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La cordée des défumés de novembre 2012

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    La cordée des défumés de novembre 2012

    Welcome ! Bienvenue !

    Il y aura Bela, Kaliane, Livbre et moi pour commencer.

    Toute autre candidature est acceptée sans examen et sans aucuns frais d'entrée : qu'on se le dise !



    Guy (qui aurait eu un an dans quelques jours s'il n'avait pas déraillé juste avant)

    #2
    Re : La cordée des défumés de novembre 2012

    ......
    Dernière modification par livbre, 02/03/2013, 21h27.
    je veux partiiir

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      #3
      Re : La cordée des défumés de novembre 2012

      Guy, te voilà donc chef de cordée. Va falloir montrer le bon exemple .
      Je souhaite à ce fil une belle réussite. J'ai aussi fait partie du fil de novembre (2009) et même si il y a eu des moments (très) difficiles, j'ai tenu en avançant un jour à la fois et soutenue par mes amis du forum. Accrochez-vous courageusement et restés déterminés
      Défumée depuis le 1er novembre 2009.
      Il n'est jamais trop tard pour bien faire.
      Merci à tout le forum pour le soutien.

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        #4
        Re : La cordée des défumés de novembre 2012

        Longue vie à ce fil!! Courage à tous!
        Arret de l'alcool le 29/07/08 Rechute mars 2014 Reprise abstinence le 28/04/2014
        Arret de la clope le 01/02/09 à 23h

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          #5
          Re : La cordée des défumés de novembre 2012

          Coucou, Livbre

          J'ai pas droit au 'bon anniversaire' : j'ai dévissé en octobre après 11 mois et malgré un faux pas de trois jours je ne sais plus quand...

          Donc : compteur à zéro.

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            #6
            Re : La cordée des défumés de novembre 2012

            Merci, Arga' et Oli'

            Je vais encore essayer...

            Suis levé depuis une heure et j'en ai déjà grillé cinq ou six.

            Suis pas "chef" du tout mais je vais montrer l'exemple : soyons fou !

            Le reste de mon paquet vient d'être dissout dans l'évier (et un demi paquet à dix sous, c'est déjà cher, hein ?)

            En route !

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              #7
              Re : La cordée des défumés de novembre 2012

              ......
              Dernière modification par livbre, 02/03/2013, 21h27.
              je veux partiiir

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                #8
                Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                Envoyé par Pilgrim
                Coucou, Livbre

                J'ai pas droit au 'bon anniversaire' : j'ai dévissé en octobre après 11 mois et malgré un faux pas de trois jours je ne sais plus quand...

                Donc : compteur à zéro.
                Tu as raison de remettre le compteur à zéro (c'est ce que font les tabacologues) plutôt que de dire "ça ne compte pas". Courage Guy, je suis de tout coeur avec toi et les autres dans ce combat contre la
                Défumée depuis le 1er novembre 2009.
                Il n'est jamais trop tard pour bien faire.
                Merci à tout le forum pour le soutien.

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                  #9
                  Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                  Bonjour!
                  oserai-je?n'oserai-je pas?...je ne sais pas!Bela!je vois que pour toi,la défume
                  est juste repoussée un peu...(de toute la cordée de novembre ,tu la seule que je connaisse (pour le moment, hein?...)je salue les autres;Kaliane,Livbre,guy et...oups,je ne me souviens plus ,désolée...Bon allez,je me lance!je m'attache à la cordée dans le mois.Il me reste un paquet à finir + 2 plus petits.Je n'en achèterai plus après...J'ai déjà pris ici:bateaux (beaucoup...) trains (encore plus...) etc...la cordée sera une première!un signe?bof..je n'y crois que moyennement.Je pense donc venir ,dans un premier temps,juste pour lire ,je m'inscrit (c'est aussi une première) à la notification instantanée par mail.Puis ,je re-re(x je ne sais plus combien,quand on aime on ne compte pas )commencer à arrêter...je vous dirai plus tard le jour précis. .
                  Je ne deviens plus crédible à force de dire tout le temps "j'arrête,j'en ai marre..."De cette prochaine défume,je ne compte en parler à....PERSONNE !sinon ici...ben oui!à chaque fois amis et famille rigolent et aucun ne me prend au sérieux.Ce que je peux bien comprendre!!!
                  Je suis donc en phase :préparation.Je sais que cette préparation est importante pour beaucoup,mon problème c'est que je ne sais pas COMMENT faire.Comment se préparer???j'ai bien retenu quelques idées;faire des essais pendant quelques heures,puis 1 jour complet...,trouver des "dérivateurs de pensées"pour quand l'envie pointe son (grand) nez,manger des fruits pour éviter les problèmes de transit,quoi d'autre?avez vous une idée?pour le moment,je n'ai pas de quoi remplir un carnet...comme celui dont certains parlent.Enfin!au moins une chose ,un comportement auquel je reste fidèle,c'est le recours à Atoute.C'est vrai que j'en disparait dès que je rechute mais je lis régulièrement...même quand je fume.Donc,je m'arrangeri pour passer au moins quelques minutes chaque jour!
                  Allez,à tous ceux qui ont (déjà) commencé ,je dis bravo et "haut les coeurs" et à ceux qui vont commencer,je dis ....allez!on ose "on y arrivera"!!
                  Bisous bisous à vous en tous cas!

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                    #10
                    Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                    Fort occupé pour l'instant, je reviens plus tard, Simili.

                    En attendant, bienvenue !

                    Guy

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                      #11
                      Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                      Bonjour Guy!

                      Envoyé par Pilgrim

                      En route !
                      Chouette nouvelle!

                      Je te donne des petits cailloux à poser sur ton nouveau chemin



                      Commentaire


                        #12
                        Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                        Bon courage à la cordée des novembers, vous allez voir, il fait beau là haut

                        "La patience est un art qui s'apprend patiemment" (Grand Corps Malade)

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                          #13
                          Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                          Belle défume a tous!

                          Keila
                          This too, shall pass

                          Commentaire


                            #14
                            Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                            ......
                            Dernière modification par livbre, 02/03/2013, 21h26.
                            je veux partiiir

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                              #15
                              Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                              Envoyé par Smoothie
                              ... des petits cailloux...
                              Merci, Chris !!

                              Tu as bien raison : arrêter n'est pas le plus gros problème pour moi (qu'on parle d'alcool ou de tabac) mais tenir la route est un vrai challenge. Me faudrait être un peu plus cohérent et discipliné (mais apprend-t-on à un vieux singe...)



                              Et SURTOUT félicitations à toi, véritable fanal du forum !

                              Guy

                              Commentaire


                                #16
                                Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                Envoyé par simili
                                ... Je ne deviens plus crédible
                                La crédibilité est le regard que porte l'autre.

                                Tu ne défumes pas pour l'autre mais pour toi.

                                Donc, la crédibilité, tu la mets bien loin au fond de ta poche et tu l'oublies.

                                C'est à force de tomber et de se relever qu'un jour, par admiration et/ou par jalousie, l'autre comprendra que ce n'est pas par facilité que tu arrêtes et que ce n'est pas aussi évident qu'on peut l'imaginer.

                                Cela dit, tu t'accroches à la cordée de novembre ? Dans ce cas, c'est "tous pour un et un pour tous" .

                                Tu es notre première invitée. Come on !

                                Commentaire


                                  #17
                                  Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                  ahhhh !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

                                  salut les amis !!!!

                                  la cordée ......
                                  et moi qui ai le vertige

                                  merci Pil !!!

                                  eh kikou Sim ! plaisir de te retrouver !!

                                  un beau fil que VOUS faites là

                                  ben voui mon bon môssieur !!!!


