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Prendre soin de soi / Prise de conscience

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    #31
    Envoyé par smilezou Voir le message
    la natation cest bien aussi et les arts martiaux , jaimerai rejouer au foot un jour car jetais pas mal enfant et ado je jouais tout le temps mais avant tout je vais essayer de me forger un gros cardio
    c'est réjouissant de faire du sport hein.
    15 mg de zyprexa/j

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      #32
      Envoyé par cédrik Voir le message

      c'est réjouissant de faire du sport hein.
      Oui carrement alors tu nas plus du tout de problemes avec tes blessures tendinite ?
      La vie n'est qu un test ! Peace force et courage

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        #33
        Envoyé par smilezou Voir le message

        Oui carrement alors tu nas plus du tout de problemes avec tes blessures tendinite ?
        j'ai un bras encore fragile, mais ça va mieux, si ça persiste je referai une infiltration.
        15 mg de zyprexa/j

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          #34
          Envoyé par cédrik Voir le message

          j'ai un bras encore fragile, mais ça va mieux, si ça persiste je referai une infiltration.
          Ok cool vas y progressivement mais je suis content pour toi
          La vie n'est qu un test ! Peace force et courage

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            #35
            Envoyé par smilezou Voir le message

            Ok cool vas y progressivement mais je suis content pour toi
            le rhumatologue m'a dit d'attendre 6 mois.
            15 mg de zyprexa/j

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              #36
              Envoyé par smilezou Voir le message

              Ok cool vas y progressivement mais je suis content pour toi
              oui je vais y aller progressivement merci Smilezou.
              15 mg de zyprexa/j

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                #37
                Envoyé par Onze Voir le message

                Ah je savais pas que les AD ralentissaient le métabolisme... Quelle merde ces médicaments ! Enfin, je dis ça mais comme toi je ne peux et ne veux pas m'en passer. Je me sens beaucoup mieux avec.

                Oki pour ton chien, je savais pas. Oui, c'est pas facile de sortir sans but.
                Moi je stresse vite quand je suis loin de chez moi aussi et en vélo, j'aime pas la circulation car je dois traverser la ville pour arriver en campagne. C'est assez bizarre car quand j'allais au travail, je me posais pas la question.

                L'elliptique j'ai failli en acheter un mais heureusement que je l'ai pas fait, car aujourd'hui dans mon petit appartement je n'aurais pas la place.
                Pour travailler toutes les parties du corps je me suis mise à la musculation à la maison.

                A plus, merci pour ton message !
                On est d'accord pour les AD

                Le problème quand on travaille pas, c'est que l'on a tendance à rester chez soi, surtout avec nos maladies. Et plus on reste chez soi, plus on a du mal à sortir. Chaque fois que je prends les transports (ma phobie) je ne le fais pas sans mal mais après je suis contente de l'avoir fait. Mais c'est vrai qu'il y a aussi des périodes où quoiqu'on se dise sortir est impossible, je te comprends tout à fait. Quand tu allais au travail tu ne pensais certainement qu'à celui-ci, donc c'était plus facile.

                C'est bien aussi la muscu, j'ai un programme de sport que je pratiquais à la maison mais je dois attendre d'avoir perdu plus de poids pour m'y remettre.

                A plus tard ma belle
                BORN TO FEEL GOOD

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                  #38
                  Envoyé par angelblade Voir le message

                  On est d'accord pour les AD

                  Le problème quand on travaille pas, c'est que l'on a tendance à rester chez soi, surtout avec nos maladies. Et plus on reste chez soi, plus on a du mal à sortir. Chaque fois que je prends les transports (ma phobie) je ne le fais pas sans mal mais après je suis contente de l'avoir fait. Mais c'est vrai qu'il y a aussi des périodes où quoiqu'on se dise sortir est impossible, je te comprends tout à fait. Quand tu allais au travail tu ne pensais certainement qu'à celui-ci, donc c'était plus facile.

                  C'est bien aussi la muscu, j'ai un programme de sport que je pratiquais à la maison mais je dois attendre d'avoir perdu plus de poids pour m'y remettre.

                  A plus tard ma belle
                  C'est cool les filles vous faîtes de vrais efforts et ça mérite d'être souligné,bravo d'ailleurs a tout ceux qui font des efforts

                  Commentaire


                    #39
                    Envoyé par M. Fahrenheit Voir le message
                    C'est cool les filles vous faîtes de vrais efforts et ça mérite d'être souligné,bravo d'ailleurs a tout ceux qui font des efforts
                    Merci Ahimsa, toujours un mot gentil, ça fait plaisir !

                    A toi aussi chapeau pour le sport ! Tu continues à aller au GEM aussi ?
                    BORN TO FEEL GOOD

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                      #40
                      Envoyé par angelblade Voir le message

                      Merci Ahimsa, toujours un mot gentil, ça fait plaisir !

                      A toi aussi chapeau pour le sport ! Tu continues à aller au GEM aussi ?
                      oui j'y suis allé 3h aujourd'hui

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                        #41
                        M. Fahrenheit et angelblade Merci et bravo pour ce que vous faites.

                        Aujourd'hui j'ai fait du vélo, ça m'a fait beaucoup de bien avec ce beau temps.
                        "Combien de questions dans un chat ?" Pablo Neruda, Le Livre des Questions

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                          #42
                          Envoyé par M. Fahrenheit Voir le message

                          oui j'y suis allé 3h aujourd'hui
                          Super !
                          BORN TO FEEL GOOD

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                            #43
                            Envoyé par Onze Voir le message
                            M. Fahrenheit et angelblade Merci et bravo pour ce que vous faites.

                            Aujourd'hui j'ai fait du vélo, ça m'a fait beaucoup de bien avec ce beau temps.
                            Merci Onze !

                            Très heureuse que tu aies réussi à en faire !
                            BORN TO FEEL GOOD

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