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Mindfulness - méditation pleine conscience

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    #91
    Re : Mindfulness - méditation pleine conscience

    Bonjour,

    Je me remets à la pleine conscience, après avoir suivi le cycle il y a deux ans.

    Une vidéo du fondateur américain, Jon Kabat-Zinn (dommage de la traduction!)
    https://www.emergences.org/pages/vid...e-au-quotidien

    Pour ceux que ça intéresse, c'est sur le site très intéressant d'Emergences, l'assoc fondée par Ilios Kotsou.

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      #92
      Re : Mindfulness - méditation pleine conscience

      Envoyé par une gauffrette
      Bonjour,

      Je me remets à la pleine conscience, après avoir suivi le cycle il y a deux ans.

      Une vidéo du fondateur américain, Jon Kabat-Zinn (dommage de la traduction!)
      https://www.emergences.org/pages/vid...e-au-quotidien

      Pour ceux que ça intéresse, c'est sur le site très intéressant d'Emergences, l'assoc fondée par Ilios Kotsou.

      Merci pour le lien mais je ne sais pas pour ma part si j'aurais la patience de tout écouter...

      Commentaire


        #93
        Re : Mindfulness - méditation pleine conscience

        Envoyé par gourßet
        Merci pour le lien mais je ne sais pas pour ma part si j'aurais la patience de tout écouter...
        Oui, je comprends
        Ceci dit, le site d'émergences est très intéressant, avec d'autres vidéos en français et pas que des vidéos, d'ailleurs.
        Bonne lecture aux intéressés par le sujet.

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          #94
          Re : Mindfulness - méditation pleine conscience

          Sur le site Emergences, figure le parrainage de Christophe André.

          Dimanche dernier il était invité à l'émission sagesses bouddhistes dont le sujet portait sur les émotions.

          Vidéo :
          https://www.youtube.com/watch?v=19fIlmx2_eg

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            #95
            Re : Mindfulness - méditation pleine conscience

            https://www.youtube.com/watch?v=ZotaQ-O3oHI

            Les émotions - 2ème partie Sagesses bouddhistes.
            Invités : Dr Christophe André et Jean-Marc Falcombello

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              #96
              Re : Mindfulness - méditation pleine conscience

              Merci pour ces deux vidéos.

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                #97
                Re : Mindfulness - méditation pleine conscience

                Merci. J'ai lu récemment que Clint Eastwood la pratiquait depuis 35 ans!
                Sinon ce type de méditation a-t-il un lien avec la "psychologie positive"?

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                  #98
                  Re : Mindfulness - méditation pleine conscience

                  La Méditation de la Pleine Conscience (je ne connais quelle, elle est laïque et la thérapie a été mise au point que récemment, cf Jon Kabat Zinn). Elle permet de cultiver les pensées positives.
                  Effectivement ma thérapeute m'a aidé vers une psychologie positive. On accepte ses pensées négatives puis on les met à distance. En fait il faut 75 % de pensées positives et 25% de pensées négatives en psychologie positive. Christophe André ( l'un des pères de la méditation) sillonne la France avec ses conférences ( gratuites ) sur la psychologie positive. ( Cela fait quelques années déjà )

                  Commentaire


                    #99
                    Re : Mindfulness - méditation pleine conscience

                    Envoyé par Gakoun
                    La Méditation de la Pleine Conscience (je ne connais quelle, elle est laïque et la thérapie a été mise au point que récemment, cf Jon Kabat Zinn). Elle permet de cultiver les pensées positives.
                    Effectivement ma thérapeute m'a aidé vers une psychologie positive. On accepte ses pensées négatives puis on les met à distance. En fait il faut 75 % de pensées positives et 25% de pensées négatives en psychologie positive. Christophe André ( l'un des pères de la méditation) sillonne la France avec ses conférences ( gratuites ) sur la psychologie positive. ( Cela fait quelques années déjà )
                    Bonsoir Gakoun (on s'était croisées sur tabac, non? J'étais "Maëllia" )

