pas de manière obsédante comme le premier jour (ouf qu'il était difficile ce premier jour!!!). Je vais aller coller mon patch directo. Bonne journée Bulle
                  Arrêt le 1er janvier 2011
                  nouvel arrêt le 15.02.17.
                  Et qu'il sent bon le chemin vers la liberté...
                  le 22.08.2017 à 23h15

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                    #10
                    Re : Fabélisa sur un fil...

                    Envoyé par gabrielle elise
                    Encore une en plus!

                    Troisième jour! ça vient, ça vient...

                    En route la défume n'attend pas!


                    Oui début du troisième jour et comme je disais à Bulle un peu plus haut, la pensée de la n'est pas venue immédiatement au réveil mais juste maintenant (répit non négligeable quand on commence une défume!!...) Merci d'être si attentive Gaby. Passe une belle journée et à plus tard
                    Arrêt le 1er janvier 2011
                    nouvel arrêt le 15.02.17.
                    Et qu'il sent bon le chemin vers la liberté...
                    le 22.08.2017 à 23h15

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                      #11
                      Re : Fabélisa sur un fil...

                      Envoyé par Fabélisa
                      Bonsoir Edmie et merci!! Est-ce-que ça fait longtemps que tu arrêté de fumer cette ?
                      dans deux jours j'en suis à mon premier trimestre, ça me surprend moi même dis donc

                      allez c'est le début le plus dur, mais tu peux y arriver, courage pour cette troisième journée

                      Commentaire


                        #12
                        Re : Fabélisa sur un fil...

                        Envoyé par Edmie
                        dans deux jours j'en suis à mon premier trimestre, ça me surprend moi même dis donc

                        allez c'est le début le plus dur, mais tu peux y arriver, courage pour cette troisième journée
                        Oh BRAVO!!! Ça motive dis donc!! Tu t'es aidée de substituts ??? Ou à la dure? En tout cas, chapeau
                        Arrêt le 1er janvier 2011
                        nouvel arrêt le 15.02.17.
                        Et qu'il sent bon le chemin vers la liberté...
                        le 22.08.2017 à 23h15

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                          #13
                          Re : Fabélisa sur un fil...

                          oui des sprays nico*** durant deux semaines et des pastilles nicop*** jusqu'à il y a 5 jours

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                            #14
                            Re : Fabélisa sur un fil...

                            Envoyé par Edmie
                            oui des sprays nico*** durant deux semaines et des pastilles nicop*** jusqu'à il y a 5 jours
                            Je n'ai jamais essayé les sprays et les pastilles, moi c'est plutôt gomme et patchs. Les patchs m'aident bien. Bonne journée et merci de m'accompagner
                            Arrêt le 1er janvier 2011
                            nouvel arrêt le 15.02.17.
                            Et qu'il sent bon le chemin vers la liberté...
                            le 22.08.2017 à 23h15

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                              #15
                              Re : Fabélisa sur un fil...

                              Envoyé par Fabélisa
                              Je n'ai jamais essayé les sprays et les pastilles, moi c'est plutôt gomme et patchs. Les patchs m'aident bien. Bonne journée et merci de m'accompagner
                              les patchs c'est l'idéal, moi je les supporte pas, sinon j'aurai pris, allez bonne troisième journée de défume

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