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    Bon courage !



    fred
    fred

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      Salut sencha

      Je voulais juste te dire que dans cette vie sans fric avec les avocats sur le dos le divorce a gérer pression au travail tu ne spas seul dans la tempête. . Je suis sur le même bateau que le tiens ... Garder la sobriété avec nous c'est notre seule vouer de sauvetage. . Tu as lu mon dernier post alors nous savons bien que nous avons parfois trouvé quelques bouteilles flottant à la surface et que nous les avons partagées ..
      Mais l'orage à chaque fois fini par se pointer nous entraînant dans son tourbillon .. Allez restons sur notre rafiot et armons nous avec notre seule chance de survie pr trouver enfin une île accueillante ou nous pourrons nous reposer et vivre...

      Commentaire


        Bonsoir Sencha

        Je ne peux que te comprendre, ça fait beaucoup pour un seul homme !
        Epreuves difficiles de la vie, je le souhaite, pour une Étape meilleure après
        Tu es courageux car tu affrontes Tout finalement
        Et toi seul encaisses les coups
        tu as tout mon soutien
        tu as toujours et régulièrement soutenu les gens ici sur ce forum tout comme les autres
        et ce n’est pas parce tu y viens moins souvent qu’on ne pense pas à toi
        je me demandai justement où tu en étais dans ta reprise
        Je serais très certainement dans la reprise en de telles circonstances sincèrement ...
        Tu t’es prouvé que tu es capable d’ arrêter
        pour l’instant ce n’est plus le moment tu es trop lesté par ces soucis de la vie
        Heureusement ils ne vont pas durer c’est la bonne nouvelle si je puis me permettre :-)

        Allez courage je suis sûre que tu es quelqu’un de bien et comme on dit la roue tourne...le bonheur retrouvé arrivera !

        Bonne semaine prends soin de toi comme tu fais là (ne pas se laisser envahir par le produit) j’espère que tu es bien entouré
        y a besoin

        Y aura des jours meilleurs !
        bise

        Sabba

        Commentaire


          Merci pour vos messages, vos encouragements et votre soutien.

          Sabba, tu as raison pour la roue, elle finira bien par tourner. Effectivement, mon entourage proche est un pilier indispensable dans cette épreuve qui a commencé en juillet 2018 et qui devrait se finir en juillet 2019, en grande partie...si tout s'emboîte comme prévu. Je reste sur mes gardes, mais je commence à y croire.

          Je repasserai par ici, je n'oublie pas.

          Bonne semaine.

          Sencha.

          Commentaire


            Bonjour Sencha

            J’avais une question : si tu n’avais pas eu tous ces soucis ces derniers mois, aurais-tu pour autant repris ?

            C’est une simple curiosité :-)

            Bien à toi

            Sabba

            Commentaire


              Salut Sabba,

              Je ne sais pas, je ne crois pas...peut-être bien que oui, peut-être bien que non !

              Une réponse directe est impossible, car ce qui est fait, est fait.

              Par contre, ce que je peux te dire, c'est que j'ai la conviction que mon changement, celui induit par l'abstinence, a été une des composantes de toute cette histoire.
              Une toute petite composante.

              Je n'étais pas parti pour reprendre une consommation d'alcool, mais je sais également que j'avais besoin de me tester. Je n'ai jamais été au fond du trou comme certains d'entre nous ici, ni désocialisé, ni à la rue, pas de HP, pas de TS, pas de benzo, pas d'autres drogues, mais un problème certain de dépendance et de perte de contrôle... alors, avec les mois d'abstinence qui passent, tu as tendance à oublier.
              Pourtant, il me suffit de relire mes premiers messages par ici pour me rappeler à mes mauvais souvenirs...

              Donc, je ne sais pas quoi te répondre, si ce n'est que mes problèmes ont "accélérer" ce besoin de voir...

              Et franchement, je crois que j'en avais besoin...pour oublier. Parce qu'à un moment, il faut pouvoir débrancher le cerveau. Mais c'est une solution risquée et surement la moins bonne...mais également la plus accessible. Je pense que j'ai frôlé le burn-out et si je n'avais pas la responsabilité, le devoir d'être là pour mes gamins, j'aurais probablement fait une connerie.

              Mais il ne faudrait pas que le ciel se noircisse à nouveau dans les semaines qui viennent, parce que là, la fréquentation de la bulle alcoolisée serait très délicate à gérer...

              Voilà, en toute franchise et sans concession.

              La bise, Sabba.

              Sencha.