                                  j'vous connais toutes et tous alors j'peux dire ke j'vous aime






                                  Commentaire


                                    #18
                                    Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                    Je vous rejoins!!!!! C'est parti pour la grande aventure
                                    24 heures par 24 heures
                                    L'alcool ne procure pas la gaieté mais la cirrhose

                                    Arrêt alcool 18/05/2012
                                    Arrêt cigarette 17/11/2012
                                    Arrêt SEROPLEX 04/09/2017

                                    http://www.youtube.com/watch?v=6OM58PPsY4I

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                                      #19
                                      Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                      Bonjour!
                                      Alors comme prévu,un petit tour par ici,ça va me motiver...A vrai dire,je ne suis pas encore prête ( ;il me reste les deux petits paquets)mais j'y réfléchis beaucoup.Je pense que ce sera pour samedi 10 novembre ,peut-être avant,je ne sais pas..je vous dirai!
                                      J'ai bien lu,Guy ce que tu écris concernant la crédibilité ,c'est vrai ,tu as raison,cette notion n'est importante que pour moi,elle me renvoit à moi...donc...on s'en fout!j'arrête pour moi!
                                      En tous cas,je suis contente de ma décision ,maintenant,yapuka...
                                      et bonne journée à vous

                                      Commentaire


                                        #20
                                        Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                        Bonne journée, respirezzzzz.
                                        Défumée depuis le 1er novembre 2009.
                                        Il n'est jamais trop tard pour bien faire.
                                        Merci à tout le forum pour le soutien.

                                        Commentaire


                                          #21
                                          Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                          ......
                                          Dernière modification par livbre, 02/03/2013, 21h26.
                                          je veux partiiir

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                                            #22
                                            Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                            Bonjour, amis et amies de novembre

                                            J + 1 pour certains ("Alors, heureuse", Liv' ?)

                                            J - X pour d'autres...

                                            Mais le premier crampon est fixé ! (Capito, Léïla et Simili ?)

                                            Sobrione, tu en es où dans les petits calculs ? Tu es aussi à J + 1 ?


                                            Grand merci aux spectateurs/tatrices pour leurs encouragements

                                            Guy

                                            Commentaire


                                              #23
                                              Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                              Coucou à la Cordée - et tenez bon les moments difficiles revenez par ici on vous soutiendra - c'est un parcours difficile au début et bcp de vigilence par la suite mais la satisfaction est grande - et puis on est pas né avec la à la bouche alors on peut vivre sans elle.....bon courage je vous embrasse chaleureusement Félicie
                                              Arrêt de la cigarette le 8 juin 2009 au matin

                                              Commentaire


                                                #24
                                                Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                Bon jour et merci Félicie !

                                                Après trois ou quatre répétitions générales dont la dernière qui aura duré 11 mois, j'espère que cette fois est la bonne.

                                                Et surtout que nous franchirons toutes les étapes dans un peloton groupé, dans les mêmes temps.

                                                Capiat qui potest capere.

                                                Guy

                                                Commentaire


                                                  #25
                                                  Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                  I think I can....understand

                                                  Commentaire


                                                    #26
                                                    Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                    .....
                                                    Dernière modification par livbre, 02/03/2013, 21h25.
                                                    je veux partiiir

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                                                      #27
                                                      Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                      Envoyé par bela67
                                                      I think I can....understand
                                                      Yes ! You can !

                                                      Lance-toi : on verra bien...

                                                      Parce que tu le vaux bien

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                                                        #28
                                                        Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                        Envoyé par livbre
                                                        Je ne savais pas qu'il fallait parler anglais ou latin. I understand mais pas tout, carpiat passe encore, mais c'est qui capere ?? on arrete de fumer avec zorro ? OK, j'apporte aussi ma cape alors
                                                        Pas "carpiat", Liv' : "capiat qui potest capere" => "comprenne qui peut comprendre"

                                                        Ca va, toi ? Dis-nous tout !

                                                        N'oublie pas (comme moi) d'ôter le patch avant d'aller dormir, c'est pas bien.

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                                                          #29
                                                          Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                          .....
                                                          Dernière modification par livbre, 02/03/2013, 21h26.
                                                          je veux partiiir

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                                                            #30
                                                            Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                            Re - Coucou !

                                                            Fumais-tu pendant la nuit ? Si non, pas besoin de nicotine distillée sous forme de patch, ce qui induit un endormissement très tradif et des nuits perturbées ou agitées. C'est un peu comme le magnésium : on évite le soir.

                                                            Le mieux, pour éviter de craquer le matin, quand on est en manque, c'est soit de placer le patch une heure ou deux avant de devoir se lever "pour de bon", soit de sucer un, deux ou trois comprimés à la base de nicotine (la dose ira en diminuant avec le temps)

                                                            "Carpe diem" signifie "profite de la journée" (Si je ne m'abuse, c'est rabelaisien). C'est particulièrement valable pour toi ces jours-ci : fais-toi plaisir tant que tu peux de sorte que ton esprit se gorge d'autres endorphines que celles que produisaient l'herbe à Nicot.

                                                            En ce qui me concerne, ça va. Mais je compterai J +2 demain matin...

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                                                              #31
                                                              Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                              Bonjour,
                                                              je défume également depuis le 02/11/2012.
                                                              J'en suis à ma 5 ème tentative. depuis 6 ans

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                                                                #32
                                                                Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                Bienvenue à toi, Letotor !

                                                                Tu as un peu d'avance sur nous. Ca farte (c'est du 'Cirette, hein, j'ai pas écrit "ça farde...) ?

                                                                Cinquième tentative pour toi, un peu plus ou un peu moins pour nous : qu'importe si c'est la bonne ?

                                                                Bonne soirée !

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                                                                  Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                  Envoyé par Pilgrim
                                                                  Bienvenue à toi, Letotor !

                                                                  Tu as un peu d'avance sur nous. Ca farte (c'est du 'Cirette, hein, j'ai pas écrit "ça farde...) ?

                                                                  Cinquième tentative pour toi, un peu plus ou un peu moins pour nous : qu'importe si c'est la bonne ?

                                                                  Bonne soirée !
                                                                  Un peu d'avance, un peu d'avance...
                                                                  j'ai déjà un peu glissé sur les premières marches.

                                                                  Commentaire


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                                                                    Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                    meme pas cachotier mon guy !!!! alors tous mes plus doux becs pour cette première journée !!

                                                                    Commentaire


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                                                                      Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                      Cachotier ? Pourquoi ? Ya pas d'raison.

                                                                      Bises, la Belle

                                                                      Commentaire


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                                                                        Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                        j'aime pas les cachotiers , c'est pour ça que je t'aime...

                                                                        je suis heureuse , je vais bientôt suivre l'empreinte de tes raquettes dans cette neige que je veux immaculée..et comme c'est une core"e , malgré mon vertige, je sais que j'aurai des chances de ne pas avoir peur.........

                                                                        Commentaire


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                                                                          Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                          j'aime pas les cachotiers , c'est pour ça que je t'aime...

                                                                          je suis heureuse , je vais bientôt suivre l'empreinte de tes raquettes dans cette neige que je veux immaculée..et comme c'est une cordée , malgré mon vertige, je sais que j'aurai des chances de ne pas avoir peur.........

                                                                          Commentaire


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                                                                            Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                            Même pas peur : demain, deux crampons qui t'attendent. Fixés avec soin.

                                                                            Commentaire


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                                                                              Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                              je n'en attend pas moins ..

                                                                              ce serait mal me connaître ................

                                                                              Commentaire


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                                                                                Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                juste pour lili (et ceux qui ont le vertige)



                                                                                guy est un casse-cou sans limites aux projets d'envergure mais pensons aussi au petit corps qui vont gravir leur défume pas à pas

                                                                                tous mes souhaits de réussite, de plaisir, de fierté, d'encouragements mutuels
                                                                                "Ferme les yeux ma Bulle et tu verras tout ce qu'ouvre cette si jolie clé ..." Sariel
                                                                                Arrêt pendant 17 ans puis reprise en 2009.
                                                                                Adieu la clope, bienvenue la e-cig le 14 mars 2014

                                                                                Commentaire


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                                                                                  Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                  3eme jour pour moi, je viens de vous lire au sujet des circuits de récompense pour ce cerveau conditionné, va falloir que j'apprenne moi aussi à m'encorder, mettre les bons crampons

                                                                                  Bonne journée à tous, je ne suis pas très forte pour envoyer des images, mais si je pouvais je vous mettrais bien un paysage de montagne eneigée avec un ciel bleu immaculé, vue panoramique
                                                                                  Dernière modification par livbre, 07/11/2012, 12h26.
                                                                                  je veux partiiir

                                                                                  Commentaire


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                                                                                    Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                    Envoyé par BUL2SAVON
                                                                                    ... un casse-cou sans limites...
                                                                                    Ben voyons !

