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J'ai arrêté de fumer, voici comment...

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    #31
    Re : J'ai arrêté de fumer, voici comment...

    Envoyé par mygale54
    salut

    alors idem avec traitement homéopathique mais un peu different du tiens

    injection d'un corticoide en auriculotherapie....(pas forcement bien passé pour mon oreille droite)

    complement homeopathique :
    tabacum 7 ch 5 granules dès ke envie de fumer...a volonté.
    lobelia inflata 15 ch dose unique a prendre une fois par semaine (1 mois)

    procalmil (a base de mille pertuis) un matin et soir pour le stress (1 mois)

    bon allé je l'avoue je triche pour pas prendre de poid j'ai demandé des brulles graisses... lipical
    ça fonctionne bien tes brules graisses car j'aimerais aussi en prendre.

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      #32
      Re : J'ai arrêté de fumer, voici comment...

      Envoyé par Thiebaud
      Bonjour à toutes et à tous.

      J'espère que vous allez bien et que vous tenez le bon bout! Je vous écris ce petit mot pour vous faire un update sur mon sevrage : le cap des 9 mois est en vue, bientôt 1 an, je fais toujours gaffe.
      Je me sens infiniment mieux, c'est incroyable. En revanche, je pense que le sevrage complet va prendre un peu plus de temps que je ne le pensais, probablement 2-3 ans. Ce n'est pas que j'ai envie de fumer à nouveau mais, de temps en temps, j'ai des espèces de bouffées, de manque de je ne sais trop quoi qui me mettent mal à l'aise, qui me prennent au ventre. Ce sont plus des situations, des contextes face auxquels mon cerveau réagit, probablement par mémoire.

      Voilà, je continuerai ce témoignage au fil du temps, peut-être que cela intéresse quelques personnes ici.

      A bientôt,

      Thiebaud
      Merci pour ton témoignage cher ami, ça aide pour le côté Psy

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        #33
        Re : J'ai arrêté de fumer, voici comment...

        Envoyé par Thiebaud
        Bonjour à toutes et à tous.

        J'espère que vous allez bien et que vous tenez le bon bout! Je vous écris ce petit mot pour vous faire un update sur mon sevrage : le cap des 9 mois est en vue, bientôt 1 an, je fais toujours gaffe.
        Je me sens infiniment mieux, c'est incroyable. En revanche, je pense que le sevrage complet va prendre un peu plus de temps que je ne le pensais, probablement 2-3 ans. Ce n'est pas que j'ai envie de fumer à nouveau mais, de temps en temps, j'ai des espèces de bouffées, de manque de je ne sais trop quoi qui me mettent mal à l'aise, qui me prennent au ventre. Ce sont plus des situations, des contextes face auxquels mon cerveau réagit, probablement par mémoire.

        Voilà, je continuerai ce témoignage au fil du temps, peut-être que cela intéresse quelques personnes ici.

        A bientôt,

        Thiebaud
        Bravo! d'accord avec toi il faut beaucoup de temps pour oublier!!!!

        Bonne continuation!

        GAby

        Commentaire


          #34
          Re : J'ai arrêté de fumer, voici comment...

          Super que tu viennes nous raconter ta défume au fil des mois ! C'est vrai, souvent les gens post et puis pouf plus rien... On ne sait pas si leur défume continue ou non... La je trouve ton témoignage vraiment vraiment motivant.

          Tu ne caches pas que ça n'est pas toujours facile (faut pas se leurrer, meme si heureusement ça n'a plus rien à voir avec le début) mais tu montres que c'est possible, quel que soit la méthode (placebo ou non, au fond on s'en fiche !)

          Donc merci à toi, et à bientot, au plaisir de te lire de nouveau
          "Car ici désormais est la demeure d'un ciel..."


          *** Défume le 19/12/05 ***



          Celà fait donc maintenant 5 ans que je ne fume plus

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            #35
            Re : J'ai arrêté de fumer, voici comment...

            Bonjour à toutes et à tous,

            Chers compagnons de route, j'ai oublié de publier un petit mot pour mon 1er anniversaire de défume, j'en suis maintenant à 15 mois, mais, pour être franc, je ne compte plus les mois depuis un bon moment. Je crois tenir le bon bout.

            Bon courage à celles et ceux qui viennent de commencer leur cure. Vous verrez c'est vraiment génial la vie sans clope. Et quelle économie!

            A très bientôt,

            Thiebaud.

            Commentaire


              #36
              Re : J'ai arrêté de fumer, voici comment...

              Envoyé par Thiebaud
              Hi,

              J’ai découvert ce forum tout à fait par hasard, je regrette de ne pas l’avoir connu avant, il y a des personnes très motivées et surtout solidaires, cela m’aurait bien aidé.

