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Six mois d'arret et mal aux bronches !

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    Six mois d'arret et mal aux bronches !

    Bonsoir à tous,

    Je suis nouveau sur ce forum, et...

    Je ne fume plus depuis plus de 6 mois maintenant (depuis le 11 mai 2008 = date historique pour moi).

    J'ai lu un peu partout que le sevrage est assez rapide : 3j pour la nicotine, quelques semaines pour le reste... Et pourtant j'en suis à plus de six mois et j'ai encore et toujours mal aux bronches. Je n'étais pas un très très gros fumeur (tout est relatif) (12 ans à 1 paquet / jour).


    Et encore aujourd'hui, comme tous les matins depuis mon troisième mois, je me racle le fond de la gorge (et c'est la seule fois de la journée ou j'arrive à le faire) et je crache toujours un peu de mucus comme si j'avais une bronchite continuelle...


    D'ailleurs toute la difficultée de ma défume se résume à réussir à maitriser cette gène dans mes poumons au quotidien, c'est elle qui me fait penser que j'ai été fumeur un jour (car en fait je n'ai plus d'envie de cigarette).

    C'est tous ces désagréments physiques qui, à force d'occuper sans cesse mon attention, finissent par laminer mon courage!

    Alors anciens fumeurs qui ont vécu des problèmes de bronches (parfois de point dans la poitrine) :

    -Combien vous a-t-il fallu de mois de défume pour que disparaisse ces symptômes ?

    -Et si oui êtes vous désormais totalement "libéré" ou "guéri" physiquement ? (= je ne ressens réellement plus rien du tout...)


    Merci d'avance...

    #2
    Re : Six mois d'arret et mal aux bronches !

    bonsoir chtiber.........

    il est fréquent lorsque l'on défume, de devoir se "nettoyer" les bronches ......il n'y a pas longtemps que je n'ai plus besoin de le faire, et j'en suis à 20 mois de liberté......

    mais je crois que dans l'idéal, tu devrais en parler à ton médecin, et te faire faire une radio pulmonaire, afin de vérifier que tout va bien .........

    le forum est très calme en ce moment........mais en temps normal, tu aurais plus de réponses..........bonne soirée
    On ne prépare pas l'avenir sans éclaircir le passé
    Germaine Tillion



    me faire CE cadeau de retrouver ma Liberté .......

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      #3
      Re : Six mois d'arret et mal aux bronches !

      Bonjour chtiber,

      Prendre un rendez-vous chez un médecin pour une radio pulmonaire me semble être une bonne précaution...

      Cependant ne t'inquiètes pas outre mesure, la pharmacienne qui m'avait vendu du champix m'avait expliqué qu'à partir du 6ème mois d'arrêt du tabac, la nicotine commençait à être expulsée des poumons et que de ce fait des "envies" de cigarette pouvaient apparaître (donc méfiance).

      A ma question "combien de temps cela dure t'il" elle a répondu "durée indéterminée, imaginez le nombre d'années à fumer et à encrasser votre organisme, vous aurez une idée du nombre d'années nécessaire pour nettoyer... "

      Bon courage et félicitations pour ta défume

      6 mois c'est géant !
      Dernière modification par Shakeera, 21/11/2008, 01h18.

      Commentaire


        #4
        Re : Six mois d'arret et mal aux bronches !

        Envoyé par Shakeera
        Bonjour chtiber,

        Prendre un rendez-vous chez un médecin pour une radio pulmonaire me semble être une bonne précaution...

        Cependant ne t'inquiètes pas outre mesure, la pharmacienne qui m'avait vendu du champix m'avait expliqué qu'à partir du 6ème mois d'arrêt du tabac, la nicotine commençait à être expulsée des poumons et que de ce fait des "envies" de cigarette pouvaient apparaître (donc méfiance).

        A ma question "combien de temps cela dure t'il" elle a répondu "durée indéterminée, imaginez le nombre d'années à fumer et à encrasser votre organisme, vous aurez une idée du nombre d'années nécessaire pour nettoyer... "

        Bon courage et félicitations pour ta défume

        6 mois c'est géant !
        Bonjour,


        Faut qu'elle change de métier ta pharmacienne !!! (elle mérite une baffe)
        Sur qu'elle ne doit pas être du genre à encourager d'arrêter!