                                                                                    Bon jour Bulle'

                                                                                    Commentaire


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                                                                                      Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                      Envoyé par livbre
                                                                                      3eme jour pour moi, je viens de vous lire au sujet des circuits de récompense pour ce cerveau conditionné, va falloir que j'apprenne moi aussi à m'encorder, mettre les bons crampons

                                                                                      Un collègue vient d'entrer dans mon bureau alors qu'il vient de fumer, il sent bouh
                                                                                      j'ai envie de craquer, déjà
                                                                                      je pleure,
                                                                                      En plus je n'ai pas été faire mon examen médical, je n'aurais pas mon nouveau calmant ce soir, fais suer.
                                                                                      il te faut les huiles essentielles et tic-tac dans la poche et prendre l'habitude de dire avec un grand sourire douloureux

                                                                                      "ho!!!!!!!! tu as fumé!!!!!!!! ça me rend malade tant je fais d'effort, je t'en supplie, prends un tic tac, ne me tente pas,..............."

                                                                                      "Ferme les yeux ma Bulle et tu verras tout ce qu'ouvre cette si jolie clé ..." Sariel
                                                                                      Arrêt pendant 17 ans puis reprise en 2009.
                                                                                      Adieu la clope, bienvenue la e-cig le 14 mars 2014

                                                                                      Commentaire


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                                                                                        Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                        Envoyé par Pilgrim
                                                                                        Ben voyons !

                                                                                        Bon jour Bulle'

                                                                                        "Ferme les yeux ma Bulle et tu verras tout ce qu'ouvre cette si jolie clé ..." Sariel
                                                                                        Arrêt pendant 17 ans puis reprise en 2009.
                                                                                        Adieu la clope, bienvenue la e-cig le 14 mars 2014

                                                                                        Commentaire


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                                                                                          Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                          bonjour bubule, j'ai pas craqué en fait, j'ai même changé mon message, parce que j'ai peur de craquer, 3eme jour, je le trouve très difficile.

                                                                                          J'ai pris un chewing gum ! allez hop, le temps fait son oeuvre

                                                                                          superbe ta photo
                                                                                          je veux partiiir

                                                                                          Commentaire


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                                                                                            Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                            Bon jour Liv'
                                                                                            Envoyé par livbre
                                                                                            ... récompense... /... nouveau calmant...
                                                                                            Ce sont deux choses qui vont de pair en ce sens qu'il faudrait en tirer le bénéfice dès que possible.

                                                                                            Calmant = aussitôt pris, aussitôt efficace. Donc pas de traitement à long terme qui ne produirait ses effets qu'au delà de deux semaines (comme les AD et les AX).

                                                                                            Récompense = accaparer l'esprit positivement que ce soit de l'autosatisfaction (important), de la... comptabilité (on met les euros économisés à portée des yeux), un projet qui exige une préparation et focalise l'attention.

                                                                                            A mon humble avis.

                                                                                            Commentaire


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                                                                                              Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                              Envoyé par livbre
                                                                                              bonjour bubule, j'ai pas craqué en fait, j'ai même changé mon message, parce que j'ai peur de craquer, 3eme jour, je le trouve très difficile.

                                                                                              J'ai pris un chewing gum ! allez hop, le temps fait son oeuvre

                                                                                              superbe ta photo
                                                                                              j'avais bien compris que tu n'avais pas craqué

                                                                                              mais celle qui compte c'est toi alors, je te soumets des idées pour que les fumeurs autour de toi fassent plus d'effort et toi moins,

                                                                                              comme ça t'as encore plus de chance que ça dure longtemps
                                                                                              "Ferme les yeux ma Bulle et tu verras tout ce qu'ouvre cette si jolie clé ..." Sariel
                                                                                              Arrêt pendant 17 ans puis reprise en 2009.
                                                                                              Adieu la clope, bienvenue la e-cig le 14 mars 2014

                                                                                              Commentaire


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                                                                                                Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                Une semaine pour moi

                                                                                                RIEN NI PERSONNE NE JUSTIFIE QUE JE FUME UNE CIGARETTE.
                                                                                                24 heures par 24 heures
                                                                                                L'alcool ne procure pas la gaieté mais la cirrhose

                                                                                                Arrêt alcool 18/05/2012
                                                                                                Arrêt cigarette 17/11/2012
                                                                                                Arrêt SEROPLEX 04/09/2017

                                                                                                http://www.youtube.com/watch?v=6OM58PPsY4I

                                                                                                Commentaire


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                                                                                                  Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                  OUFTI : j'ai sursauté, me demandant ce qui arrivait

                                                                                                  Bien, Sobrione : les pires jours sont derrière toi ou peu s'en faut.

                                                                                                  Donc, tu as raison sur le fond de ce que tu dis. Et sur la forme : ça, c'est de l'autosatisfaction et de la fierté dûment exprimées !

                                                                                                  Commentaire


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                                                                                                    Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                    OUFTI: déf de wikipédia siteplai mon pilgrim
                                                                                                    "Ferme les yeux ma Bulle et tu verras tout ce qu'ouvre cette si jolie clé ..." Sariel
                                                                                                    Arrêt pendant 17 ans puis reprise en 2009.
                                                                                                    Adieu la clope, bienvenue la e-cig le 14 mars 2014

                                                                                                    Commentaire


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                                                                                                      Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                      Un coucou d'encouragement.

                                                                                                      Et ça:



                                                                                                      Ça peut aider à passer quelques caps

                                                                                                      Commentaire


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                                                                                                        Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                        mode d'emploi:

                                                                                                        1- attacher à la ceinture
                                                                                                        2- arracher le bouchon avec les dents en cas d'urgence
                                                                                                        3- déguster un à un


                                                                                                        "Ferme les yeux ma Bulle et tu verras tout ce qu'ouvre cette si jolie clé ..." Sariel
                                                                                                        Arrêt pendant 17 ans puis reprise en 2009.
                                                                                                        Adieu la clope, bienvenue la e-cig le 14 mars 2014

                                                                                                        Commentaire


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                                                                                                          Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                          Envoyé par BUL2SAVON
                                                                                                          OUFTI: déf de wikipédia siteplai mon pilgrim
                                                                                                          Bis repetita placent ( Liv' aime bien le latin ) : "Oufti !" est une expression wallonne qui se traduit en français par "ouf, toi !" ou "Merde alors !" selon qu'on a ou pas de l'éducation

                                                                                                          Commentaire


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                                                                                                            Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                            Envoyé par Pilgrim
                                                                                                            Bis repetita placent ( Liv' aime bien le latin ) : "Oufti !" est une expression wallonne qui se traduit en français par "ouf, toi !" ou "Merde alors !" selon qu'on a ou pas de l'éducation

                                                                                                            merci de cette précieuse minute culturelle

                                                                                                            "moufte pas oufti!!!!!!! "
                                                                                                            "Ferme les yeux ma Bulle et tu verras tout ce qu'ouvre cette si jolie clé ..." Sariel
                                                                                                            Arrêt pendant 17 ans puis reprise en 2009.
                                                                                                            Adieu la clope, bienvenue la e-cig le 14 mars 2014

                                                                                                            Commentaire


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                                                                                                              Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                              Bonzour

                                                                                                              J'peux viendre ?

                                                                                                              Dernière clope : lundi 05/11 à 11h15. La messe est dite.

                                                                                                              PS : désolée je viens avec ma clope électronique (j'aurai une baffe ? )
                                                                                                              Je crois que je vais en prendre une pour taper sur l'autre

                                                                                                              Commentaire


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                                                                                                                Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                                Bon jour Labronde !
                                                                                                                Envoyé par labronde
                                                                                                                ...J'peux viendre ?...
                                                                                                                Bien venue !

                                                                                                                C'est bien la e-clope, enfin ça va dans le bon sens. Sinon que tu retardes un peu l'abandon de la "gestuelle" mais chaque chose en son temps ! En fait, chacun son truc pour éviter d'inhaler les 4000 produits toxiques de la cigarette bientôt obsolète.