                    Je l'ai en effet vu et entendu à une journée d'Emergences, il était très clair et plein d'humour. Une conférence intéressante et très agréable.
                    Je me remets à la pleine conscience.
                    Il m'a fallu le temps, mais je m'y remets.
                    Contente de te revoir ici

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                      Re : Mindfulness - méditation pleine conscience

                      Envoyé par Gakoun
                      La Méditation de la Pleine Conscience (je ne connais quelle, elle est laïque et la thérapie a été mise au point que récemment, cf Jon Kabat Zinn). Elle permet de cultiver les pensées positives.
                      Effectivement ma thérapeute m'a aidé vers une psychologie positive. On accepte ses pensées négatives puis on les met à distance. En fait il faut 75 % de pensées positives et 25% de pensées négatives en psychologie positive. Christophe André ( l'un des pères de la méditation) sillonne la France avec ses conférences ( gratuites ) sur la psychologie positive. ( Cela fait quelques années déjà )
                      Merci.
                      Avez vous quelques liens ou livres à me conseiller sur la psychologie positive?

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                        Re : Mindfulness - méditation pleine conscience

                        Erreur de m part.Eastwood pratique la méditation transcendentale
                        https://fr.wikipedia.org/wiki/M%C3%A...ranscendantale

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                          Re : Mindfulness - méditation pleine conscience

                          Bonjour
                          Oui Maëllia, je te connais, super !!!!
                          Je suis allée une fois aux conférences, pour thème la "Méditation de Pleine Conscience dans l'adversité ", à Bruxelles, en 2013, j'ai vu Matthieu Ricard, je l'ai remercié pour ce qu'il a fait, ses livres. son aide dans la méditation . Il m'a serré mon bras, j'étais émue.
                          Sinon j'avais déjà vu Christophe André, il y a 3 ou 4 ans faire une conférence sur la psycho positive , j'étais émue aussi en le remerciant.
                          Pas grave Tesla, pour Clint Eastwood pour c'est tout de même de la méditation !
                          je ne vois pas comme ça à froid, quels livres à lire sur la psycho positive!
                          Bisous à vous

                          Commentaire


                            Re: Re : Mindfulness - méditation pleine conscience

                            .......
                            Dernière modification par gourßet, 12/08/2015, 06h32.

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                              Re : Mindfulness - méditation pleine conscience

                              Envoyé par Gakoun
                              Bonjour
                              Oui Maëllia, je te connais, super !!!!
                              Je suis allée une fois aux conférences, pour thème la "Méditation de Pleine Conscience dans l'adversité ", à Bruxelles, en 2013, j'ai vu Matthieu Ricard, je l'ai remercié pour ce qu'il a fait, ses livres. son aide dans la méditation . Il m'a serré mon bras, j'étais émue.
                              Sinon j'avais déjà vu Christophe André, il y a 3 ou 4 ans faire une conférence sur la psycho positive , j'étais émue aussi en le remerciant.
                              Pas grave Tesla, pour Clint Eastwood pour c'est tout de même de la méditation !
                              je ne vois pas comme ça à froid, quels livres à lire sur la psycho positive!
                              Bisous à vous
                              Coucou Gakoun,
                              J'y étais aussi, à la conférence de 2013!!!
                              Moi aussi, très émue de voir Matthieu Ricard, j'en ai eu des frissons.
                              Et les témoignages étaient si poignants!

                              Cette année, sa journée est déjà complète depuis longtemps, pourtant c'est en septembre, comme d'habitude et ça m'aurait vraiment intéressée. C'est sur la peur.
                              Or, la méditation de pleine conscience (Que j'ai eu la chance de faire avec Ilios) m'a fait "prendre conscience" que derrière chaque émotion se cache en moi de la peur. La peur domine toute ma vie. J'y travaille ...

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                                Re : Mindfulness - méditation pleine conscience

                                Bonjour,

                                En fait je viens d'acheter le livre de Christophe André il y a quelques minutes et juste avant je minscrivais sur le site. n'ayant même pas survoler le forum, je découvre ce fil, juste au dessus du mien et sur lequel je vais m'attarder un peu. Pffff vous allez me prendre pour une mytho lol et pourtant je suis toujours scotché moi même....

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