        Le meilleur conseil en effet est de voir un médecin.
        Quand on fait pas une activité physique après l'arrêt l'on fait moins travailler les poumons quand on ne fume plus (paradoxe) mais il est certain que tous ce qui concerne des maux pulmonaires ne trouve pas de réponses sur un forum donc RDV vite...
        Il existe des soins pour les problèmes des "drogués de l'alcool" alors faut pas hésiter il faut se soigner parce que ça vaut vraiment le coup d'essayer de vivre sans drogues.

        Commentaire


          #5
          Re : Six mois d'arret et mal aux bronches !

          Envoyé par JEAN75011
          Bonjour,


          Faut qu'elle change de métier ta pharmacienne !!! (elle mérite une baffe)
          Sur qu'elle ne doit pas être du genre à encourager d'arrêter!

          Le meilleur conseil en effet est de voir un médecin.
          Quand on fait pas une activité physique après l'arrêt l'on fait moins travailler les poumons quand on ne fume plus (paradoxe) mais il est certain que tous ce qui concerne des maux pulmonaires ne trouve pas de réponses sur un forum donc RDV vite...
          Alors toi t'es un homme, un vrai

          Foutre une baffe à ma pharmacienne ?? Tu frappes souvent les femmes toi?

          De quel droit? parce qu'elle m'a dit la vérité?

          A moins que tu ne préfères les mensonges à l'eau de rose, après tout c'est possible.

          Lorsque tu te prépares à faire un long voyage, je te conseille d'anticiper les obstacles afin de n'en être pas surpris.

          Par exemple : attention prévoir de l'essence sinon vous tomberez en panne sèche. Au kilomètre 6 un virage en épingle penser à ralentir sous peine de percuter le mur juste en face... etc. etc. ça s'appelle être pro-actif dans mon milieu professionnel...

          Tu fais pas ça toi ? si ce n'est pas le cas, peu de gens souhaiteraient voyager avec un mec si peu prévoyant que toi ...

          Ma défume est positive pour l'instant et ceci malgré cette vilaine pharmacienne...qui ne sait pas mentir.

          Bonne journée et bonne défume

          Dernière modification par Shakeera, 21/11/2008, 14h02.

          Commentaire


            #6
            Re : Six mois d'arret et mal aux bronches !

            Envoyé par Shakeera
            Alors toi t'es un homme, un vrai

            Foutre une baffe à ma pharmacienne ?? Tu frappes souvent les femmes toi?

            De quel droit? parce qu'elle m'a dit la vérité?

            A moins que tu ne préfères les mensonges à l'eau de rose, après tout c'est possible.

            Lorsque tu te prépares à faire un long voyage, je te conseille d'anticiper les obstacles afin de n'en être pas surpris.

            Par exemple : attention prévoir de l'essence sinon vous tomberez en panne sèche. Au kilomètre 6 un virage en épingle penser à ralentir sous peine de percuter le mur juste en face... etc. etc. ça s'appelle être pro-actif dans mon milieu professionnel...

            Tu fais pas ça toi ? si ce n'est pas le cas, peu de gens souhaiteraient voyager avec un mec si peu prévoyant que toi ...

            Ma défume est positive pour l'instant et ceci malgré cette vilaine pharmacienne...qui ne sait pas mentir.

            Bonne journée et bonne défume


            Foutre une baffe à ma pharmacienne ?


            Mais prends pas tout au premier degré !!!

            Je préfère les vérités d'un spécialiste , un médecin plutôt que les conversations de piliers de comptoir
            Donc si tu vas voir un médecin ou si tu fréquentes un centre anti-tabac ils t'expliquerons que la nicotine disparait très vite dans le corps (moins de 15 jours) donc on ne peut pas la cracher par les poumons des mois après
            Le "pro-actif " je pige que dalle donc je te crois ça doit surement fonctionner comme ça

            Pfffff j'en peux plus je me paye un fou rire grâce à toi alors un gros
            Il existe des soins pour les problèmes des "drogués de l'alcool" alors faut pas hésiter il faut se soigner parce que ça vaut vraiment le coup d'essayer de vivre sans drogues.

