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Hyperhidrose à cause du tabac

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    Hyperhidrose à cause du tabac

    Bonjour à tous !

    Je suis un homme de 28 ans qui souffre d'hyperhidrose à cause du tabac.
    Je m'explique, il y a trois ans j'ai arrêté de fumer pendant environ deux ou trois mois et ma transpiration à disparue.
    En plus quand je fume, je ne cesse de cracher, je pense que mon corps ne supporte pas le tabac ou la nicotine. Je n'arrive pas à me débarrasser de la cigarette. Mon cerveau est bien conscient que mon corps veut se débarrasser de la cigarette mais le sevrage me fait peur. J'ai réussi à arrêter 48 heures il y a une semaine.
    Si quelqu'un à une idée pour m'aider ? Merci.

    #2
    Re : Hyperhidrose à cause du tabac

    Bienvenue Kidra!
    Prends le temps de lire les parcours des uns et des autres. Tu trouveras surement quelque chose qui te parles
    et la motivation
    A ton étoile NOIR DESIR

    http://www.lacave.net/~fred/lyrics/noirdez/etoile.rhtml

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      #3
      Re : Hyperhidrose à cause du tabac

      Salut ! Je parcours le forum depuis tout à l'heure, je pense qu'il va falloir finir le paquet et plus en acheter pour la vie car cela me bouffe la vie.

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        #4
        Re : Hyperhidrose à cause du tabac

        Pourquoi le finir alors que tu peux le jeter là maintenant?
        A ton étoile NOIR DESIR

        http://www.lacave.net/~fred/lyrics/noirdez/etoile.rhtml

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          #5
          Re : Hyperhidrose à cause du tabac

          Plus sérieusement, je te conseille de lire tout ce qui concerne la préparation à l'arrêt pour commencer. Il est en effet important de se préparer, de se mettre dans un bon état d'esprit. Tu trouveras tout ça dans les sélections.
          A ton étoile NOIR DESIR

          http://www.lacave.net/~fred/lyrics/noirdez/etoile.rhtml

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            #6
            Re : Hyperhidrose à cause du tabac

            Ca y est j'ai tout jeter dinedoun2.

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              #7
              Re : Hyperhidrose à cause du tabac

              yahoooo! C'est parti!
              A ton étoile NOIR DESIR

              http://www.lacave.net/~fred/lyrics/noirdez/etoile.rhtml

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                #8
                Re : Hyperhidrose à cause du tabac

                Je vais aller m'acheter des gommes à macher nicotinell j'avais fait comme ça il y a trois ans. Donc arrêt le 10 juin 2010 à 14H00.

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                  #9
                  Re : Hyperhidrose à cause du tabac

                  Bravo a toi!

                  J ai fait pareil que toi a peu pres a l ameme heure!

                  Courage on va y arriver!
                  Quand on peux plus courrir, on marche...
                  QUand on peux plus marcher, on rampe....
                  Quand on peux plus ramper, on demande a un ami de nous aider......

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                    #10
                    Re : Hyperhidrose à cause du tabac

                    Super chui pas tout seul comme ca on pourra parler, je viens juste de prendre une gomme car la je suis déjà raide de stress.

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                      #11
                      Re : Hyperhidrose à cause du tabac

                      T'es loin d'être seul. Va faire un tour sur le fil des "juintistes"...
                      Ne fixe pas trop ton attention sur le stress. Il n'est qu'un effet temporaire. Tu peux lire ça, c'est ma philosophie d'arrêt...
                      http://www.atoute.org/n/forum/showthread.php?t=120887
                      Dernière modification par dinedoun2, 10/06/2010, 13h58.
                      A ton étoile NOIR DESIR

                      http://www.lacave.net/~fred/lyrics/noirdez/etoile.rhtml

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                        #12
                        Re : Hyperhidrose à cause du tabac

                        Merci pour ce soutien !! Après avoir pris ma gomme ca va mieux là.
                        J'ai hâte d'être demain matin pour faire mon jogging quotidien pour essayer de contrer cette transpiration ou cette cigarette qui me gâche la vie.
                        Dernière modification par Kidra, 10/06/2010, 14h22.

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                          #13
                          Re : Hyperhidrose à cause du tabac

                          Bonjour et bienvenue Kidra,

                          Je vois que la défume est partie, la transpiration est aussi liée au stress, essaie de prendre les choses avec sérénité, le sevrage se bâtit tranquillement jour après jour.

                          Beaucoup d'eau à petites gorgées, des fruits, éviter ou limiter pendant quelque temps les excitants de tous poilsbien respirer, un peu de marche de sport etc, voilà un sevrage en bonne voie!!

                          Courage c'est vraiment possible!


                          Bien faire et laisser dire
                          Gaby!

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                            #14
                            Re : Hyperhidrose à cause du tabac

                            Merci gabrielle elise pour ton soutien, je suis bien décidé la. J'espère vraiment en finir, le problème s'est que la j'ai pris des gommes mais pour moi la défume sera vraiment fini quand il n'y aura plus du tout de nicotine dans le sang. Il faut que je tienne le coup genre trois jours avec gommes et après sans. Sinon je bois deux litres d'eau par jours, pas mal de fruits (pommes,...) pour rester en bonne santé mais s'est la cigarette qui me tue à petit feux donc stop à la bétise pour la vie j'espère. +

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                              #15
                              Re : Hyperhidrose à cause du tabac

                              Coucou tout le monde ! Me revoilà 6ième jours sans fumer ! Toujours un effet bizarre aux poumons ! Plus de transpiration dans la journée sauf le matin lors du footing comme quoi la cigarette n'apporte rien de bon mais je ne comprends toujours pas pourquoi la cigarette me faisait transpirer de la tête aux pieds. Si quelqu'un à une idée ? A bientôt sur le forum des juintistes.

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