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Marathon

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    Un invité a crée une discussion dans Marathon

    Marathon

    Bonjour à toutes et tous,

    La défume, une aventure, une odyssée.
    Mon aventure à moi commence le 1er janvier 2008, accompagné de toute une tribu d'aventuriers prêts à en découdre de cette addiction au tabac. Une aventure vécue au jour le jour sur le forum tabac d'Atoute, une aventure qui reste profondément humaine dans un environnement si virtuel. Tous ensembles, bien entendu seuls face au tabac, mais unis dans cette aventure.

    L'aventure a été tumultueuse pour moi. J'ai craqué plusieurs fois, avec autant de désinscriptions du forum, tout en reprenant aussi vite que possible ma défume. C'est dangereux et usant moralement tous ces dérapages, on aurait tendance à retourner rapidement et définitivement vers le "côté obscur de la force". Mais j'ai réussi à tenir bon. Aujourd'hui je continue toujours ma défume, avec plus de 4 mois d'abstinence derrière moi.

    Je me pose sans cesse des questions quand je défume, je tente d'analyser, de comprendre, de me comprendre. "Est-ce que fumer est une maladie ?", "quel est le sens de la défume ?", "qu'est-ce qui déclenche le déclic de l'arrêt définitif ?", etc. Beaucoup de questions, de réflexions, jamais de réponse unique. Pour moi ce forum m'apporte cela, une confrontation d'idées. Parfois ça ne sert à rien de se masturber le cervelet comme ça, mais pourtant ça pose de vraies questions je trouve, ça permet de se dégager du discours traditionnel et redondant que l'on peut entendre ici ou là. Ce que l'on vit quand on défume est unique, ça mobilise une énergie particulière, et c'est bien cela qui m'intéresse, bien plus que les chiffres de la hausse du prix du tabac.

    Pour ceux qui me connaissent vous savez que j'affectionne le sport, et particulièrement la course à pied. La défume a été pour moi l'occasion d'effectuer un transfert de mon addiction au tabac vers une addiction à la course. Plus je cours et plus je me dis que j'ai bien fais d'arrêter. Cela me donne l'occasion de parler de ma toute première défume, débutée en juillet 2006 et qui avait tenue quasiment 1 an. Là aussi j'avais mis toute mon énergie dans le sport, je pratiquais alors également la course à pied, et pourtant ça n'avait pas tenu. Au bout de 11 mois j'ai déménagé, changé d'environnement professionnel, quitter ma région que j'aime énormément... Beaucoup de changements, peu de repères, un début de moral en berne... La cigarette est revenue vers moi comme quelque chose de stable, sur lequel je pouvais compter, stimulant ma sécrétion de dopamine et évitant ainsi la dépression naissante. J'ai donc refumé, malgré tout ce temps sans tabac et ayant pourtant trouvé un substitut au tabac dans le sport.
    Pourquoi je dis tout ça ? Parce que je suis convaincu qu'il faut être fort face à cette drogue, ce que l'on n'avait pas prévu peut venir chambouler beaucoup de choses, on n'est jamais à l'abri. On ne guéri pas de son addiction, on vient simplement endormir ses pulsions face aux envies.

    La course à pied m'apporte l'espace privilégié où je peux me défouler, évacuer le trop plein d'énergie, et c'est également à ce moment où je me sens le plus vivre, où je suis en harmonie avec moi-même. Je suis dopé aux endorphines, ça c'est une évidence, et c'est cela que je retourne chercher sans cesse, avec ce but de bien-être dont je ne peux plus me passer, je suis drogué de ces endorphines, drogué de la course à pied. Tellement drogué que j'en veux plus, et c'est en partie pour cela que je me suis fixé cet objectif de courir un marathon, l'épreuve ultime, 42 kms de course seul avec soi-même. C'est un peu l'Everest ce marathon, et en même temps le moyen de se dire :"voilà ce qu'arrêter de fumer t'a apporté". Courir un marathon quand on était fumeur il y a encore quelques mois c'est un beau défi. Ce défi je me le suis mis en tête, je me suis entrainé pour cela, et ce défi je l'ai fait... C'était hier, j'ai enfin couru mon marathon...

    La première moitié du parcours du marathon de Vannes s'est fait "facilement", je suis alors frais, de bonnes sensations, je cours tranquillement, peut-être même un peu trop vite, mais je ne peux pas m'empêcher de vouloir vivre pleinement cet événement. Le passage aux 21 kms signe pour moi l'entrée dans l'inconnu, je n'ai jamais couru une distance plus grande que cela. Dès le 25e km je sens mes jambes qui commencent à souffrir. Je viens juste de prendre un quartier d'orange au dernier ravitaillement, quelle idée ! Je commence à avoir des aigreurs d'estomac. Au 30e km mes jambes sont bourrées de crampes, j'ai du mal à penser, je n'ai plus de réserve de glucose suffisante dans mon organisme, je franchi à cet instant ce qu'on appelle le "mur" du marathon. Je suis alors déconnecté de la réalité, l'idée fugace d'arrêter me passe par la tête, mais c'est hors de question, pour rien au monde je n'arrêterai cette aventure. Vers le 37e km je manque de tomber en butant sur une racine, mes jambes me portent difficilement. Les ravitaillements me paraissent alors de plus en plus éloignés, j'ai soif, j'ai besoin de sucre, je souffre, mais j'avance, rien ne m'empêche alors d'avancer, je veux aller au bout, je veux devenir un marathonien. Les derniers kilomètres sont atroces, j'ai la tête qui tourne, des douleurs aux jambes, je ne pensais pas que cette épreuve était aussi physique, aussi difficile. Et puis j'arrive enfin ! Un tour de stade avant de franchir l'arrivée et ça y est ! Je peux lever les bras... Je l'ai fait... J'ai couru mon marathon.