              Commentaire


                Bonjour Sencha

                Merci pour ta réponse et pour ta franchise
                J’avais juste besoin de savoir
                Je comprends que pour éviter une grosse connerie il vaut mieux reprendre un verre de vin car tu pourras toujours t’interroger de nouveau sur une reprise normale ou pas
                En tous les cas je pense qu’avec cette expérience d’abstinence, rien ne sera plus comme avant logiquement...
                C’est-à-dire que tu pourras éviter la reprise comme avant
                Il n’y a pas mieux qu’une conscience éclairée :-)

                Je te souhaite le meilleur à venir sincèrement

                Sabba

                Commentaire


                  Bonjour Sabba et bonjour Atoute,

                  Quelques nouvelles de cette expérience.
                  Je vais rester sur ce terme précis "expérience" car je ne le considère pas comme une rechute. J'ai décidé de ce que je fais, je n'ai pas craqué à un moment sans en avoir au préalable pris la décision. Je n'ai donc pas de remords de ce qui m'arrive. Je n'ai pas de culpabilité. C'est là une grande différence. Même si l'on pourrait considérer que d'une manière détournée, je me suis peut-être fait piégé par l'alcool...

                  Pour en revenir à ce que je vis, hier a été une journée test. Première longue journée attablé avec des amis, pour un anniversaire.
                  Généralement, je finissais ce genre de journée...très très imbibé. C'est d'ailleurs un des éléments déclencheurs de mon abstinence.
                  Hier je n'ai pas bu autant, mais l'alcool a quand même été bien présent. Je me suis un peu surveillé, mais pas trop. J'ai remarqué que dans ces journées là, l'alcool est une des occupations. Comme un loisir supplémentaire, pour ceux qui y participent. Alors, j'adore mes amis et j'ai passé une excellente journée. Mais j'ai presque le regret de ne pas y avoir été abstinent. Pas pour avoir les idées plus claires, parce que je n'ai pas bu assez pour qu'elles ne le soient pas. Mais parce que l'alcool m'apporte une lourdeur d'esprit, un presque petit sentiment d'écoeurement de moi-même. C'est difficile à expliquer, mais soudain m'a manqué la "légèreté" de l'abstinence.
                  Peut-être une petite forme de culpabilité ou d'insatisfaction de ne pas m'arrêter à 2 ou 3 verres...je ne sais pas encore l'expliquer.

                  Mais voilà que ce matin, alors que je n'ai pas la tête lourde de l'alcool consommé hier, j'ai des idées d'abstinence qui me viennent à l'esprit, qui se rappellent à mon bon souvenir.

                  Ma vie perso devrait trouver un peu plus d'équilibre d'ici 2 mois. Ce sera alors le moment de remettre d'autres choses en question.

                  Je vous embrasse.

                  Sencha.

                  Commentaire


                    Bonjour Sencha

                    C’est toujours intéressant d’avoir connaissance des ressentis dans ton expérience si personnelle soit elle
                    La mienne actuellement est différente et celle de « Pierre, Paul, Jacques » aussi etc...
                    Si tous les membres ici réussissaient d’un premier coup à vie leur abstinence y aurait pas trop de fréquentation dans ce forum
                    Encore une fois c’est plutôt une chance de pouvoir venir exprimer et partager ses déboires si je puis dire...:-)
                    Tu vis peut-être une parenthèse nécessaire qui va t’orienter vers une nouvelle voie possible ...dès que ta vie perso sera moins en difficulté
                    Ma psy me dit que 2 facteurs déclenchent les choses : la solitude (psychique et non sociale) et l’ennui (même si on a un travail)
                    Après y a pas que ça...ce serait trop simple n’est-ce pas ;-)

                    Bon quoiqu’il en soit chacun porte sa croix ou ses valises
                    Personne juge mais est plutôt à l’écoute et conseille
                    Les abstinents confirmés ont beaucoup à nous apporter car ils sont passés (ou pas) par ces phases...
                    On doit tous exiger d’être heureux, la vie est courte...

                    Tres bonne journée et merci d’avoir donné des nouvelles

                    Bise à tous

                    Sabba
                    Dernière modification par Sabba, 07/05/2019, 06h57.

                    Commentaire


                      Envoyé par Sabba Voir le message
                      Bon quoiqu’il en soit chacun porte sa croix
                      quand on est un addict sévère, y a surtout une croix, lourde, très lourde, qu'on traîne tout le chemin de sa vie jusqu'au calvaire final !
                      Une croix qu'on s'invente, qu'on se fabrique et que l'on se refuse de tailler en copeaux, d'en faire du p'tit bois, de la réduire en cendres par un feu de joie et puis de laisser s'envoler sa poussière au vent joyeux de la liberté !


                      "What a Wonderful World" Louis Armstrong

                      Commentaire


                        Coucou Sencha, à Marseille je vivais en colocation avec une jeune femme rencontré sur un site spécialisé colocation et bien sûr changement de vie, j'essayais de contrôler ma consommation après un arrêt assez long une année d'abstinence très difficile vraiment, donc je pensais pouvoir reboire et ça marchait au début, quand je sortais il fallait que je fasse attention, quelques fois comme toi je ressentais une espèce de frustration parce que je gardais ma tête mais je n'arrivais pas à me lâcher.