            Commentaire


              #7
              Re : Six mois d'arret et mal aux bronches !

              Envoyé par JEAN75011
              Foutre une baffe à ma pharmacienne ?



              Mais prends pas tout au premier degré !!!


              Je préfère les vérités d'un spécialiste , un médecin plutôt que les conversations de piliers de comptoir
              Donc si tu vas voir un médecin ou si tu fréquentes un centre anti-tabac ils t'expliquerons que la nicotine disparait très vite dans le corps (moins de 15 jours) donc on ne peut pas la cracher par les poumons des mois après
              Le "pro-actif " je pige que dalle donc je te crois ça doit surement fonctionner comme ça

              Pfffff j'en peux plus je me paye un fou rire grâce à toi alors un gros
              Si tu te payes un fou rire grâce à moi tant mieux, ce n'est pas rare avec moi : j'ai un tempérament gai de nature (si tu connais les latinas tu vois de quoi je parle) ...

              Cependant, je trouve que tu juges un peu rapidement avec tes discussions de comptoirs...

              Ma pharmacienne avait eu l'occasion de travailler dans un environnement de sevrage tabagique (je ne sais pas dans quel contexte et je ne me suis pas permis de la questionner plus que ça...) et par conséquent, elle avait une expérience sur le terrain du sevrage.



              Moi j'dis ça, j'dis rien....

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                #8
                Re : Six mois d'arret et mal aux bronches !

                Envoyé par Shakeera
                Si tu te payes un fou rire grâce à moi tant mieux, ce n'est pas rare avec moi : j'ai un tempérament gai de nature (si tu connais les latinas tu vois de quoi je parle) ...

                Cependant, je trouve que tu juges un peu rapidement avec tes discussions de comptoirs...

                Ma pharmacienne avait eu l'occasion de travailler dans un environnement de sevrage tabagique (je ne sais pas dans quel contexte et je ne me suis pas permis de la questionner plus que ça...) et par conséquent, elle avait une expérience sur le terrain du sevrage.



                Moi j'dis ça, j'dis rien....
                http://www.prevention-tabac.com/prev...php?xtor=SEC-2
                Met le curseur sur 24h et lis la dernière phrase.

                Bon pour être sérieux je doute pas de ta pharmacienne mais je pense qu'elle voulait parler des goudrons et non de la nicotine.
                Quoique les irritations pulmonaires sont plus souvent dues au cils qui se redressent après leur toilette de plusieurs semaines.
                Mais je le répète une douleur aux bronches, poumons, cage thoracique nécessite un RDV chez un médecin !!!
                Il existe des soins pour les problèmes des "drogués de l'alcool" alors faut pas hésiter il faut se soigner parce que ça vaut vraiment le coup d'essayer de vivre sans drogues.

                Commentaire


                  #9
                  Re : Six mois d'arret et mal aux bronches !

                  Envoyé par chtiber
                  Bonsoir à tous,
                  ...
                  C'est tous ces désagréments physiques qui, à force d'occuper sans cesse mon attention, finissent par laminer mon courage!
                  Alors anciens fumeurs qui ont vécu des problèmes de bronches (parfois de point dans la poitrine) :
                  -Combien vous a-t-il fallu de mois de défume pour que disparaisse ces symptômes ?
                  -Et si oui êtes vous désormais totalement "libéré" ou "guéri" physiquement ? (= je ne ressens réellement plus rien du tout...)
                  Merci d'avance...
                  Salut!

                  Le tabac est un ennemi redoutable qui met beaucoup de temps à ruiner la santé. Selon les dégats, il faut parfois du temps pour récupérer.

                  Il m'a fallu un mois pour être sevré physiquement.
                  plus de 6 mois et 4 sejours en unité de soins intensifs pour retrouver une capacité respiratoire décente
                  puis 2 ans de bataille quotidienne en vouant une haine féroce au tabac et être considéré comme sorti d'affaire.