                                                                                                                Guy

                                                                                                                Commentaire


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                                                                                                                  Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                                  Envoyé par labronde
                                                                                                                  Bonzour

                                                                                                                  J'peux viendre ?

                                                                                                                  Dernière clope : lundi 05/11 à 11h15. La messe est dite.

                                                                                                                  PS : désolée je viens avec ma clope électronique (j'aurai une baffe ? )
                                                                                                                  labronde ou lablonde???????,,

                                                                                                                  pour les claques, avec tes ailes ultra rzpides, je suis pas sûre d'y arriver

                                                                                                                  je t'envoie un bouquet bio pour te poser et en boire le nectar (sans produits toxiques ajoutés)

                                                                                                                  "Ferme les yeux ma Bulle et tu verras tout ce qu'ouvre cette si jolie clé ..." Sariel
                                                                                                                  Arrêt pendant 17 ans puis reprise en 2009.
                                                                                                                  Adieu la clope, bienvenue la e-cig le 14 mars 2014

                                                                                                                  Commentaire


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                                                                                                                    Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                                    salut tout le monde

                                                                                                                    de mon coté la messe n'est pas encore dite mais ça va viendre !!

                                                                                                                    alors Guy , ça farte !!!

                                                                                                                    Commentaire


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                                                                                                                      Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                                      Yes, ma Belle : ça farte !

                                                                                                                      Une bonne longue nuit (10 heures d'affilée) et cinq comprimés sub-lingaux plus tard, j'entame la journée et je continue à cueillir des églantines en sifflant

                                                                                                                      Et toi, presque finies les valises avant de nous rejoindre pour un long trip aéré ?

                                                                                                                      Commentaire


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                                                                                                                        Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                                        Envoyé par bela67
                                                                                                                        salut tout le monde

                                                                                                                        de mon coté la messe n'est pas encore dite mais ça va viendre !!

                                                                                                                        alors Guy , ça farte !!!
                                                                                                                        la messe????????????

                                                                                                                        ha non, on démarre dans un coin plus fun, autrement, je viens pas, na!
                                                                                                                        "Ferme les yeux ma Bulle et tu verras tout ce qu'ouvre cette si jolie clé ..." Sariel
                                                                                                                        Arrêt pendant 17 ans puis reprise en 2009.
                                                                                                                        Adieu la clope, bienvenue la e-cig le 14 mars 2014

                                                                                                                        Commentaire


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                                                                                                                          Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                                          Envoyé par Pilgrim
                                                                                                                          Yes, ma Belle : ça farte !

                                                                                                                          Une bonne longue nuit (10 heures d'affilée) et cinq comprimés sub-lingaux plus tard, j'entame la journée et je continue à cueillir des églantines en sifflant

                                                                                                                          Et toi, presque finies les valises avant de nous rejoindre pour un long trip aéré ?

                                                                                                                          oui , en passe d'être bouclées...dans une dizaine...

                                                                                                                          Commentaire


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                                                                                                                            Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                                            Envoyé par bela67
                                                                                                                            oui , en passe d'être bouclées...dans une dizaine...
                                                                                                                            haaaaaaaaaaa ta valise c'est juste le fameux train d'atoute

                                                                                                                            suis plus limitée que la moyenne (des corneilles)
                                                                                                                            "Ferme les yeux ma Bulle et tu verras tout ce qu'ouvre cette si jolie clé ..." Sariel
                                                                                                                            Arrêt pendant 17 ans puis reprise en 2009.
                                                                                                                            Adieu la clope, bienvenue la e-cig le 14 mars 2014

                                                                                                                            Commentaire


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                                                                                                                              Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                                              ah pas seulement..

                                                                                                                              Commentaire


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                                                                                                                                Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                                                Envoyé par bela67
                                                                                                                                ah pas seulement..
                                                                                                                                ça y est, t'as mis mes 2 neurones tête bêche,

                                                                                                                                je pige que quick
                                                                                                                                "Ferme les yeux ma Bulle et tu verras tout ce qu'ouvre cette si jolie clé ..." Sariel
                                                                                                                                Arrêt pendant 17 ans puis reprise en 2009.
                                                                                                                                Adieu la clope, bienvenue la e-cig le 14 mars 2014

                                                                                                                                Commentaire


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                                                                                                                                  Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                                                  alors utilise les 2 neurones qui te restent pour vider ta boite !!!

                                                                                                                                  Commentaire


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                                                                                                                                    Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                                                    Envoyé par bela67
                                                                                                                                    alors utilise les 2 neurones qui te restent pour vider ta boite !!!
                                                                                                                                    déjà fait chef!!!!!!!!!! nanméo!!!!!!!!!!!!!!
                                                                                                                                    "Ferme les yeux ma Bulle et tu verras tout ce qu'ouvre cette si jolie clé ..." Sariel
                                                                                                                                    Arrêt pendant 17 ans puis reprise en 2009.
                                                                                                                                    Adieu la clope, bienvenue la e-cig le 14 mars 2014

                                                                                                                                    Commentaire


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                                                                                                                                      Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                                                      Envoyé par BUL2SAVON
                                                                                                                                      ... je pige que quick
                                                                                                                                      Spa grave : chacun son tour (comme à confesse). D'auatnt que la messe est dite. T'avais qu'à écouter le sermon !

                                                                                                                                      http://www.youtube.com/watch?v=tl8OHFgIziQ

                                                                                                                                      Commentaire


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                                                                                                                                        Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                                                        eh voui , fallait ecouter !!!

                                                                                                                                        Commentaire


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                                                                                                                                          Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                                                          J'avoue la messe c'est pas l'éclate !

                                                                                                                                          Et pour répondre à BUL2SAVON, c'est bien labronde. Et c'est toute une histoire, démarrée sur Atoute d'ailleurs en 2004 : mes potes de la BAN m'ont surnommée de la sorte car je suis brune dehors et blonde dedans, puissant nan ?
                                                                                                                                          Je crois que je vais en prendre une pour taper sur l'autre

                                                                                                                                          Commentaire


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                                                                                                                                            Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                                                            alors salut ....heu......kinder !...

                                                                                                                                            suivez mon regard

                                                                                                                                            Commentaire


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                                                                                                                                              Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                                                              Envoyé par labronde
                                                                                                                                              J'avoue la messe c'est pas l'éclate !

                                                                                                                                              Et pour répondre à BUL2SAVON, c'est bien labronde. Et c'est toute une histoire, démarrée sur Atoute d'ailleurs en 2004 : mes potes de la BAN m'ont surnommée de la sorte car je suis brune dehors et blonde dedans, puissant nan ?
                                                                                                                                              on m'a dit que ça s'appelait un "kinder", brune dehors, blond dedans,

                                                                                                                                              et si tu te trouvais toi même un pseudo qui soit très symbolique et positif pour toi??????,

                                                                                                                                              je suggère toujours, bien entendu
                                                                                                                                              "Ferme les yeux ma Bulle et tu verras tout ce qu'ouvre cette si jolie clé ..." Sariel
                                                                                                                                              Arrêt pendant 17 ans puis reprise en 2009.
                                                                                                                                              Adieu la clope, bienvenue la e-cig le 14 mars 2014

                                                                                                                                              Commentaire


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                                                                                                                                                Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                                                                Envoyé par Pilgrim
                                                                                                                                                Spa grave : chacun son tour (comme à confesse). D'auatnt que la messe est dite. T'avais qu'à écouter le sermon !

                                                                                                                                                http://www.youtube.com/watch?v=tl8OHFgIziQ

                                                                                                                                                celui là, je suis archi pour

                                                                                                                                                à fond les manettes!!!!!!!!!!!!!
                                                                                                                                                "Ferme les yeux ma Bulle et tu verras tout ce qu'ouvre cette si jolie clé ..." Sariel
                                                                                                                                                Arrêt pendant 17 ans puis reprise en 2009.
                                                                                                                                                Adieu la clope, bienvenue la e-cig le 14 mars 2014

                                                                                                                                                Commentaire


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                                                                                                                                                  Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                                                                  ma pauvre bulle lis le post qui precede

                                                                                                                                                  Commentaire


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                                                                                                                                                    Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                                                                    Envoyé par bela67
                                                                                                                                                    ma pauvre bulle lis le post qui precede
                                                                                                                                                    t'as pas pensé qu'on a écrit en même temps??????????

