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le champix c est de la dynamix! chris

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    Re : le champix c est de la dynamix! chris

    bravo chris, je te suis

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      Re : le champix c est de la dynamix! chris

      Envoyé par Babette1951
      bravo chris, je te suis
      merci a toi tu n est pas loin derriere continue toi aussi chris
      chris defumé depuis le 5/01/2008 10eme année de defume 10eme entrée au pantheon alors la respect le gars!

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        Re : le champix c est de la dynamix! chris

        un petit coucou du sud ou ca defume tranquille continuons le combat la victoire et proche attention au virements de situation restez vigilants ca va aller chris
        chris defumé depuis le 5/01/2008 10eme année de defume 10eme entrée au pantheon alors la respect le gars!

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          Re : le champix c est de la dynamix! chris

          bonjour a tous semaine heureuse pour moi suis a nouveau papy d une petite charlotte la defume tout va bien visite medicale souffle normal ca paye les privations continuez et vous verez bravo en tout cas bon week end a tous chris
          chris defumé depuis le 5/01/2008 10eme année de defume 10eme entrée au pantheon alors la respect le gars!

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            Re : le champix c est de la dynamix! chris

            Bonjour,
            Je viens de lire vos posts et je me sent réconfortée...
            J'en suis à mon 6ème jour de Champix. J'ai fumé 30 cigarettes par jour depuis l'âge de 17 ans et j'en ai 58...
            Ma principale motivation est mon fils de 15 ans qui a encore besoin de moi...

            Mais après toutes mes tentatives qui ont échouées, j'ai de gros doutes.

            Bref, si vous le permettez je viendrai puiser un peu de courage auprès de vous. Merci d'avance.

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              Re : le champix c est de la dynamix! chris

              Hello à tous,

              Petit passage spécial pour mes 6 mois d arret ......

              C est de la balle, suis trop contente et toujours pas envie de refumer, heurk.....
              Je vois que de nouveaux nous on rejoint et que les autres poursuivent...

              JLM c est bientot ta date a toi aussi, le 13 c est ca ???
              Je pense à toi... bises

              et bisous aussi a tous
              Gina,
              libérée depuis le 09 avril 2009...

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                Re : le champix c est de la dynamix! chris

                [quote=labourrique]Hello à tous,

                Petit passage spécial pour mes 6 mois d arret ......

                C est de la balle, suis trop contente et toujours pas envie de refumer, heurk.....
                Je vois que de nouveaux nous on rejoint et que les autres poursuivent...

                Tout d'abord FELICITATION !!! Pour ma part, avec derrière moi plus de 45 ans de tabagisme intense et divers essais non fructuants de sevrage (je t'épargne mes problèmes de santé dus au tabac), je tente le Champix. Mon traitement débute le 19 octobre et mon arrêt complet du tabac est
                prévu (et sera) le 2 novembre 2009. Puisque tu as employé le Champix, peux-tu m'en courager ? Merci d'avance.
                Défumée depuis le 1er novembre 2009.
                Il n'est jamais trop tard pour bien faire.
                Merci à tout le forum pour le soutien.

                Commentaire


                  Re : le champix c est de la dynamix! chris

                  Coucou,

                  Bien deja bravo d avoir de nouveau pris la decision d arreter de fumer... le principal c est de ne pas baisser les bras et de perseverer...

                  Moi j ai fumais pendant 13 ans environ 15 clopes par jour... j ai commencé j avais 16 ans donc 29 ans aujourd hui...
                  Ma motivation premiere etait d arreter avant de tenter une grossesse... en deuxieme temps des problemes respiratoires qui s accentuaient avec la cigarette qui provoquait sans cesse de l inflammation...
                  J avais deja essayé il y a quelques années avec des gommes mais sans succes... et puis j ai "TENTé" le champix .. au debut c etait juste pour voir, sans vraiment y croire et en fait j ai été bluffé...

