Annonce

Réduire
Aucune annonce.

10 ans de défume

Réduire
X
  • Filtre
  • Heure
  • Afficher
Tout nettoyer
nouveaux messages

    10 ans de défume

    [ATTACH]8841[/ATTACH]

    Cela fait 10 ans aujourd'hui et j'en suis la première surprise.
    Il y a un bon bout de temps que je n'étais pas passée.
    J'ai pensé à tous ceux qui ont décidé d'arrêter et c'est pour cela que je poste aujourd'hui
    Si j'y suis arrivée c'est vraiment à la portée de tout le monde.
    Le forum m'a été d'une aide précieuse et j'ai encore des ami(e)s rencontré(e)s ici.
    Bon courage à tous
    défumée le 26 décembre 2006

    #2
    Re : 10 ans de défume

    10 ans* BON ANNIVERSAIRE* DYOBRAVO





    Amo, Spero, Credo.



    Gaby!

    Commentaire


      #3
      Re : 10 ans de défume

      J'aime bien quand les ancien(nes) passent. On n'oublie pas l'aide reçue sur le forum. 7 ans pour moi et je reste persuadée que sans le forum je n'y serais pas arrivée. Bravo à toi
      Défumée depuis le 1er novembre 2009.
      Il n'est jamais trop tard pour bien faire.
      Merci à tout le forum pour le soutien.

      Commentaire


        #4
        Re : 10 ans de défume

        bonjour dyonisia

        j'arrive à ma 9ème

        Commentaire


          #5
          Re : 10 ans de défume

          Envoyé par gabrielle elise
          10 ans* BON ANNIVERSAIRE* DYOBRAVO



          merci Gaby je pense souvent à toi
          défumée le 26 décembre 2006

          Commentaire


            #6
            Re : 10 ans de défume

            merci à vous et bonne continuation avec des poumons et des vaisseaux sanguins revigorés
            défumée le 26 décembre 2006

            Commentaire


              #7
              Re : 10 ans de défume

              10 ans, ça ne se fête plus
              Quand il y a des probabilités pour croiser du monde, faut pas baisser sa culotte (Cleo, manuel de savoir-vivre)

              Commentaire


                #8
                Re : 10 ans de défume

                Ben si 10 ans ça se fête et c'est un sacré anniv' d'ailleurs!!!!!!!!!!

                Je te l'ai déjà dit, mais je te le redis ici


                BRAVO POUR TES 10 ANS!!!!!!!!!!!!


                Arrêt le 1er Août 2017 à 23h45

                Commentaire


                  #9
                  Re : 10 ans de défume

                  Envoyé par dyonisia
                  [ATTACH]8841[/ATTACH]

                  Cela fait 10 ans aujourd'hui et j'en suis la première surprise.
                  Il y a un bon bout de temps que je n'étais pas passée.
                  J'ai pensé à tous ceux qui ont décidé d'arrêter et c'est pour cela que je poste aujourd'hui
                  Si j'y suis arrivée c'est vraiment à la portée de tout le monde.
                  Le forum m'a été d'une aide précieuse et j'ai encore des ami(e)s rencontré(e)s ici.
                  Bon courage à tous
                  As tu des conseils à nous donner à nous novices et fragiles
                  La bienveillance qui commence a le devoir d'aller plus loin.

                  Commentaire


                    #10
                    Re : 10 ans de défume

                    Oui moi aussi j'veux bien quelques conseils
                    Arrêt le 1er Août 2017 à 23h45

                    Commentaire


                      #11
                      Re : 10 ans de défume

                      10 ans déjà ??? Comme le temps passe...

                      Bravo Dyo, je me souviens que ce n'était pas toujours facile, mais tu l'as bien eue cette clope !

                      Commentaire


                        #12
                        Re : 10 ans de défume

                        Coucou tout le monde !
                        Je n'ai pas vraiment de conseil mais quelques idées
                        D'abord et avant tout puisque vous êtes là c'est que vous avez pris conscience du problème que pose le tabac et ça c'est un grand "+"
                        Ensuite, on n'essaie pas, on fait ! essayer c'est laisser la possibilité d'échouer, une excuse en quelque sorte et c'est mauvais pour la motivation.
                        Moi, vu mon état de santé, j'ai pris un sacré coup de pied aux fesses et donc il n'était pas question de rechuter et pourtant y en a eu des envies, des doutes.. (comme pour tout le monde)
                        Le forum m'a beaucoup aidé on était une sacrée bande pas du tout disciplinée mais on se soutenait beaucoup.
                        Il ne faut pas hésiter à dire ce qu'on ressent c'est la meilleure façon de ne pas tomber et ceux à qui cela ne plaît pas ont bien d'autres posts à lire. Il faut s'encourager les uns les autres : la 1ère semaine, le 1er moisi, le trimestre, le semestre et la dinosaurisation et là faut surtout pas baisser la garde et surtout à ce moment faut pas hésiter à demander de l'aide si on se sent vaciller.
                        Courage à vous tous et joyeuses fêtes
                        défumée le 26 décembre 2006

                        Commentaire


                          #13
                          Re : 10 ans de défume

                          "Moi, vu mon état de santé, j'ai pris un sacré coup de pied aux fesses et donc il n'était pas question de rechuter et pourtant y en a eu des envies, des doutes"


                          J'aurais pu écrire ces mots. Nous partageons la même histoire. C'est aussi pour ma santé que j'ai arrêté de fumer. D'ailleurs je me demande toujours si c'est une bonne chose d'arrêter par obligation plutôt que par choix. Mais ton exemple me prouve que ça marche aussi

                          J'aime bien le "on essaie pas, on fait" c'est vrai, arrivé un moment faut se lancer. Je crois que c'est le plus dur. On croit qu'on y arrivera jamais. On doute, on n'a pas confiance en soi tellement le défis est grand

                          merci pour ce partage Dyo
                          Arrêt le 1er Août 2017 à 23h45

                          Commentaire


                            #14
                            Re : 10 ans de défume

                            Envoyé par calouna
                            10 ans déjà ??? Comme le temps passe...

                            Bravo Dyo, je me souviens que ce n'était pas toujours facile, mais tu l'as bien eue cette clope !
                            Moi aussi je me souviens de toi et de tant d'autres comme GD qui me manque souvent
                            défumée le 26 décembre 2006

                            Commentaire


                              #15
                              Re : 10 ans de défume

                              Félicitations pour tes 10 ans bientôt neuf pour moi..Mais je ne suis pas la seule à avoir arrêter en 2008
                              Babette aventure. ... ..je vous souhaite à toutes et tous un bon réveillon
                              défumée depuis le 24/02/2008

                              Commentaire

                              Chargement...
                              X