                                                                                                                                                    ben si, cocotte, mais comme j'ai mis plus de mots, il est tombé 111111111111111111 seule seconde après
                                                                                                                                                    "Ferme les yeux ma Bulle et tu verras tout ce qu'ouvre cette si jolie clé ..." Sariel
                                                                                                                                                    Arrêt pendant 17 ans puis reprise en 2009.
                                                                                                                                                    Adieu la clope, bienvenue la e-cig le 14 mars 2014

                                                                                                                                                    Commentaire


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                                                                                                                                                      Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                                                                      AAAHHHH BONNNNN !!!!


                                                                                                                                                      Commentaire


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                                                                                                                                                        Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                                                                        Envoyé par BUL2SAVON
                                                                                                                                                        ...111111111111111111 seule seconde après
                                                                                                                                                        Faut mettre un "s" à seule et seconde quand il y en a 111111111111111111.

                                                                                                                                                        Ce fait déjà quelques années, tout ça.

                                                                                                                                                        Bulle : c'est pas l'heure de ta douche glacée avant que ton cerveau... fume ?

                                                                                                                                                        Commentaire


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                                                                                                                                                          Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                                                                          c'est la Saint(e) bulle !!

                                                                                                                                                          on est bien le 7 !!

                                                                                                                                                          Commentaire


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                                                                                                                                                            Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                                                                            Spa vrai : il y a une Bulle qui est parvenue à se faire canoniser ?

                                                                                                                                                            Je savais que c'est un des jouets préféré du pape mais sans plus

                                                                                                                                                            Commentaire


                                                                                                                                                              #79
                                                                                                                                                              Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                                                                              Envoyé par bela67
                                                                                                                                                              c'est la Saint(e) bulle !!

                                                                                                                                                              on est bien le 7 !!
                                                                                                                                                              ok, la bave du crapaud n'atteint pas la blanche colombe

                                                                                                                                                              7 novembre: Sainte Bulle

                                                                                                                                                              "Ferme les yeux ma Bulle et tu verras tout ce qu'ouvre cette si jolie clé ..." Sariel
                                                                                                                                                              Arrêt pendant 17 ans puis reprise en 2009.
                                                                                                                                                              Adieu la clope, bienvenue la e-cig le 14 mars 2014

                                                                                                                                                              Commentaire


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                                                                                                                                                                Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                                                                                sur ce, je vous souhaite une douce après-midi et moults bisous aux encordés
                                                                                                                                                                "Ferme les yeux ma Bulle et tu verras tout ce qu'ouvre cette si jolie clé ..." Sariel
                                                                                                                                                                Arrêt pendant 17 ans puis reprise en 2009.
                                                                                                                                                                Adieu la clope, bienvenue la e-cig le 14 mars 2014

                                                                                                                                                                Commentaire


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                                                                                                                                                                  Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                                                                                  Quoique... tu as vu les yeux de crapaud dans l'assiette qu'elle tient en main ? Fais gaffe !

                                                                                                                                                                  Commentaire


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                                                                                                                                                                    Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                                                                                    moi aussi je t'aime ........


                                                                                                                                                                    tu vas faire une sieste crapuleuse ou écouter fance inter ?

                                                                                                                                                                    Commentaire


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                                                                                                                                                                      Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                                                                                      Déci dément (!), c'est vraiment ta fête aujourd'hui, ma Bulle !

                                                                                                                                                                      Commentaire


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                                                                                                                                                                        Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                                                                                        Envoyé par bela67
                                                                                                                                                                        moi aussi je t'aime ........


                                                                                                                                                                        tu vas faire une sieste crapuleuse ou écouter fance inter ?
                                                                                                                                                                        si sieste crapuleuse, ce sera seule à seule,

                                                                                                                                                                        et franche inter ne me quitte pas depuis 11h, la bulle qui bulle, y a pas d'autres mots

                                                                                                                                                                        "Ferme les yeux ma Bulle et tu verras tout ce qu'ouvre cette si jolie clé ..." Sariel
                                                                                                                                                                        Arrêt pendant 17 ans puis reprise en 2009.
                                                                                                                                                                        Adieu la clope, bienvenue la e-cig le 14 mars 2014

                                                                                                                                                                        Commentaire


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                                                                                                                                                                          Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                                                                                          Envoyé par Pilgrim
                                                                                                                                                                          Déci dément (!), c'est vraiment ta fête aujourd'hui, ma Bulle !

                                                                                                                                                                          je vais me plaindre à ma marraine de tant de déchaînements envers sa protégée

                                                                                                                                                                          la prochaine fois, on fête ça en catimini et pis c'est tout

                                                                                                                                                                          "Ferme les yeux ma Bulle et tu verras tout ce qu'ouvre cette si jolie clé ..." Sariel
                                                                                                                                                                          Arrêt pendant 17 ans puis reprise en 2009.
                                                                                                                                                                          Adieu la clope, bienvenue la e-cig le 14 mars 2014

                                                                                                                                                                          Commentaire


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                                                                                                                                                                            Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                                                                                            mince, on pollute les novembers
                                                                                                                                                                            "Ferme les yeux ma Bulle et tu verras tout ce qu'ouvre cette si jolie clé ..." Sariel
                                                                                                                                                                            Arrêt pendant 17 ans puis reprise en 2009.
                                                                                                                                                                            Adieu la clope, bienvenue la e-cig le 14 mars 2014

                                                                                                                                                                            Commentaire


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                                                                                                                                                                              Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                                                                                              .....
                                                                                                                                                                              Dernière modification par livbre, 02/03/2013, 21h27.
                                                                                                                                                                              je veux partiiir

                                                                                                                                                                              Commentaire


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                                                                                                                                                                                Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                                                                                                bonne soirée les courageux novembers

                                                                                                                                                                                et bisousssssss
                                                                                                                                                                                "Ferme les yeux ma Bulle et tu verras tout ce qu'ouvre cette si jolie clé ..." Sariel
                                                                                                                                                                                Arrêt pendant 17 ans puis reprise en 2009.
                                                                                                                                                                                Adieu la clope, bienvenue la e-cig le 14 mars 2014

                                                                                                                                                                                Commentaire


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                                                                                                                                                                                  Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                                                                                                  Envoyé par BUL2SAVON
                                                                                                                                                                                  bonne soirée les courageux novembers

                                                                                                                                                                                  Commentaire


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                                                                                                                                                                                    Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                                                                                                    J'ai une pensée pour vous les grimpeurs et surtout ne regardez pas en bas. Plein de bonnes ondes
                                                                                                                                                                                    Défumée depuis le 1er novembre 2009.
                                                                                                                                                                                    Il n'est jamais trop tard pour bien faire.
                                                                                                                                                                                    Merci à tout le forum pour le soutien.

                                                                                                                                                                                    Commentaire


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                                                                                                                                                                                      Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                                                                                                      pour ma lili, une autre idée

                                                                                                                                                                                      comme sur un plateau de cinéma, tu rampes sur le sol pour faire croire que tu grimpes,

                                                                                                                                                                                      tu grimaces de douleur, mais à l'intérieur, c'est trop facile
                                                                                                                                                                                      "Ferme les yeux ma Bulle et tu verras tout ce qu'ouvre cette si jolie clé ..." Sariel
                                                                                                                                                                                      Arrêt pendant 17 ans puis reprise en 2009.
                                                                                                                                                                                      Adieu la clope, bienvenue la e-cig le 14 mars 2014

                                                                                                                                                                                      Commentaire


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                                                                                                                                                                                        Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                                                                                                        le temps n'est pas encore venu.

                                                                                                                                                                                        Commentaire


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                                                                                                                                                                                          Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                                                                                                          Hello les [futur(e)s] défumé(e)s de novembre !

                                                                                                                                                                                          J - 9, Lili ?

                                                                                                                                                                                          J + 3 pour moi et déjà plus facile au lever. Et vous, Liv' & Lab' ?

                                                                                                                                                                                          J'attends le plombier d'ici quelques minutes. Excellente journée à vous !

