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le champix c est de la dynamix! chris

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    #91
    Re : le champix c est de la dynamix! chris

    Envoyé par marie02390
    salut chris et les autres
    ça defume toujours ,lundi j'entrerais dans ma 4iem semaines c'est la première fois que je tient aussi longtemps sans clop. j'espère que ça va continue car c'est difficile ,plus qu'au départ.
    j'ai des envies de fumer plus violente qu'au debus,je sais pas ci c'est normal.
    est ce que quelqu'un aurait eu ces mêmes envies?
    merci a tous pour votre soutien et bon week-end

    marie
    salut marie les envies c est normal moi je me souvient apres 3 mois une envie de fumer toute la journéé et j ai tenu je me suis forger une carapace contre ca et la j etais content de moi quand a toi felicitation 1 mois tu va voir les mois vont se suivre evite les pieges et ca va aller tu a deja fait un truc enorme tu a arretté rend toi compte tu peux etre fiere de toi non ca dit toi le dans ta tete bravo bravo ca aide puis les gens qui sont autour de toi tes proches tes amis ils vont te tirer le chapeau et c est merité allez courage continue comme ca il faut serrer les dents le combat tu est en train de le gagner bon dimanche chris
    chris defumé depuis le 5/01/2008 10eme année de defume 10eme entrée au pantheon alors la respect le gars!

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      #92
      Re : le champix c est de la dynamix! chris

      Envoyé par Myia2
      Bonjour ptt 31. Passes une excellente journée.
      bonjour myia enfin une voisine moi qui suis dans la campagne toulousaine ca fait plaisir comment va la défume accroche toi tiens le coup ca en vaut la chandelle moi ca va faire 11mois vendredi prochain ja m accroche bientot une premiere bougie le forum ma beaucoup aidé aussi c est sympa je peux donner des conseils parler de mon vecu en défume je connais les pieges a eviter les effets post tabagique et bien sur les bon cotés je te souhaite un bon dimanche chris
      chris defumé depuis le 5/01/2008 10eme année de defume 10eme entrée au pantheon alors la respect le gars!

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        #93
        Re : le champix c est de la dynamix! chris

        allez hop au velo bon dimanche a tous chris
        chris defumé depuis le 5/01/2008 10eme année de defume 10eme entrée au pantheon alors la respect le gars!

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          #94
          Re : le champix c est de la dynamix! chris

          un petit bonjour vite fait car mon ordi rame. et passes une bon week end

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            #95
            Re : le champix c est de la dynamix! chris

            salut a tous

            merci chris pour ton soutien,ça me fait peur quand je lis que toi ça t'as pris après 3 mois.
            est qu'on ne seras jamais tranquille,c'est facile au début d'être sur ces gardes mais je pense que ça passe avec le temps.
            alors attention a la rechute.
            bon dimanche



            marie
            defume le 10/11/08

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              #96
              Re : le champix c est de la dynamix! chris

              bonjour tous le monde , j'aurais aimer savoir si vous avez encore des envies apres plusieurs mois d'arret ? et comment vous les gèrées ? merci

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                #97
                Re : le champix c est de la dynamix! chris

                Envoyé par brytney
                bonjour tous le monde , j'aurais aimer savoir si vous avez encore des envies apres plusieurs mois d'arret ? et comment vous les gèrées ? merci
                salut brytney les envies chacun les geres comme il peut moi je fait du sport pour calmer ces envies piscine velo marche il faut s occuper et la je pense que le combat se gagne heureusement avec le temps les envies s estompes courage chris
                chris defumé depuis le 5/01/2008 10eme année de defume 10eme entrée au pantheon alors la respect le gars!

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                  #98
                  Re : le champix c est de la dynamix! chris

                  salut a tous une journéé de plus de défume et vendredi ca va faire 11 mois qui l ,aurais cru pas moi puis j ai pris confiance et je me retrouve la suis fier de moi de ce chemin parcouru d embuches qui j ai su eviter c est pas fini la 1ere bougie et mon objectif suivant j espere que ca va pour vous aussi je suis avec vous chris
                  chris defumé depuis le 5/01/2008 10eme année de defume 10eme entrée au pantheon alors la respect le gars!

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                    #99
                    Re : le champix c est de la dynamix! chris

                    bravo 11 mois encore un petit mois et tu seras dino bravo chris

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                      Re : le champix c est de la dynamix! chris

                      Félicitations Chris pour ces 11 mois encore un tout petit et direction : le panthéon

                      Encore Bravo

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                        Re : le champix c est de la dynamix! chris

                        Envoyé par Monbaz
                        Félicitations Chris pour ces 11 mois encore un tout petit et direction : le panthéon

                        Encore Bravo
                        merci a toi et oui plus qu un et cet la 1ere bougie ca va venir pour vous aussi c est un gros effort qui paye en santé il faut prendre le bon air les economies et le soutien de tous grace au forum merci a vous chris
                        chris defumé depuis le 5/01/2008 10eme année de defume 10eme entrée au pantheon alors la respect le gars!

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                          Re : le champix c est de la dynamix! chris

                          Envoyé par BaBette1951
                          bravo 11 mois encore un petit mois et tu seras dino bravo chris
                          merci, a toi ma fidele babette 11 mois qu on se connait ca va venir pour toi aussi la 1ere bougie et c est magnifique je me souvient de tres debuts tu a souffert et si tu en est la aujourdhui c est bien les efforts payent nos petits enfants peuvent etres fier de nous les papys et les mamies se battes contre cette satanéé cigarette et remporterons le combat par ko fois de chris continue toi aussi on se suis chris
                          chris defumé depuis le 5/01/2008 10eme année de defume 10eme entrée au pantheon alors la respect le gars!

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                            Re : le champix c est de la dynamix! chris

                            bon week end a tous continuez comme ca vous etes les meilleurs chris
                            chris defumé depuis le 5/01/2008 10eme année de defume 10eme entrée au pantheon alors la respect le gars!

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                              Re : le champix c est de la dynamix! chris

                              Envoyé par ptt31
                              bon week end a tous continuez comme ca vous etes les meilleurs chris

                              salut chris
                              et bravo pour tes 11mois,j'avoue que je t'envie et espère être aussi forte que toi mais l'avenir le diras encore félicitation et bon week-end

                              marie
                              defume le 10/11/08

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                                Re : le champix c est de la dynamix! chris

                                Envoyé par marie02390

                                salut chris
                                et bravo pour tes 11mois,j'avoue que je t'envie et espère être aussi forte que toi mais l'avenir le diras encore félicitation et bon week-end

                                marie
                                salut marie toi aussi ca viendras il faut serrer les dents etre forte et tu va y arriver le forum est avec toi bon week end a toi chris
                                chris defumé depuis le 5/01/2008 10eme année de defume 10eme entrée au pantheon alors la respect le gars!

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