              J’ai galéré pendant pas mal d’années avant de trouver une méthode qui marche sur moi. Je précise « sur moi » car chacun d’entre nous est différent et ce qui a pu fonctionner ici peut ne pas fonctionner ailleurs.

              Les méthodes que j’ai testées sans succès : patches divers et autres substituts nicotiniques, auriculothérapie par laser, acupuncture traditionnelle (corps/tête/oreilles), pose de clous dans les oreilles, j’en passe et des meilleures. Aucune de ces méthodes n’a fonctionné sur moi. Malgré ma motivation, je reprenais mes mauvaises habitudes de fumeur au bout de 10 à 20 jours.

              J’ai oublié de préciser que je ne suis ni médecin ni pharmacien, que je n’ai pas d’intérêt financier vis-à-vis des laboratoires pharmaceutiques qui fabriquent les produits ci-dessous, que j’étais un gros fumeur (30 blondes par jour depuis plus de 20 ans) et que le fait de relater mon expérience ici ne doit pas être considéré comme une invitation à la prise de produits médicamenteux sans conseil de son médecin traitant. Mais s’agissant d’un forum d’échanges de points de vue entre personnes raisonnables et majeures, j’ai pensé utile de détailler la méthode qui m’a permis d’arrêter de fumer, j’espère à tout jamais, et d’apporter ainsi ma pierre à l’édifice.

              Durant les 5 premiers jours du sevrage j’ai applique des patches NIQUITIN CLEAR 21 mg le matin après la douche. Je conservais ces patches 24 heures durant, nuit comprise. J’ai stoppé les patches le 6ème jour, j’avais l’impression que cela me rendait dépendant d’autre chose, peut-être plus nerveux aussi. Et puis je n’avais finalement pas envie de m’en prendre pour 3 mois de traitement, trop long.

              Dès le 1er jour de sevrage et ce durant 3 semaines, j’ai surtout pris les produits suivants, qui m'ont formidablement aidé à tenir le coup :

              1/ OLIGOSOL LITHIUM

              Pour traiter l’irritabilité dû au « manque » ainsi que les insomnies : 1 ampoule le matin à jeun, 1 ampoule le soir avant de se coucher, par voie sublinguale : garder le contenu de l'ampoule sous la langue 1 à 2 minutes avant de l'avaler.

              Ce médicament appartient à la famille des éléments minéraux traces (oligo-éléments). Il est utilisé comme modificateur de terrain, en particulier en cas d'irritabilité ou de troubles légers du sommeil. Le lithium permet donc de « calmer les ardeurs » et d’aborder le sevrage tabagique sous de meilleurs auspices. Votre entourage vous en remerciera sincèrement…

              2/ KIT DE PRODUITS HOMEOPATHIQUES

              - NUX VOMICA 5 CH : favorise l’élimination des toxines de votre organisme

              - ARGENTUM NITRICUM 9 CH : déconditionne le fumeur et lui évite de décompenser par des sucreries

              - GELSEMIUM SEMPERVIRENS 9 CH : apaise la nervosité et calme les humeurs changeantes

              - CALADIUM SEGUINIUM 5 CH : apaise tous les troubles liés au sevrage tabagique

              - LOBELIA INFLATA 5 CH : dégoûte du tabac et aide à la désaccoutumance

              Posologie : 3 granules de chaque produit (soit 15 granules en tout) à laisser fondre sous la langue entre chaque repas principal, soit 2 fois par jour (matin et après-midi).

              En cas « manque » aigu : 3 granules de CALADIUM SEGUINIUM + 3 granules de LOBELIA INFLATA, plusieurs fois par jour si nécessaire.

              Bilan : à la fin de la 3ème semaine, je ne ressentais que très rarement l’envie de fumer (plus psychologique qu’autre chose à mon avis), j’ai donc décidé d’arrêter ce traitement et de vivre ma vie de non-fumeur le plus naturellement du monde.

              Le cap des 2 mois est en vue, cela ne m’était jamais arrivé auparavant. Moi qui pensais que l’homéopathie c’était une grande fumisterie, je suis bien attrapé !

              Hope this helps,

              Thiebaud.
              thanks!
              "je préfère le vin d'ici à l'au-delà" (Pierre Dac)

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                #37
                Re : J'ai arrêté de fumer, voici comment...

                nux vomica je connais mon medecin m'en as prescrit!!

                je vais lui demander qu'il me prescrive les autres!! moi je suis tres homeopathie donc placebo ou pas tant pis moi j'y crois

                bisou a tous

                Commentaire


                  #38
                  Re : J'ai arrêté de fumer, voici comment...

                  bonjour, oups la je suis ex fumeuse dpuis 9 mois tout va bien mais je prends du poids et cela me deprime trop!!!!
                  connaissez vous lipical? un medicament bien?
                  et la clope electronique vous connaissez?