                                                                                                                                                                                          Commentaire


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                                                                                                                                                                                            Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                                                                                                            ici le brouillard est levé, je vous envoie du soleil
                                                                                                                                                                                            "Ferme les yeux ma Bulle et tu verras tout ce qu'ouvre cette si jolie clé ..." Sariel
                                                                                                                                                                                            Arrêt pendant 17 ans puis reprise en 2009.
                                                                                                                                                                                            Adieu la clope, bienvenue la e-cig le 14 mars 2014

                                                                                                                                                                                            Commentaire


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                                                                                                                                                                                              Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                                                                                                              Envoyé par BUL2SAVON
                                                                                                                                                                                              ici le brouillard est levé, je vous envoie du soleil
                                                                                                                                                                                              Coucou Bulle' : ici, même le plombier ne s'est pas levé. Il avait pourtant promis de se présenter à 11 heures sans faute (en l'occurrence, je me fous de son orthographe).

                                                                                                                                                                                              Quant au soleil, on ne peut qu'imaginer (à mon avis, tu n'avais pas suffisamment affranchi le courrier ou il s'est égaré en chemin en essayant de traverser Paris).

                                                                                                                                                                                              On attend.

                                                                                                                                                                                              Have a nice day !

                                                                                                                                                                                              Commentaire


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                                                                                                                                                                                                Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                                                                                                                Envoyé par Pilgrim
                                                                                                                                                                                                Coucou Bulle' : ici, même le plombier ne s'est pas levé. Il avait pourtant promis de se présenter à 11 heures sans faute (en l'occurrence, je me fous de son orthographe).

                                                                                                                                                                                                Quant au soleil, on ne peut qu'imaginer (à mon avis, tu n'avais pas suffisamment affranchi le courrier ou il s'est égaré en chemin en essayant de traverser Paris).

                                                                                                                                                                                                On attend.

                                                                                                                                                                                                Have a nice day !


                                                                                                                                                                                                comme il est beau, juste pour toi

                                                                                                                                                                                                "Ferme les yeux ma Bulle et tu verras tout ce qu'ouvre cette si jolie clé ..." Sariel
                                                                                                                                                                                                Arrêt pendant 17 ans puis reprise en 2009.
                                                                                                                                                                                                Adieu la clope, bienvenue la e-cig le 14 mars 2014

                                                                                                                                                                                                Commentaire


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                                                                                                                                                                                                  Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                                                                                                                  Envoyé par Pilgrim
                                                                                                                                                                                                  Hello les [futur(e)s] défumé(e)s de novembre !

                                                                                                                                                                                                  J - 9, Lili ?

                                                                                                                                                                                                  J + 3 pour moi et déjà plus facile au lever. Et vous, Liv' & Lab' ?

                                                                                                                                                                                                  J'attends le plombier d'ici quelques minutes. Excellente journée à vous !

                                                                                                                                                                                                  Lab' c'est moi ? Pfff quand je vous dis que je suis bronde...
                                                                                                                                                                                                  Je crois que je vais en prendre une pour taper sur l'autre

                                                                                                                                                                                                  Commentaire


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                                                                                                                                                                                                    Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                                                                                                                    Envoyé par labronde
                                                                                                                                                                                                    Lab' c'est moi ? Pfff quand je vous dis que je suis bronde...
                                                                                                                                                                                                    Bon jour, Lab'

                                                                                                                                                                                                    Ben oui : c'est un tic chez moi d'utiliser des diminutifs; mais si cela te dérange, je m'abstiendrai : brune ou blonde, du moment qu'elle soit bonne (je parle des bières belges ).

                                                                                                                                                                                                    Comment tu te sens aujourd'hui ?

                                                                                                                                                                                                    Commentaire


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                                                                                                                                                                                                      Re : La cordée des défumés de novembre 2012

                                                                                                                                                                                                      Envoyé par Pilgrim
                                                                                                                                                                                                      Bon jour, Lab'

                                                                                                                                                                                                      Ben oui : c'est un tic chez moi d'utiliser des diminutifs; mais si cela te dérange, je m'abstiendrai : brune ou blonde, du moment qu'elle soit bonne (je parle des bières belges ).

                                                                                                                                                                                                      Comment tu te sens aujourd'hui ?
                                                                                                                                                                                                      et les ambrées?????? les couleurs mordorées?????
                                                                                                                                                                                                      "Ferme les yeux ma Bulle et tu verras tout ce qu'ouvre cette si jolie clé ..." Sariel
                                                                                                                                                                                                      Arrêt pendant 17 ans puis reprise en 2009.
                                                                                                                                                                                                      Adieu la clope, bienvenue la e-cig le 14 mars 2014

                                                                                                                                                                                                      Commentaire


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                                                                                                                                                                                                        Envoyé par BUL2SAVON
                                                                                                                                                                                                        ... comme il est beau, juste pour toi...
                                                                                                                                                                                                        L'ordi a "sauté" juste au moment où je voulais te répondre.

                                                                                                                                                                                                        Merci pour le dessin : je me rappelle maintenant à quoi ressemblait le soleil . Et dire que dans huit mois, je n'arriverai pas à fermer l'oeil à cause des nuits blanches de Saint Petersbourg !

                                                                                                                                                                                                        C'est vrai, il y a les ambrées. Mordorées, je connais pas. Mais il y a les blanches aussi et les rosées au goût de cerises ou de framboises.

                                                                                                                                                                                                        Ceci n'ayant rien à voir avec cela, ça me fait penser que du temps de l'apartheid, l'Afrique du sud était le seul pays au monde où l'on buvait le "black & white" dans deux verres différents.

                                                                                                                                                                                                        +

                                                                                                                                                                                                        Commentaire


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                                                                                                                                                                                                          Envoyé par Pilgrim
                                                                                                                                                                                                          Bon jour, Lab'

                                                                                                                                                                                                          Ben oui : c'est un tic chez moi d'utiliser des diminutifs; mais si cela te dérange, je m'abstiendrai : brune ou blonde, du moment qu'elle soit bonne (je parle des bières belges ).

                                                                                                                                                                                                          Comment tu te sens aujourd'hui ?
                                                                                                                                                                                                          Nan moi rien me dérange... Va pour Lab' ! Et pis ouais chui bonne !

                                                                                                                                                                                                          Comment je me sens ? Je n'ai tué personne, j'essaie de ne pas penser, je tire une ptite taffe parfois sur ma e-cig, et la journée continue.
                                                                                                                                                                                                          Mais finalement, les gros passages difficiles de la journée sont :
                                                                                                                                                                                                          * le matin, la clope d'après petit déj
                                                                                                                                                                                                          * le midi, la clope après kfé du repas (ptain )
                                                                                                                                                                                                          * le soir, la clope avec l'apéro (bon du coup, depuis lundi soir 0 apéro, ça a du bon finalement)

                                                                                                                                                                                                          Le week-end va être rock'n'roll...

                                                                                                                                                                                                          Et mon compteur dit :
                                                                                                                                                                                                          - j'ai arrêté depuis 74 heures (soit 3 jours)
                                                                                                                                                                                                          - j'ai économisé 12,81 €
                                                                                                                                                                                                          Et je relis mes raisons d'arrêter que j'ai renseigné moi-même :
                                                                                                                                                                                                          - PARCE QUE C'EST DEGUEULASSE
                                                                                                                                                                                                          - PARCE QUE JE RESPIRE MAL LA NUIT
                                                                                                                                                                                                          - PARCE QUE MA GORGE EST FRAGILE
                                                                                                                                                                                                          - PARCE QUE CA SERT A RIEN
                                                                                                                                                                                                          - PARCE QUE JE L'AI PROMIS
                                                                                                                                                                                                          - PARCE QUE CA BRULE LA GORGE EST C'EST TRES CON
                                                                                                                                                                                                          - PARCE QUE CA COUTE UN BRAS (bon celle là je l'ai mise car pas fausse, toutefois elle ne motive en rien mon arrêt).