                  J ai commencé mon traitement le 01 avril 2009 et les premiers jours aucun effet mis a part quelques reves tres bizarres... et puis tout a basculé quand j ai commencé les 1mg, les bleus, du jour au lendemain les cigarettes m ecoeuraient j avais des nausées, et le gout devenait infame... je ne fumais que 2ou 3 cigarettes par jour et des le 7eme jour de traitement... je n arrivais meme pas a les finir... et puis le 8eme jour au soir j ai jetté ma derniere cigarette car je n arrivais pas a la terminer... je ne savais ps que ca allait etre ma derniere....
                  En fait j etais tellement ecoeurée que des le lendemain je me suis dis ca y est je tente "le grand saut".... Le 1er jour d arret les doigts dans le nez et les jours suivants ont ete tres penibles car meme si plus envie de cette cigarette qui me donnait envie de vomir, j avais envie de celle que j appreciais avant champix... quelques angoisses sont apparues avec crises de larmes mais j avais la peche quand meme a certains moments et je voulais tenir... ca ete vraiment dur pdt 5jours et apres ca allait de mieux en mieux.. meme si il y avait quelques pics de temps en temps...

                  En parallele, je lisais Allen CARR la methode simple pour arreter de fumer version femmes, et je peux dire que sur le plan psycho ca m a beaucoup aidé a comprendre que cette fausse amie qu est la cigarette nous entraine dans un cercle vicieux et devastateur...
                  Donc quand c etait dur je me resonnais avec ce que j avais lu et me rememorais le gout infame des dernieres cigarettes fumées...

                  Si tu passes le cap des 5 jours apres ca va de mieux en mieux... dans tous les cas il est vrai qu il faut vraiment avoir envie d arreter car le champix est une aide et non un medoc miracle... apres chaque personne est differente et nos relations avec la cigarette aussi....

                  Apres 6 mois d arret je peux te dire que chaque jour je remercie le ciel de m avoir donné la force car je me sens libre et crois moi quand on fume on ne sait plus ce que sait.... et je dis "PLUS" car la cigarette nous a tellement brouillé le cerveau qu on ne sait meme plus comment on faisait avant quand on ne fumait pas encore...

                  Cette liberté n a pas de prix et nous meritons tous de la retrouver et de se donner cette chance et ce a n importe quel age... le tout est de passer le cap et ensuite ca va mieux chaque jour...

                  Voila au besoin n hesite pas je t encourage a 200%.... ca va aller y a pas de raison...
                  Perso j ai arreté de fumer au bout du 9eme jour de traitement et je n ai pris le champix qu un mois et demi...

                  Bises et bon courage
                  Gina,
                  libérée depuis le 09 avril 2009...

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                    Re : le champix c est de la dynamix! chris

                    Envoyé par labourrique
                    Coucou,

                    Bien deja bravo d avoir de nouveau pris la decision d arreter de fumer... le principal c est de ne pas baisser les bras et de perseverer...

                    Moi j ai fumais pendant 13 ans environ 15 clopes par jour... j ai commencé j avais 16 ans donc 29 ans aujourd hui...
                    Ma motivation premiere etait d arreter avant de tenter une grossesse... en deuxieme temps des problemes respiratoires qui s accentuaient avec la cigarette qui provoquait sans cesse de l inflammation...
                    J avais deja essayé il y a quelques années avec des gommes mais sans succes... et puis j ai "TENTé" le champix .. au debut c etait juste pour voir, sans vraiment y croire et en fait j ai été bluffé...