                  Tout cela avec le concours d'un soutien médical massif et pointu (Cardiologue, pneumologue, médecin du sport/coach, psy, kiné, nutritioniste pour perdre 25 kg) et une moyenne de 2h de sport/exercice par jour. 3 visites hebdo avec des toubibs tres inquiets puis, progressivement, 1 visite semestrielle avec des toubibs plus souriants maintenant.

                  C'est la reprise du sport qui m'a sauvé la vie.
                  Marche (randonnée), natation (endurance) puis vélo (touristo-cycliste, activité preférée) puis un peu de muscu et de la boxe, un peu de patinage sur glace (ancien joueur de Hockey sur glace), du cheval (promenade), de la voile et d'autres activités rigolotes.

                  Je me sens maintenant complètement guéri du tabac. A tel point que je me demande encore comment j'ai pu commencer à fumer cet infame poison!
                  Dernière modification par Philou-50, 21/11/2008, 18h17.
                  Ma défume cahotique...
                  Défumé depuis le 13.02.2006

                  Commentaire


                    #10
                    Re : Six mois d'arret et mal aux bronches !

                    Bonsoir,

                    Tout d'abord merci à vous tous de m'avoir lu et d'avoir répondu.

                    Merci gd86 (pour t'inquiéter de l'avenir de mon post et bravo pour tes 20 mois),
                    Merci Shakeera (et sa pharmacienne) (surtout ne pas gifler la pharmacienne),
                    Merci Jean (il doit effectivement s'agir des goudrons)
                    Merci Philou (alors là, respect)

                    J'ai une pensée toute particulière pour Philou parceque son parcours est impressionnant. Tu as du en baver un maximum et je te tire mon chapeau pour avoir réussi ton challenge. Comme quoi ca vaut le coup de se battre !

                    Sinon j'ai déjà consulté mon médecin traitant (à plusieurs reprises d'ailleurs). Seulement il y a encore 7 à 8 mois, parfois, j'achetais mes clopes en même temps que lui au tabac le matin.

                    A cette époque, tout comme lui maintenant, j'étais fumeur et je ne ressentais presque rien dans les bronches. Lorsqu'on est fumeur, on est 'habitué' à trainer des petits rhumes et autres tracas et on ne s'en soucis guère.

                    C'est quelques mois après mon arret que mes bronches ont commencées à me tirailler comme ça !

                    Alors, lui, ça il ne le sait pas encore (comme moi à l'époque) et quand je lui explique mes symptômes, tout de suite, il minimise la situation et me soigne avec divers petits médicaments. Il compte sur l'effet placébo en fait et se dit qu'avec le temps tout rentrera dans l'ordre. D'ailleurs je pense ça aussi quand mon moral est au beau fixe ! Mais c'est lorsque le moral est en baisse que l'on commence à croire qu'on est foutu...

                    Comme vous pouvez le constater j'ai connu des jours meilleurs ! Je suis dans le creux de la vague là ! Ca vient du fait que depuis 1 semaine environ je trouve un peu de sang dans le mouchoir quand je me mouche le matin... Et il faut bien avouer que ça m'inquiète (ça me fous carrément les jetons même LOL)

                    Mais bon on va faire preuve d'humilité face à ce que d'autres ont vécu (cf récit de Philou).

                    En tout cas une chose est sûre : je n'ai franchement plus envie de refumer ! Je dérouille trop physiquement et spychologiquement depuis quelques mois...

                    Commentaire


                      #11
                      Re : Six mois d'arret et mal aux bronches !

                      Envoyé par chtiber







                      Comme vous pouvez le constater j'ai connu des jours meilleurs ! Je suis dans le creux de la vague là ! Ca vient du fait que depuis 1 semaine environ je trouve un peu de sang dans le mouchoir quand je me mouche le matin...

                      Mais bon on va faire preuve d'humilité face à ce que d'autres ont vécu (cf récit de Philou).