                                                                                                                                                                                                          Et toi ? Raconte un peu...
                                                                                                                                                                                                          Je crois que je vais en prendre une pour taper sur l'autre

                                                                                                                                                                                                          Commentaire


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                                                                                                                                                                                                            labronde va faire de l'ombre à la , je le sens bien

                                                                                                                                                                                                            alors, continue tête baissée, comme un taurillon

                                                                                                                                                                                                            "Ferme les yeux ma Bulle et tu verras tout ce qu'ouvre cette si jolie clé ..." Sariel
                                                                                                                                                                                                            Arrêt pendant 17 ans puis reprise en 2009.
                                                                                                                                                                                                            Adieu la clope, bienvenue la e-cig le 14 mars 2014

                                                                                                                                                                                                            Commentaire


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                                                                                                                                                                                                              Envoyé par labronde
                                                                                                                                                                                                              ... chui bonne...
                                                                                                                                                                                                              Il n'y a que du positif dans tout ça : bravo !

                                                                                                                                                                                                              Tout le monde partage "tes moments difficiles", je pense.

                                                                                                                                                                                                              Pour ma part, j'en tirais 5 à 6 dès que j'avais les yeux ouverts, avec ou sans café et où que je sois (sauf dans la chambre), puis ça se "calmait" au rythme d'une ou deux par heure. Maintenant que j'ai recommencé à utiliser les patches, il me faut quand même 5 à 6 comprimés sublingaux avant de commencer la journée.

                                                                                                                                                                                                              Comme toi, je n'en fais pas une histoire de sous, quoiqu'il y a mieux à faire avec +/- 200 euros par mois, ce qui fait une bonne TV tous les semestres ou une petite auto tous les cinq ans.

                                                                                                                                                                                                              Si je ne m'étais pas planté il y a quinze jours, je compterais un an demain . Et je confirme que les sevrages ne sont ni plus faciles ni plus difficiles, qu'il s'agisse du premier ou des suivants.

                                                                                                                                                                                                              Nous sommes quasi ex-aequo, ce n'est qu'un début : continuons le combat !

                                                                                                                                                                                                              Guy (ben oui : difficile de trouver un diminutif )

                                                                                                                                                                                                              Commentaire


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                                                                                                                                                                                                                Envoyé par Pilgrim
                                                                                                                                                                                                                Hello les [futur(e)s] défumé(e)s de novembre !

                                                                                                                                                                                                                J - 9, Lili ?

                                                                                                                                                                                                                J + 3 pour moi et déjà plus facile au lever. Et vous, Liv' & Lab' ?

                                                                                                                                                                                                                J'attends le plombier d'ici quelques minutes. Excellente journée à vous !

                                                                                                                                                                                                                hello tous

                                                                                                                                                                                                                Lili reste concentrée !
                                                                                                                                                                                                                Merci pour le soleil, j'ouvre l'enveloppe bulle...

                                                                                                                                                                                                                j'ai une attaque de jeudemotvaseux en ce moment


                                                                                                                                                                                                                moi + 3 (- 1), j'ai un demarrage difficile, j'ai des neouds dans le ventre, je devrais faire un pneu d'abdos !
                                                                                                                                                                                                                J'ai peur de ne pas tenir sur le long terme, que ce soit une envie comme ça, de prendre l'air et de lâcher la corde à la première occasion - je n'ai pas été faire mon analyse médicale donc je n'ai pas encore mon médicament, j'espère encore que c'est ça qui va m'aider dans un premier temps.
                                                                                                                                                                                                                hier, j'ai piqué une à un collègue, je l'ai allumé puis éteinte de suite. Ellle est sur le bord de l'evier, je vais lui faire prendre un bain.
                                                                                                                                                                                                                Livbre, Patchée bonbonnée chewingomée
                                                                                                                                                                                                                Dernière modification par livbre, 08/11/2012, 16h22.
                                                                                                                                                                                                                je veux partiiir

                                                                                                                                                                                                                Commentaire


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                                                                                                                                                                                                                  Envoyé par Pilgrim
                                                                                                                                                                                                                  Il n'y a que du positif dans tout ça : bravo !

                                                                                                                                                                                                                  Si je ne m'étais pas planté il y a quinze jours, je compterais un an demain . Et je confirme que les sevrages ne sont ni plus faciles ni plus difficiles, qu'il s'agisse du premier ou des suivants.

                                                                                                                                                                                                                  Guy (ben oui : difficile de trouver un diminutif )
                                                                                                                                                                                                                  Moi qui pensait que après plusieurs tentatives, au moins, on savais à quoi t'attendre, mince alors ; mais quand même, rassures-moi, c'est moins dur ????

                                                                                                                                                                                                                  L (diminutif extreme, pour une extreme défume)
                                                                                                                                                                                                                  je veux partiiir

                                                                                                                                                                                                                  Commentaire


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                                                                                                                                                                                                                    Envoyé par livbre
                                                                                                                                                                                                                    ... je n'ai pas été faire mon analyse médicale donc je n'ai pas encore mon médicament...
                                                                                                                                                                                                                    Ne tarde pas trop : tu n'en auras plus besoin .

                                                                                                                                                                                                                    Quelques petits ratés du démarreur quand on met en route un moteur qui n'a plus servi depuis longtemps, c'est banal.

                                                                                                                                                                                                                    MAIS à force de se trouver une excuse, ça peut se répéter dans le temps et dès lors fatiguer. J'avoue que moi aussi, maintenant, j'en grillerais bien une.
                                                                                                                                                                                                                    Rien qu'une... une demi... une bouffée...
                                                                                                                                                                                                                    Et quoi ? repartir de zéro sachant que rien ne sera réglé pour autant ?

                                                                                                                                                                                                                    Ce n'est évidemment pas la bonne solution. Plutôt trouver un dérivatif quelconque. Tout sauf une corvée.

                                                                                                                                                                                                                    Commentaire


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                                                                                                                                                                                                                      on a le droit de s'encorder en retard ?
                                                                                                                                                                                                                      On ne prépare pas l'avenir sans éclaircir le passé
                                                                                                                                                                                                                      Germaine Tillion



                                                                                                                                                                                                                      me faire CE cadeau de retrouver ma Liberté .......

                                                                                                                                                                                                                      Commentaire


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                                                                                                                                                                                                                        Envoyé par gd86
                                                                                                                                                                                                                        on a le droit de s'encorder en retard ?
                                                                                                                                                                                                                        En fait, c'est "journées portes ouvertes" jusqu'au 30 novembre.

                                                                                                                                                                                                                        Or donc, bienvenue ! Tu as tes propres crampons ou on t'en passe ?

                                                                                                                                                                                                                        Commentaire


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                                                                                                                                                                                                                          Envoyé par gd86
                                                                                                                                                                                                                          on a le droit de s'encorder en retard ?
                                                                                                                                                                                                                          Vi vi, je suis au pied du glacier et je rame.

                                                                                                                                                                                                                          Commentaire


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                                                                                                                                                                                                                            Envoyé par livbre
                                                                                                                                                                                                                            ... rassures-moi, c'est moins dur ????...
                                                                                                                                                                                                                            N'étant pas spécialement maso, je ne pense pas qu'il me viendrait à l'idée de me remettre à la tâche si c'était de plus en plus difficile.

                                                                                                                                                                                                                            Je dirais qu'en ce qui concerne les premiers jours, c'est kif-kif. Mais les bonnes (comme les mauvaises) habitudes reviennent assez vite. Un p'tit pneu comme le vélo, sinon qu'en ce qui nous concerne, on remet les stabilisateurs le temps nécessaire.

                                                                                                                                                                                                                            Je parle pour moi, bien sûr (ce troisième jour est assez difficile pour ma part).

                                                                                                                                                                                                                            Commentaire


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                                                                                                                                                                                                                              Envoyé par letotor
                                                                                                                                                                                                                              Vi vi, je suis au pied du glacier et je rame.
                                                                                                                                                                                                                              Faut juste fixer la corde et s'y tenir : ni se retourner ni regarder trop haut. Il sera toujours temps d'admirer le paysage quand on aura atteint la cime.

                                                                                                                                                                                                                              Mais ce n'est pas plus mal de prendre son temps et de s'assurer...

                                                                                                                                                                                                                              Commentaire


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                                                                                                                                                                                                                                j'ai peur , oui je sais encore !!!