                  Commentaire


                    #39
                    Re : J'ai arrêté de fumer, voici comment...

                    Bonjour les ami(e)s,

                    Je reçois un email du Dr Dominique Dupagne m'avertissant que mon compte va être fermé parce que je ne visite pas assez souvent ce forum... C'est parfaitement vrai. Cet été cela fera 5 ans que j'ai arrêté de fumer et que j'ai témoigné sur ce site pour vous raconter mon histoire.

                    J'espère avoir pu montrer la voie à certains, le traitement que j'ai fait pourra peut-être marcher sur vous aussi.

                    Comme le dirait mon prof. de trompette, je n'aurais qu'un seul conseil à donner à tous ceux qui essaient d'arrêter de fumer : n'essayez pas, faites le!

                    Be seeing you,

                    Thiebaud

                    Commentaire


                      #40
                      Re : J'ai arrêté de fumer, voici comment...

                      bravo a toi thiebaud

                      et continue à oublier la clope

                      Commentaire


                        #41
                        Re : J'ai arrêté de fumer, voici comment...

                        Bonsoir

                        Voilà c'est décidé je veux arrêter de fumer ( 10/jour) depuis 30 ans voir bcp plus dans ma situation actuelle (divorce)

                        Mon medecin m a conseillé un hypnotherapeuthe puis m a donné du lobelia inflata 5ch 3 mat/et soir 1 mois et 3 si envie de fumer.

                        Je veux y croire.... on verra pour le lobelia .... pour l hypno j'ai un peu la trouille.... qui aurait essayé?

                        Merci pour vos reponses

                        Commentaire


                          #42
                          Re : J'ai arrêté de fumer, voici comment...

                          Bonsoir et bienvenue.
                          Je ne connais pas ce médicament homéopathique.
                          Les patchs peuvent t'aider ou les gommes ou les pastilles. Beaucoup se tournent aussi maintenant vers la cigarette électronique.
                          Courage à toi.
                          Défumée depuis le 1er novembre 2009.
                          Il n'est jamais trop tard pour bien faire.
                          Merci à tout le forum pour le soutien.

                          Commentaire


                            #43
                            Re : J'ai arrêté de fumer, voici comment...

                            Envoyé par Clochette64
                            Bonsoir

                            Voilà c'est décidé je veux arrêter de fumer ( 10/jour) depuis 30 ans voir bcp plus dans ma situation actuelle (divorce)

                            Mon medecin m a conseillé un hypnotherapeuthe puis m a donné du lobelia inflata 5ch 3 mat/et soir 1 mois et 3 si envie de fumer.

                            Je veux y croire.... on verra pour le lobelia .... pour l hypno j'ai un peu la trouille.... qui aurait essayé?

                            Merci pour vos reponses
                            Bonjour et merci d'avoir remonté ce fil.
                            Je vais aller acheter ces granules dès cette semaine. L'homéopathie est efficace pour tant de choses, pourquoi pas pour aider à la défume?
                            On se tient au courant?
                            Merci!
                            Souvenir
                            https://youtu.be/XDIYOiQUi2s?list=RDUNUh3JZ7h7E

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                              #44
                              Re : J'ai arrêté de fumer, voici comment...

                              Je prends le Lobelia inflata depuis hier soir et je n'ai pas fumé aujourd'hui.
                              Merci pour l'info!
                              J'ai aussi des Fleurs de bach (rescue) et un spray nicotine (bouée de secours que j'utilise peu).
                              Souvenir
                              https://youtu.be/XDIYOiQUi2s?list=RDUNUh3JZ7h7E

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                                #45
                                Re : J'ai arrêté de fumer, voici comment...

                                tR2S ENCOURANGENT MERCI SUIS NON FUMEUSE DEPUIS LE 3 JUILLET 2016
                                Envoyé par Thiebaud
                                Bonjour les ami(e)s,

                                Je reçois un email du Dr Dominique Dupagne m'avertissant que mon compte va être fermé parce que je ne visite pas assez souvent ce forum... C'est parfaitement vrai. Cet été cela fera 5 ans que j'ai arrêté de fumer et que j'ai témoigné sur ce site pour vous raconter mon histoire.

                                J'espère avoir pu montrer la voie à certains, le traitement que j'ai fait pourra peut-être marcher sur vous aussi.

                                Comme le dirait mon prof. de trompette, je n'aurais qu'un seul conseil à donner à tous ceux qui essaient d'arrêter de fumer : n'essayez pas, faites le!

                                Be seeing you,

                                Thiebaud

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