    Je suis alors éreinté, je vascille, j'ai du mal à retrouver mes esprits, j'ai l'impression d'avoir pris une cuite ! Je n'arrive pas m'assoir par terre, il faut qu'on m'aide. Je n'arrive pas à faire mes étirements, trop mal aux jambes pour ça. C'est incroyable ! Je suis complètement cassé, mais je suis si heureux. Je viens de réaliser mon vieux rêve. A force de courage et de volonté, je l'ai fais. Tout comme mon marathon dans la défume.

    Je remercie ce forum de m'avoir tant apporté, sans vous, et notamment les aventuriers de la première heure, je n'en serai pas là, j'en suis intimement convaincu.
    Bonne route à tous, moi je continue la mienne, pleine d'espoir dans ce combat que je gagne tous les jours...

  • Cicirette
    a répondu
    Marathon

    ...

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  • Cicirette
    a répondu
    ...

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    Dernière modification par Cicirette, 20/08/2017, 22h26.

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  • cocsi
    a répondu
    Re : Marathon

    Envoyé par Cicirette
    Qui peut me trouver ce fil ?
    J'ai cherché, mais pas trouvé.
    Faut demander à un ancien

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  • Cicirette
    a répondu
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    Dernière modification par Cicirette, 20/08/2017, 22h26.

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  • Cicirette
    a répondu
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    Dernière modification par Cicirette, 20/08/2017, 18h06.

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  • Cicirette
    a répondu
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    Dernière modification par Cicirette, 20/08/2017, 18h07.

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  • Cicirette
    a répondu
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    Dernière modification par Cicirette, 20/08/2017, 18h05.

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  • Timie
    a répondu
    Re : Marathon

    Alors c'est toi le myhtique denomme LOOTS du forum atoute.....(On parle beaucoup de toi dans le post sport et defume,)!!!!!


    Quelle classe ce marathon, j'adore ton recit ...en tout cas milles bravos

    je comprends mieux pourquoi on me directionne vers toi ....pour mes questions de CAP debutante
    Un bel exemple pour la debutante en CAP et la rechuteuse confirmee en defume que je suis
    Timie

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  • le discret
    a répondu
    Re : Marathon

    immenses bravo,et respect

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  • Avatar de « Invité »
    Invité a répondu
    Re : Marathon

    une bref salut.......... et .............continue!

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  • Philou-50
    a répondu
    Re : Marathon

    Salut Loots!

    Bravo...et encore...Bravo!
    Ca c'est du vécu!

    Le marathon est une épreuve difficile qui demande de la concentration et un bon entrainement. C'est une des épreuves reine de l'endurance. Quel que soit le temps que tu auras mis, c'est ton record personnel à toi. nul ne pourra jamais te l'enlever.

    Nul doute que tu sauras tirer les lecons de cette épreuve qui aurait pu mal tourner pour toi. Une meilleure connaissance de tes constantes métaboliques aurait permis de franchir le mur sans encombres.

    Bravo Mec!

    Je suis sur que le prochain marathon, tu le feras les doigts dans le nez et les orteils en éventail!

    Je me souviens très bien de toi et de ton post "sport et défume" que j'ai honteusement squatté pendant des semaines. C'est un des tout premiers post que j'ai suivi.
    La pratique du sport me semblait, à l'époque impossible. T'imaginer en train de courir pour préparer ton marathon me donnait deja des crampes..
    C'est en partie "à cause" de toi que je me suis remis au sport, avec le plus grand bonheur.
    Je ne peux hélas, pas courir. a cause d'un genou en vrac auquel il manque une rotule et un morceau d'os (laissés sur le macadam) mais je suis avec toi!

    Encore Bravo Loots et viens nous rendre une petite visite sur le post sportif

    Pour le trouver c'est simple.
    a partir de la page d'accueil du forum arreter de fumer
    tu cliques sur affichages. C'est un des post les plus lus, même s'il n'y a qu'assez peu de pratiquants..ou alors ils sont si discrets!

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  • Avatar de « Invité »
    Invité a répondu
    Re : Marathon

    Merci sincèrement de vos messages.

    R2S : un peu plus de 3h50. J'aime beaucoup quand tu écris "l'aboutissement, ou plutôt la première et magnifique étape de ta "carriere" de coureur", ça me touche, je n'envisageais pas cela comme ça, j'aime bien, j'aime beaucoup...

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  • grumpy
    a répondu
    Re : Marathon

    bravo loots je te felicite, pour moi qui suis incapable de courrir ne serait-ce qu un km car trop faïnante (desole pour les fautes mais a l etranger depuis presque 3 ans ) ce que tu as reussi a faire me parait etre un miracle. Quoiqu il en soit je vois que dans ta course comme dans ta defume meme dans les moments difficiles, tu t accroches et c est genial !!!!!!! Moi je dis chapeau bas monsieur !!!!!!!! je te bizouille

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  • brafa
    a répondu
    Re : Marathon

    D'abord quel bonheur de te lire Loots et en plus tu l'as fait (marathon) , à te lire, c comme ci j'etais avec toi! je savais que tu arriveras un jour ! je suis fier de toi Loots et avec TOUS LES AVENTURIERS biensur; bonne route pour ta défume.

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