                      En tout cas une chose est sûre : je n'ai franchement plus envie de refumer ! Je dérouille trop physiquement et spychologiquement depuis quelques mois...
                      Bonjour,
                      Pas se faire des idées noires mais CONSULTER OBLIGATOIREMENT un médecin et rapidement.
                      Il existe des soins pour les problèmes des "drogués de l'alcool" alors faut pas hésiter il faut se soigner parce que ça vaut vraiment le coup d'essayer de vivre sans drogues.

                      Commentaire


                        #12
                        Re : Six mois d'arret et mal aux bronches !

                        Chtiber bonjour,

                        Comment te sent tu aujourd'hui?

                        Je te souhaite un bon dimanche (hivernal je te le concède)

                        A bientôt

                        Commentaire


                          #13
                          Re : Six mois d'arret et mal aux bronches !

                          Bonjour Chtiber,

                          Je sais que ton post date depuis longtemps.....
                          Comment vas-tu depuis ???
                          J'ai un peu les mêmes symptomes que toi, depuis 6 mois j'ai mal aux bronches, ça me brule. J'ai arrêté de fumer il y a 4 mois mais toujours mal....
                          Je suis inquiète, voire très inquiète. J'ai déjà passé une radio du thorax, vu le pneumoloque qui m'a fait un EFR et tout était OK. Mais voilà, j'ai toujours mal.

                          Peux-tu me répondre ?
                          Merci d'avance.

                          Commentaire


                            #14
                            Re : Six mois d'arret et mal aux bronches !

                            Bonjour JADE7777

                            Je viens te donner des nouvelles... Je vais tout de suite te rassurer : je vais énormément mieux. J'ai encore quelques problèmes avec mon ventre mais ce n'est pas lié au tabac (on appelle ça une dyspepsie fonctionnelle, on dit que c'est lié au stress). Côté poumon je peux faire un footing de 1H sans problème dorénavant (ça fait bientôt 2 ans que j'ai arrété de fumer) par contre je continue encore à sécréter pas mal de "crottes de nez" mais ça finira par passer...

                            Seulement pour prétendre me sentir bien dans ma peau, il a fallu que je passe le cap des 18 mois d'arrêt de clopes (c'est encore tout récent en fait)... Et oui ça a été très long pour moi. Et je me suis senti mal pendant tout ce temps (bien sûr c'était moins violent à 18 mois qu'à 6).

                            Rétrospectivement :
                            J'ai aussi cru que j'étais foutu et que j'avais attrapé un tas de maladies dont je ne me remetterai jamais. Je n'ai également jamais réellement cru les différents médecins auxquels j'exposais mais nombreux symptômes et qui eux me soutenaient qu'il n'y avait rien d'anormal. Je pensais et repensais à longueur de journée que ces douleurs si intenses ne pouvaient que résulter d'une maladie grave... ET BIEN NON Tout à fini par rentrer dans l'ordre (sauf ma dyspepsie LOL).

                            COURAGE, tu as fais le plus dur ! Ce serait vraiment dommage de lacher maintenant. Tous ces maux finiront par s'estomper et un soir viendra où tu te diras : "Tiens aujourd'hui je n'ai ni songé à mon passé de fumeuse, ni à mes bronches qui pourtant me brulaient encore il y a quelques temps. Je n'ai pas eu de mal de tête... Rien...". Et quand tu en seras là, tu apprécieras enfin d'avoir pris la bonne décision.

                            VOILA...

                            PS : Consulte tout de même ton médecin traitant et s'il juge nécessaire des radios de contrôle des poumons, il faut BIEN SUR les faire. Cela va de soi.

                            Commentaire


                              #15
                              Re : Six mois d'arret et mal aux bronches !

                              Bonsoir Chtiber,

                              Merci beaucoup pour ton message rassurant ; j'espère que tout comme toi d'ici quelques mois ce ne sera qu'un mauvais souvenir.

                              Je suis contente pour toi, que tout est rentré dans l'ordre et que tu profites du jogging à pleins poumons.
                              Je sais tout comme toi, que l'arrêt du tabac ne sera pas remis en question. C'était la BONNNE décision.

                              Merci encore.

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