                    J ai commencé mon traitement le 01 avril 2009 et les premiers jours aucun effet mis a part quelques reves tres bizarres... et puis tout a basculé quand j ai commencé les 1mg, les bleus, du jour au lendemain les cigarettes m ecoeuraient j avais des nausées, et le gout devenait infame... je ne fumais que 2ou 3 cigarettes par jour et des le 7eme jour de traitement... je n arrivais meme pas a les finir... et puis le 8eme jour au soir j ai jetté ma derniere cigarette car je n arrivais pas a la terminer... je ne savais ps que ca allait etre ma derniere....
                    En fait j etais tellement ecoeurée que des le lendemain je me suis dis ca y est je tente "le grand saut".... Le 1er jour d arret les doigts dans le nez et les jours suivants ont ete tres penibles car meme si plus envie de cette cigarette qui me donnait envie de vomir, j avais envie de celle que j appreciais avant champix... quelques angoisses sont apparues avec crises de larmes mais j avais la peche quand meme a certains moments et je voulais tenir... ca ete vraiment dur pdt 5jours et apres ca allait de mieux en mieux.. meme si il y avait quelques pics de temps en temps...

                    En parallele, je lisais Allen CARR la methode simple pour arreter de fumer version femmes, et je peux dire que sur le plan psycho ca m a beaucoup aidé a comprendre que cette fausse amie qu est la cigarette nous entraine dans un cercle vicieux et devastateur...
                    Donc quand c etait dur je me resonnais avec ce que j avais lu et me rememorais le gout infame des dernieres cigarettes fumées...

                    Si tu passes le cap des 5 jours apres ca va de mieux en mieux... dans tous les cas il est vrai qu il faut vraiment avoir envie d arreter car le champix est une aide et non un medoc miracle... apres chaque personne est differente et nos relations avec la cigarette aussi....

                    Apres 6 mois d arret je peux te dire que chaque jour je remercie le ciel de m avoir donné la force car je me sens libre et crois moi quand on fume on ne sait plus ce que sait.... et je dis "PLUS" car la cigarette nous a tellement brouillé le cerveau qu on ne sait meme plus comment on faisait avant quand on ne fumait pas encore...

                    Cette liberté n a pas de prix et nous meritons tous de la retrouver et de se donner cette chance et ce a n importe quel age... le tout est de passer le cap et ensuite ca va mieux chaque jour...

                    Voila au besoin n hesite pas je t encourage a 200%.... ca va aller y a pas de raison...
                    Perso j ai arreté de fumer au bout du 9eme jour de traitement et je n ai pris le champix qu un mois et demi...

                    Bises et bon courage
                    Grand merci pour ton témoignage. Je sais que tu as raison sur toute la ligne et que le Champix et la volonté vont me tirer de cet enfer de la dépendance au tabac. Je me réjouis d'être le le 19/10 pour commencer le traitement (accord avec mon médecin qui me soutient aussi). Je te tiendrai au courant de mon évolution et compte sur tes conseils et tes encouragements mais déjà le fait d'avoir un endroit où je pourrais exprimer mon ressenti va m'aider énormément. Surtout ne recraques jamais, ce serait tellement bête ... Tu verras un jour quand tu seras "mamy" (je sais, je sais, tu as le temps lol) quel plaisir de jouer avec ses petits-enfants (moi je me contente de jouer au ballon assise - merci le tabac !!! - car je suis essouflée par le moindre effort). Encore une fois merci pour ton long message explicatif. Affectueusement.
                    Défumée depuis le 1er novembre 2009.
                    Il n'est jamais trop tard pour bien faire.
                    Merci à tout le forum pour le soutien.

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                      Re : le champix c est de la dynamix! chris

                      Envoyé par arganoma
                      Grand merci pour ton témoignage. Je sais que tu as raison sur toute la ligne et que le Champix et la volonté vont me tirer de cet enfer de la dépendance au tabac. Je me réjouis d'être le le 19/10 pour commencer le traitement (accord avec mon médecin qui me soutient aussi). Je te tiendrai au courant de mon évolution et compte sur tes conseils et tes encouragements mais déjà le fait d'avoir un endroit où je pourrais exprimer mon ressenti va m'aider énormément. Surtout ne recraques jamais, ce serait tellement bête ... Tu verras un jour quand tu seras "mamy" (je sais, je sais, tu as le temps lol) quel plaisir de jouer avec ses petits-enfants (moi je me contente de jouer au ballon assise - merci le tabac !!! - car je suis essouflée par le moindre effort). Encore une fois merci pour ton long message explicatif. Affectueusement.

