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    aidez-moi !

    Bonjour à toutes et tous
    J'ai 50 ans
    Je fume depuis 30 ans
    1 à 2 paquets par jour
    soit une moyenne de 45 paquets/année
    soit etc...
    cela fait deux ans que j'essaie d'arrêter tous les 1ers du mois
    alors j'essaie de nouveau le 1er février 2009
    la différence c'est vous que j'ai découvert ce soir
    alors je compte sur vous
    parce que TOUTES les autres méthodes (vous les connaissez) = échec
    j'ai TOUTES les bonnes raisons d'arrêter : le souffle court, la mauvaise mine, l'haleine qui pue, la fatigue, la perte de temps, la perte d'argent, la honte vis à vis de moi-même, l'envie de connaître cette liberté-là : être un respirant vivant...
    je sais que je peux
    parce que j'ai déjà arrêté comme ça du jour au lendemain, que dis-je d'une heure à l'autre : je m'étais embarquée sur un voilier de non fumeurs pour une traversée de l'atlantique (de FORT DE FRANCE à LA ROCHELLE) et je n'ai eu aucun problème de manque physique ou psychologique pendant les trois semaines de traversée... et je n'ai eu aucun problème non plus pour reprendre dès que j'ai mis le pied sur le quai !
    je sais que c'est "bête comme la lune" : il suffit de ne pas fumer la prochaine !
    c'est la première fois que je m'inscris sur un forum
    alors pardonnez-moi si je ne connais pas toutes les règles et n'hésitez pas à me les donner/rappeler
    merci à tous celles et ceux qui répondront à ce message
    Sibellule

    #2
    Re : aidez-moi !

    Bonsoir Sibellule,

    Félicitation d'avoir pris cette décision. Donc tu arrêtes demain ? Tu arrêtes avec de l'aide ou pas ?
    défume le 8 mai 2009 qui a duré 10 mois
    dernière défume 29 septembre 2011

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      #3
      Re : aidez-moi !

      Envoyé par lilou6
      Bonsoir Sibellule,

      Félicitation d'avoir pris cette décision. Donc tu arrêtes demain ? Tu arrêtes avec de l'aide ou pas ?
      Merci Lilou
      merci d'avoir répondu si vite
      merci de tes félicitations : je me sens toute fière !
      oui demain (peut-être) 1er jour du 1er mois de la 1ère année de ma nouvelle vie
      il me reste quelques gommes à mâcher à 2 mg de mes essais précédents
      mais je ne veux pas devenir accroc non plus à ces fichues gommes !
      en fait je ne veux plus être accroc à quoique ce soit
      le "lâcher prise" TOTAL !
      je te tiendrai au courant
      et toi ?

      Commentaire


        #4
        Re : aidez-moi !

        Ca va aller. Après une bonne nuit tu seras d'attaque Moi j'ai arrêté il y a 3 jours En fait j'arrête, je recommence, j'arrête etc tout ça depuis le 24 octobre mais bon j'essaie bonne soirée
        défume le 8 mai 2009 qui a duré 10 mois
        dernière défume 29 septembre 2011

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          #5
          Re : aidez-moi !

          Bonsoir sibellule et bienvenue
          Félicitations pour ta décision!!! Tu trouveras ici plein de gens près à t'écouter et à te soutenir. On est tous sur le même bateau, celui qui nous mène à l'indépendance et à la liberté face au tabac.. Alors même si ce n'est pas tous les jours facile d'arrêter, ce n'est pas non plus synonyme uniquement de souffrance. Et puis des tas d'anciens viennent nous raconter à quel point on est mieux après. Moi ça ne fait qu'un mois et déjà je ressens ce mieux être même s'il me faut faire fasse à quelques envies encore. Mais c'est possible d'y arriver !!!!

          03/01/09... 23h30

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            #6
            Re : aidez-moi !

            bonsoir
            moi aussi je te souhaite la bienvenue et je te felicite pour ta prise de decision ( qui pour moi est le plus difficile!!) , perso j ai un patch et ca fait 1 mois que j ai dit stop
            tiens nous au courant

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              #7
              Re : aidez-moi !

              je te souhaite la bienvenue sibellule!

              J'espere que tes efforts seront couronnés de succés!

              Tiens nous au courant !

              Moi j'arrete lundi!

              Bon courage

              bisous
              Arret de l'alcool le 29/07/08 Rechute mars 2014 Reprise abstinence le 28/04/2014
              Arret de la clope le 01/02/09 à 23h

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                #8
                Re : aidez-moi !

                Bonjour. Le plus dur ce sont les 15 premieres annees.



                Bon courage. Rosebud.

                Commentaire


                  #9
                  Re : aidez-moi !

                  Envoyé par rosebud
                  Bonjour. Le plus dur ce sont les 15 premieres annees.



                  Bon courage. Rosebud.
                  C'est très encourageant comme message... pour ceux qui viennent de démarrer leur défume ou ceux qui sont dans la galère........

                  Commentaire


                    #10
                    Re : aidez-moi !

                    Envoyé par rosebud
                    Bonjour. Le plus dur ce sont les 15 premieres annees.



                    Bon courage. Rosebud.

                    Ouep... vraiment très cool ton message. En même temps quand on sait pas quoi dire, y'a toujours la possibilité de fermer sa... bouche
                    03/01/09... 23h30

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                      #11
                      ...

                      ...
                      Dernière modification par Cicirette, 27/08/2017, 19h25.

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