                                                                                                                                                                                                                                chiante je suis !!je sais aussi !

                                                                                                                                                                                                                                M****,

                                                                                                                                                                                                                                y arriver ? apres toutes ces tentatives....

                                                                                                                                                                                                                                j'ai peur....encore .......


                                                                                                                                                                                                                                alors chemin me dit "viens" et tout d'un coup, ça m'apaise.........ça devient possible



                                                                                                                                                                                                                                c'est fou comme on est méconnaissable..je veux dire , si les personnes qui évoluent avec moi au quotidien , dans tous les moments pro /perso etc..jamais je ne serais crue..........

                                                                                                                                                                                                                                Commentaire


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                                                                                                                                                                                                                                  Envoyé par bela67
                                                                                                                                                                                                                                  j'ai peur , oui je sais encore !!!


                                                                                                                                                                                                                                  chiante je suis !!je sais aussi !

                                                                                                                                                                                                                                  M****,

                                                                                                                                                                                                                                  y arriver ? apres toutes ces tentatives....

                                                                                                                                                                                                                                  j'ai peur....encore .......


                                                                                                                                                                                                                                  alors chemin me dit "viens" et tout d'un coup, ça m'apaise.........ça devient possible



                                                                                                                                                                                                                                  c'est fou comme on est méconnaissable..je veux dire , si les personnes qui évoluent avec moi au quotidien , dans tous les moments pro /perso etc..jamais je ne serais crue..........
                                                                                                                                                                                                                                  tu as peur ma chérie...........

                                                                                                                                                                                                                                  on dit que derrière toute peur il y a un désir (en analyse ou autre, je sais plus)

                                                                                                                                                                                                                                  ou bien c'est jacques Salomé

                                                                                                                                                                                                                                  "
                                                                                                                                                                                                                                  Concepts de base pour développer une relation vivante

                                                                                                                                                                                                                                  Derrière toute peur, il y a un désir.

                                                                                                                                                                                                                                  Désirs et peurs sont souvent liés.

                                                                                                                                                                                                                                  Chaque désir engendre des peurs plus ou moins paralysantes ou inhibitrices, importantes, profondes, conscientes et inconscientes.
                                                                                                                                                                                                                                  Il est possible de reformuler une peur en exprimant le désir ou le besoin qui en est à l’origine.
                                                                                                                                                                                                                                  « les adultes ont plein de désirs et de peurs qu’ils déposent sur nous ! (les enfants ) ».
                                                                                                                                                                                                                                  « Moi, je me sens trop petite pour engranger tout ça, je préfère grossir ».
                                                                                                                                                                                                                                  L’absence de parole renforce les peurs qui sont alors mises en actes (refus, fuite, rejet…), ou déviées en somatisations (fièvre, pipi au lit, dysfonctionnements divers).
                                                                                                                                                                                                                                  Les peurs sont liées à des ressentis négatifs :
                                                                                                                                                                                                                                  corporelles, (sentiments de vulnérabilité, de faiblesse).
                                                                                                                                                                                                                                  à l’image de soi (dévalorisation).
                                                                                                                                                                                                                                  en relation avec le pouvoir, la domination, l’abandon (sentiment d’impuissance, difficulté à trouver sa place).
                                                                                                                                                                                                                                  à des interdits. (culturels, religieux ou éthniques).
                                                                                                                                                                                                                                  Les peurs non exprimées vont être à l’origine de beaucoup d’agressivité, elles engendrent les multiples langages de la violence.
                                                                                                                                                                                                                                  La peur
                                                                                                                                                                                                                                  est
                                                                                                                                                                                                                                  la première origine
                                                                                                                                                                                                                                  de la violence.
                                                                                                                                                                                                                                  Jacques Salomé - Pour ne plus vivre sur la planète TAIRE - Albin Michel
                                                                                                                                                                                                                                  - Si je m’écoutais, je m’entendrais - Ed. de L’Homme
                                                                                                                                                                                                                                  "
                                                                                                                                                                                                                                  "Ferme les yeux ma Bulle et tu verras tout ce qu'ouvre cette si jolie clé ..." Sariel
                                                                                                                                                                                                                                  Arrêt pendant 17 ans puis reprise en 2009.
                                                                                                                                                                                                                                  Adieu la clope, bienvenue la e-cig le 14 mars 2014

                                                                                                                                                                                                                                  Commentaire


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                                                                                                                                                                                                                                    Faudra que je relise avec attention et que je m'imprègne. Merci Bulle'. Ca vaudrait une discussion à part entière mais j'en ai déjà tellement parlé sur "alcool"...

                                                                                                                                                                                                                                    Cela dit, mon plombier, comme tout plombier qui se respecte, n'est pas venu hier : l'ai attendu toute la journée...

                                                                                                                                                                                                                                    "Aujourd'hui peut-être, ou alors demain..."

                                                                                                                                                                                                                                    Tout va bien pour le reste de la cordée ?

                                                                                                                                                                                                                                    Lili, j'ai été chercher une rallonge de cordes au cas où : tu n'as lus qu'à passer le harnais. Prends ton temps pour bien le fixer.

                                                                                                                                                                                                                                    Commentaire


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                                                                                                                                                                                                                                      J'ai mis mes jumelles pour vous voir grimper tous ensembles, c'est beau à voir. Courage à tous.
                                                                                                                                                                                                                                      Défumée depuis le 1er novembre 2009.
                                                                                                                                                                                                                                      Il n'est jamais trop tard pour bien faire.
                                                                                                                                                                                                                                      Merci à tout le forum pour le soutien.

                                                                                                                                                                                                                                      Commentaire


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                                                                                                                                                                                                                                        J+9 pour moi!!!

                                                                                                                                                                                                                                        YESSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

                                                                                                                                                                                                                                        Bon courage à tous
                                                                                                                                                                                                                                        24 heures par 24 heures
                                                                                                                                                                                                                                        L'alcool ne procure pas la gaieté mais la cirrhose

                                                                                                                                                                                                                                        Arrêt alcool 18/05/2012
                                                                                                                                                                                                                                        Arrêt cigarette 17/11/2012
                                                                                                                                                                                                                                        Arrêt SEROPLEX 04/09/2017

                                                                                                                                                                                                                                        http://www.youtube.com/watch?v=6OM58PPsY4I

                                                                                                                                                                                                                                        Commentaire


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                                                                                                                                                                                                                                          Envoyé par SOBRIONE
                                                                                                                                                                                                                                          J+9 pour moi!!!
                                                                                                                                                                                                                                          Bravo, Sobrione !

                                                                                                                                                                                                                                          J + 4, bibi : ce devrait être toi le chef de cordée !

                                                                                                                                                                                                                                          Tu te sens mieux déjà ? Les boyaux appellent moins leur poison habituel ?

                                                                                                                                                                                                                                          Bonne journée !

                                                                                                                                                                                                                                          Commentaire


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                                                                                                                                                                                                                                            je ne sais pas quoi vous dire, alors je vous le dis, je sais pas.

                                                                                                                                                                                                                                            Aujourd'hui, je n'ai pas fumé, ça c'est bien. j'ai envie de craquer, d'accord, mais c'est normal. je ne craquerais pas
                                                                                                                                                                                                                                            je veux partiiir

                                                                                                                                                                                                                                            Commentaire


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                                                                                                                                                                                                                                              Bon jour Liv'
                                                                                                                                                                                                                                              Envoyé par livbre
                                                                                                                                                                                                                                              ... Aujourd'hui, je n'ai pas fumé, ça c'est bien. j'ai envie de craquer, d'accord, mais c'est normal. je ne craquerais pas
                                                                                                                                                                                                                                              Le principal est dit n'est-il pas ?

                                                                                                                                                                                                                                              Tu me permets ? Je ne pense pas que tu aies envie de craquer. Tu te bats contre plus fort que toi pour le moment mais ta résistance use ton adversaire.

                                                                                                                                                                                                                                              Les rôles de David et Goliath seront un jour inversés si tu ne baisses pas les bras.

                                                                                                                                                                                                                                              Reste accrochée et distrais-toi.

                                                                                                                                                                                                                                              Commentaire