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Joyeux Mois-iversaire Krakow !!!

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    #16
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      #17
      Re : Joyeux Mois-iversaire Krakow !!!

      Et Hop ! 9 mois !!!



      Merci au forum et bon courage à tou(te)s !
      Défumé "à la dure" depuis le 28 Novembre 2016.

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        #18
        Re : Joyeux Mois-iversaire Krakow !!!

        Envoyé par krakow
        Et Hop ! 9 mois !!!



        Merci au forum et bon courage à tou(te)s !
        Salut Krakow, super bonne nouvelle j'espère que ta défume est confortable

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          #19
          ...

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          Dernière modification par Cicirette, 30/08/2017, 19h08.

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            #20
            Re : Joyeux Mois-iversaire Krakow !!!

            Envoyé par krakow
            Et Hop ! 9 mois !!!



            Merci au forum et bon courage à tou(te)s !
            Zou! Un bon anniversaire à toi en passant!

            Tu nous a fait un sevrage version warrior/terminator

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              #21
              Re : Joyeux Mois-iversaire Krakow !!!

              Warrior, je ne sais pas trop, Terminator certainement, la clope c'est Terminator-é !!!
              Défumé "à la dure" depuis le 28 Novembre 2016.

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                #22
                Re : Joyeux Mois-iversaire Krakow !!!

                9 mois quand même, ça se fête, c'est pas rien 9 mois, ça parait pas si long mais si j'en crois ma femme, 9 mois ça peut paraitre trèèèèès long, surtout qu'on prend du poids en 9 mois

                Bref, au bout de 9 mois, je me suis dit qu'il fallait faire quelque chose. J'ai bien pensé à accoucher, mais biologiquement parlant je crois que je ne fais pas parti de la moitié de la population qui peut le faire. Alors comment marquer l'événement ?!

                Plus de 20 ans a me pourrir le corps, finalement peut être que le plus beau cadeau que je puisse me faire pour ces 9 mois, c 'est d'en prendre un peu soin de ce corps, voilà, à peu près ce que je me suis dit. Tant qu'à en prendre soin, autant déjà savoir à quoi il ressemble ! Et là ... direction... une esthéticienne ? une relookeuse ? une diététicienne ? un club de fitness ? Non !! Rien de tout celà, direction mon généraliste. Je lui explique mon parcours et lui dit j'aimerais savoir dans quel état je suis aujourd'hui.

                Rendez vous avec ORL, radios, cardio, tout y passe et pour le moment, apparemment je m'en sors bien, j'ai sacrément salopé mon corps pendant de longues années, mais il tient encore le choc. Bien évidemment, il va falloir surveiller tout çà régulièrement, bien évidemment je suis loin d'être a l’abri d'une saloperie qui me tombe dessus plus tard, mais, croyez moi, rien que pour s'entendre dire "vous avez bien fait d'arrêter, c'est la meilleure décision que vous ayez pu prendre avant qu'il ne soit trop tard" par un médecin, ça vaut le coup d'arrêter en effet.

                Voili voilou, si vous ne savez pas quoi faire des sous que vous avez économisés depuis votre arrêt, vous pouvez déjà les claquer chez le médecin... en plus c'est remboursé !
                Défumé "à la dure" depuis le 28 Novembre 2016.

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                  #23
                  Re : Joyeux Mois-iversaire Krakow !!!

                  9 mois! Krakow tu es le meilleurbravo!, Je pense que tu commences à avoir la sérénité d'être défumé, Encore 3 mois et c'est le Panthéon d'Atoute.

                  Toutes mes félicitations!




                  Amo, Spero, Credo.



                  Gaby!

                  Commentaire


                    #24
                    Re : Joyeux Mois-iversaire Krakow !!!

                    Envoyé par gabrielle elise
                    9 mois! Krakow tu es le meilleurbravo!, Je pense que tu commences à avoir la sérénité d'être défumé, Encore 3 mois et c'est le Panthéon d'Atoute.

                    Toutes mes félicitations!


                    Ça fait longtemps qu'il est complet le panthéon. On a réquisitionné la maison de retraite en face
                    C'est la mienne la plus belle (de signature)

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                      #25
                      Re : Joyeux Mois-iversaire Krakow !!!

                      Envoyé par gOuLpEtH
                      Ça fait longtemps qu'il est complet le panthéon. On a réquisitionné la maison de retraite en face

                      Il serait temps de le réveiller.


                      Amo, Spero, Credo.



                      Gaby!

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                        #26
                        Re : Joyeux Mois-iversaire Krakow !!!

                        Bravo Krakow!!9 mois j'en rêve!!
                        Enfin LIBRE!

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                          #27
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                            #28
                            Re : Joyeux Mois-iversaire Krakow !!!

                            Merci beaucoup !
                            Ca fait plaisir de voir qu'il y a des gens qui lisent.
                            Bon courage à tou(te)s et comme beaucoup déjà l'ont dit, si j'y suis arrivé, ça doit être à la portée de tout le monde !
                            Défumé "à la dure" depuis le 28 Novembre 2016.

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                              #29
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                              Dernière modification par Cicirette, 30/09/2017, 09h09.

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                                #30
                                Re : Joyeux Mois-iversaire Krakow !!!

                                Merci Cicirette d'up-er mon post
                                Défumé "à la dure" depuis le 28 Novembre 2016.

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