                        Apres une année et demi là-bas, je ne m'entendais pas du tout avec ma colocataire là j'ai commencé à reboire seule chez moi, la pompe était partie, je me sentais mal, en faite je me rendue compte que le 1er arrêt n'était pas vraiment pour moi mais pour les gens que j'aimais, j'avais arrêté seulement
                        avec un médecin aucun autre soin surtout aucun changement de vie, j'avais juste arrêté de boire point, j'espère que tu vas retrouver une vraie pêche, je voudrais te poser une question tu me réponds si tu veux pareil pour Sabba, es que tu penses être malade alcoolique bonne journée
                        arrêt avec soins pour moi, le 18 février 2014

                        Commentaire


                          Petit passage rapide par ici...

                          Louva, ça c'est de la question qui tue !

                          Est-ce que je pense être un alcoolique, être atteint par cette maladie, reconnue comme telle depuis pas si longtemps, l'alcoolisme ?

                          Elle est peut-être là, la source de mes pérégrinations. L'acceptation des faits...

                          Ce dont je suis certain, et j'en discutais récemment avec des amis, c'est que j'ai un problème avec l'alcool. Et ce, depuis longtemps.

                          L'abstinence, 15 petits mois, m'a montré ce que pouvait être la vie sans alcool. Même si dans mes conditions, ma vie familiale, et sur une si courte durée, comme le dirait Ronald, je n'ai fait qu'apercevoir un tout petit bout du monde des possibles. Mais j'y ai goûté, à cette vie, cette manière différente d'entrevoir par delà la fenêtre et par dedans également.

                          Pourquoi je dis que j'ai un problème avec l'alcool ? Et bien tout simplement parce que du moment que je ne suis pas abstinent, l'alcool fait partie du quotidien. Tous les jours.
                          Mais ce n'est pas une surprise, ça je le savais. Et je n'ai jamais imaginé ne boire que aux occasions ou les week-end. Pas possible.

                          Donc si pas possible, c'est qu'il y a dépendance et si il y a dépendance, même en quantités moindres, il y a ce problème avec l'alcool.
                          Ce que je fais actuellement, c'est de surveiller les limites fixées par moi. Et surtout, vraiment pas envie de me murger. Vraiment pas.
                          Mais je ne suis plus non plus dans l'hypothétique "envie" gustative. C'est une des composantes et des plaisirs induits, mais c'est aussi autre chose...et ça nous le savons très bien.

                          Voilà, j'espère avoir fait une réponse utile...

                          Bonne soirée

                          Sencha.

                          Commentaire


                            Hello Sencha,

                            Toujours un plaisir de te lire. Pour rebondir sur la question de la dépendance, il me semble - mais je me fourvoie peut-être - qu'il y a un distinguo entre dépendance et alcoolisme, ou dépendance et addiction. Je m'explique : j'observe autour de moi des gens qui ont intégré l'alcool comme mode de gestion sans que cela déborde excessivement. Je pourrais prendre des exemples dans l'Histoire : Churchill, Willy Brandt... Il y a chez les alcooliques une tendance destructrice qu'on ne trouve pas forcément chez d'autres buveurs quotidiens.

                            Curieux d'avoir vos avis là-dessus.

                            J365

                            Commentaire


                              Je retiens également cette phrase de Sabba : " On doit tous exiger d’être heureux, la vie est courte..."

                              Oui, c'est ce que j'ai dit à ma fille dernièrement, " dès qu'on pourra, on va se la faire belle, la vie".

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                                Envoyé par J365 Voir le message
                                Hello Sencha,

                                Toujours un plaisir de te lire. Pour rebondir sur la question de la dépendance, il me semble - mais je me fourvoie peut-être - qu'il y a un distinguo entre dépendance et alcoolisme, ou dépendance et addiction. Je m'explique : j'observe autour de moi des gens qui ont intégré l'alcool comme mode de gestion sans que cela déborde excessivement. Je pourrais prendre des exemples dans l'Histoire : Churchill, Willy Brandt... Il y a chez les alcooliques une tendance destructrice qu'on ne trouve pas forcément chez d'autres buveurs quotidiens.

                                Curieux d'avoir vos avis là-dessus.

                                J365
                                Je vais faire une réponse ultra rapide, parce que je suis encore au taf...mais la tendance destructrice si je ne l'avais pas, l'alcool commençait tout de même à me détruire, à petit feux. Physiquement et surtout psychologiquement. Même si je n'en était pas à un stade très avancé...mais où sont les repères, en vrai ?

                                Je comprends très bien ce que tu veux dire en parlant de mode de gestion sans forcément de débordement. Gros buveurs mais sans autodestruction préprogrammée...Mais dépendant quand même...

                                C'était mes 20 centimes du soir...peut-être à plus tard.

                                Sencha.

                                Commentaire

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