Voilà, on a presque tous pris des kilos pendant notre défumage et je sais que ça déplait beaucoup à certains.
Pour ma part, j'avais perdu 30 kg avant mon défumage et j'en ai déjà repris 6
.Pas envie d'en reprendre plus.
Comme on dit : c'est toujours plus facile à plusieurs que seul, si quelques uns veulent me suivre, j'en serais très contente.
Personnellement, j'ai choisis weight watcher qui nous permettent de manger de tout mais en comptant un nombre de points.J'essaie de trouver des choses sur le net pour le faire gratuitement
.
Même si vous faites votre régime autrement, on peut toujours se regrouper
Pour ma part, j'avais perdu 30 kg avant mon défumage et j'en ai déjà repris 6

Comme on dit : c'est toujours plus facile à plusieurs que seul, si quelques uns veulent me suivre, j'en serais très contente.
Personnellement, j'ai choisis weight watcher qui nous permettent de manger de tout mais en comptant un nombre de points.J'essaie de trouver des choses sur le net pour le faire gratuitement

Même si vous faites votre régime autrement, on peut toujours se regrouper

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