La cordée des défumés de novembre 2012

[Pilgrim]

Welcome ! Bienvenue !

Il y aura Bela, Kaliane, Livbre et moi pour commencer.

Toute autre candidature est acceptée sans examen et sans aucuns frais d'entrée : qu'on se le dise !



Guy (qui aurait eu un an dans quelques jours s'il n'avait pas déraillé juste avant)

[livbre]

Re : La cordée des défumés de novembre 2012

......

[arganoma]

Re : La cordée des défumés de novembre 2012

Guy, te voilà donc chef de cordée. Va falloir montrer le bon exemple .
Je souhaite à ce fil une belle réussite. J'ai aussi fait partie du fil de novembre (2009) et même si il y a eu des moments (très) difficiles, j'ai tenu en avançant un jour à la fois et soutenue par mes amis du forum. Accrochez-vous courageusement et restés déterminés

[Olivier06]

Re : La cordée des défumés de novembre 2012

Longue vie à ce fil!! Courage à tous!

[Pilgrim]

Re : La cordée des défumés de novembre 2012

Coucou, Livbre

J'ai pas droit au 'bon anniversaire' : j'ai dévissé en octobre après 11 mois et malgré un faux pas de trois jours je ne sais plus quand...

Donc : compteur à zéro.

[Pilgrim]

Re : La cordée des défumés de novembre 2012

Merci, Arga' et Oli'

Je vais encore essayer...

Suis levé depuis une heure et j'en ai déjà grillé cinq ou six.

Suis pas "chef" du tout mais je vais montrer l'exemple : soyons fou !

Le reste de mon paquet vient d'être dissout dans l'évier (et un demi paquet à dix sous, c'est déjà cher, hein ?)

En route !

[livbre]

Re : La cordée des défumés de novembre 2012

......

[arganoma]

Re : La cordée des défumés de novembre 2012

Coucou, Livbre

J'ai pas droit au 'bon anniversaire' : j'ai dévissé en octobre après 11 mois et malgré un faux pas de trois jours je ne sais plus quand...

Donc : compteur à zéro.

Tu as raison de remettre le compteur à zéro (c'est ce que font les tabacologues) plutôt que de dire "ça ne compte pas". Courage Guy, je suis de tout coeur avec toi et les autres dans ce combat contre la

[simili]

Re : La cordée des défumés de novembre 2012

Bonjour!
oserai-je?n'oserai-je pas?...je ne sais pas!Bela!je vois que pour toi,la défume
est juste repoussée un peu...(de toute la cordée de novembre ,tu la seule que je connaisse (pour le moment, hein?...)je salue les autres;Kaliane,Livbre,guy et...oups,je ne me souviens plus ,désolée...Bon allez,je me lance!je m'attache à la cordée dans le mois.Il me reste un paquet à finir + 2 plus petits.Je n'en achèterai plus après...J'ai déjà pris ici:bateaux (beaucoup...) trains (encore plus...) etc...la cordée sera une première!un signe?bof..je n'y crois que moyennement.Je pense donc venir ,dans un premier temps,juste pour lire ,je m'inscrit (c'est aussi une première) à la notification instantanée par mail.Puis ,je re-re(x je ne sais plus combien,quand on aime on ne compte pas )commencer à arrêter...je vous dirai plus tard le jour précis. .
Je ne deviens plus crédible à force de dire tout le temps "j'arrête,j'en ai marre..."De cette prochaine défume,je ne compte en parler à....PERSONNE !sinon ici...ben oui!à chaque fois amis et famille rigolent et aucun ne me prend au sérieux.Ce que je peux bien comprendre!!!
Je suis donc en phase :préparation.Je sais que cette préparation est importante pour beaucoup,mon problème c'est que je ne sais pas COMMENT faire.Comment se préparer???j'ai bien retenu quelques idées;faire des essais pendant quelques heures,puis 1 jour complet...,trouver des "dérivateurs de pensées"pour quand l'envie pointe son (grand) nez,manger des fruits pour éviter les problèmes de transit,quoi d'autre?avez vous une idée?pour le moment,je n'ai pas de quoi remplir un carnet...comme celui dont certains parlent.Enfin!au moins une chose ,un comportement auquel je reste fidèle,c'est le recours à Atoute.C'est vrai que j'en disparait dès que je rechute mais je lis régulièrement...même quand je fume.Donc,je m'arrangeri pour passer au moins quelques minutes chaque jour!
Allez,à tous ceux qui ont (déjà) commencé ,je dis bravo et "haut les coeurs" et à ceux qui vont commencer,je dis ....allez!on ose "on y arrivera"!!
Bisous bisous à vous en tous cas!

[Pilgrim]

Re : La cordée des défumés de novembre 2012

Fort occupé pour l'instant, je reviens plus tard, Simili.

En attendant, bienvenue !

Guy

[Smoothie]

Re : La cordée des défumés de novembre 2012

Bonjour Guy!

En route !

Chouette nouvelle!

Je te donne des petits cailloux à poser sur ton nouveau chemin

[Arthur]

Re : La cordée des défumés de novembre 2012

Bon courage à la cordée des novembers, vous allez voir, il fait beau là haut

[Keila]

Re : La cordée des défumés de novembre 2012

Belle défume a tous!

Keila

[livbre]

Re : La cordée des défumés de novembre 2012

......

[Pilgrim]

Re : La cordée des défumés de novembre 2012

... des petits cailloux...

Merci, Chris !!

Tu as bien raison : arrêter n'est pas le plus gros problème pour moi (qu'on parle d'alcool ou de tabac) mais tenir la route est un vrai challenge. Me faudrait être un peu plus cohérent et discipliné (mais apprend-t-on à un vieux singe...)



Et SURTOUT félicitations à toi, véritable fanal du forum !

Guy