                      Pas de souci tu peux compter sur moi..... En attendant le 19 octobre, fais deja le point "psycho" quand tu prends une cigarette si t en a vraiment envie, si c est par habitude, si t apprecie vraiment, le pour et le contre...
                      Ce point est important a faire surtout quand on fume encore... fais le a chaque fois que tu fumes, essaie d y penser.... et vraiment le bouquin Allen CARR super pour ca !!! je te le recommande...

                      Bon dimanche à tous, bises
                      Gina,
                      libérée depuis le 09 avril 2009...

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                        Re : le champix c est de la dynamix! chris

                        Envoyé par labourrique
                        Pas de souci tu peux compter sur moi..... En attendant le 19 octobre, fais deja le point "psycho" quand tu prends une cigarette si t en a vraiment envie, si c est par habitude, si t apprecie vraiment, le pour et le contre...
                        Ce point est important a faire surtout quand on fume encore... fais le a chaque fois que tu fumes, essaie d y penser.... et vraiment le bouquin Allen CARR super pour ca !!! je te le recommande...

                        Bon dimanche à tous, bises
                        Merci pour ta réponse; J'ai déjà lu le livre d'Allen CARR mais je vais le reprendre. J'ai une drôle de réaction pour le moment. Je me réjouis d'arrêter et je fume de plus en plus (2 paquets) comme si je voulais faire le plein avant l'arrêt. J'espère que ce n'est pas mauvais signe (je fume et sans aucun médicament, ça me dégoûte ...). Il y a des fois où je ne me comprends plus ... Passes un bon dimanche. Je te tiens au courant bien évidemment ....
                        Défumée depuis le 1er novembre 2009.
                        Il n'est jamais trop tard pour bien faire.
                        Merci à tout le forum pour le soutien.

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                          Re : le champix c est de la dynamix! chris

                          Coucou mon Loulou, un petit bisou pour le Néo papy !
                          Bravo Gina pour tes 6 mois c'est super !!

                          Joce
                          Joce en apprentissage de désenfumage depuis le 13/04/09 - 7 h 30 - Bye bye à l'alcool le 28/04/09 - Maintenant je suis vraiment MOI ! - A bas l'esclavagisme !!

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                            Re : le champix c est de la dynamix! chris

                            la bourrique avec un peu de retard bravo demi dino tous ces efforts finissent par payer c est pas rien 6 mois sans clopes on entend toujours d autres qui veulent arreter j y arriverais pas et bien la preuve que non et ma copine 6 mois aujourdhuis bravo aussi c est tres fort bizz a vous deux et a tous les autres aussi chris
                            chris defumé depuis le 5/01/2008 10eme année de defume 10eme entrée au pantheon alors la respect le gars!

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                              Re : le champix c est de la dynamix! chris

                              bonjour chris, tu vas bien .?

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                                Re : le champix c est de la dynamix! chris

                                Envoyé par ptt31
                                la bourrique avec un peu de retard bravo demi dino tous ces efforts finissent par payer c est pas rien 6 mois sans clopes on entend toujours d autres qui veulent arreter j y arriverais pas et bien la preuve que non et ma copine 6 mois aujourdhuis bravo aussi c est tres fort bizz a vous deux et a tous les autres aussi chris
                                Félicitation à ceux ont leur 6 mois d'abstinence. C'est encourageant pour ceux qui sont toujours en train d'envisager d'arrêter cette sale clope ....
                                Encouragez-nous surtout. On a tellement besoin de vous ! Biz
                                Défumée depuis le 1er novembre 2009.
                                Il n'est jamais trop tard pour bien faire.
                                Merci à tout le forum pour le soutien.

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