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J'ai arrêté de fumer, voici comment...

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    #16
    Re : J'ai arrêté de fumer, voici comment...

    merci corinne,

    vais demander à ma pharmacienne. ( , c'est pas un homme!)

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      #17
      Re : J'ai arrêté de fumer, voici comment...

      BONJOUR ET BRAVO.
      J'ai tenté d'arrêter de fumer avec les mêmes produits homéopathiques que toi (sans les ampoules) : ECHEC mais il est vrai que le désir de fumer avait diminué. Peut-être ai-je abandonné trop vite ?
      Néanmoins, je compte bien retenter quelque chose... Les gommes ?
      Encore bravo et tiens bon !
      Dernière modification par lolo60, 20/10/2005, 22h42.

      Commentaire


        #18
        Re : J'ai arrêté de fumer, voici comment...

        Envoyé par Thiebaud
        Hi,

        J’ai découvert ce forum tout à fait par hasard, je regrette de ne pas l’avoir connu avant, il y a des personnes très motivées et surtout solidaires, cela m’aurait bien aidé.

        J’ai galéré pendant pas mal d’années avant de trouver une méthode qui marche sur moi. Je précise « sur moi » car chacun d’entre nous est différent et ce qui a pu fonctionner ici peut ne pas fonctionner ailleurs.

        Les méthodes que j’ai testées sans succès : patches divers et autres substituts nicotiniques, auriculothérapie par laser, acupuncture traditionnelle (corps/tête/oreilles), pose de clous dans les oreilles, j’en passe et des meilleures. Aucune de ces méthodes n’a fonctionné sur moi. Malgré ma motivation, je reprenais mes mauvaises habitudes de fumeur au bout de 10 à 20 jours.

        J’ai oublié de préciser que je ne suis ni médecin ni pharmacien, que je n’ai pas d’intérêt financier vis-à-vis des laboratoires pharmaceutiques qui fabriquent les produits ci-dessous, que j’étais un gros fumeur (30 blondes par jour depuis plus de 20 ans) et que le fait de relater mon expérience ici ne doit pas être considéré comme une invitation à la prise de produits médicamenteux sans conseil de son médecin traitant. Mais s’agissant d’un forum d’échanges de points de vue entre personnes raisonnables et majeures, j’ai pensé utile de détailler la méthode qui m’a permis d’arrêter de fumer, j’espère à tout jamais, et d’apporter ainsi ma pierre à l’édifice.

        Durant les 5 premiers jours du sevrage j’ai applique des patches NIQUITIN CLEAR 21 mg le matin après la douche. Je conservais ces patches 24 heures durant, nuit comprise. J’ai stoppé les patches le 6ème jour, j’avais l’impression que cela me rendait dépendant d’autre chose, peut-être plus nerveux aussi. Et puis je n’avais finalement pas envie de m’en prendre pour 3 mois de traitement, trop long.

        Dès le 1er jour de sevrage et ce durant 3 semaines, j’ai surtout pris les produits suivants, qui m'ont formidablement aidé à tenir le coup :

        1/ OLIGOSOL LITHIUM

        Pour traiter l’irritabilité dû au « manque » ainsi que les insomnies : 1 ampoule le matin à jeun, 1 ampoule le soir avant de se coucher, par voie sublinguale : garder le contenu de l'ampoule sous la langue 1 à 2 minutes avant de l'avaler.

        Ce médicament appartient à la famille des éléments minéraux traces (oligo-éléments). Il est utilisé comme modificateur de terrain, en particulier en cas d'irritabilité ou de troubles légers du sommeil. Le lithium permet donc de « calmer les ardeurs » et d’aborder le sevrage tabagique sous de meilleurs auspices. Votre entourage vous en remerciera sincèrement…

        2/ KIT DE PRODUITS HOMEOPATHIQUES

        - NUX VOMICA 5 CH : favorise l’élimination des toxines de votre organisme

        - ARGENTUM NITRICUM 9 CH : déconditionne le fumeur et lui évite de décompenser par des sucreries

        - GELSEMIUM SEMPERVIRENS 9 CH : apaise la nervosité et calme les humeurs changeantes

        - CALADIUM SEGUINIUM 5 CH : apaise tous les troubles liés au sevrage tabagique

        - LOBELIA INFLATA 5 CH : dégoûte du tabac et aide à la désaccoutumance

        Posologie : 3 granules de chaque produit (soit 15 granules en tout) à laisser fondre sous la langue entre chaque repas principal, soit 2 fois par jour (matin et après-midi).

        En cas « manque » aigu : 3 granules de CALADIUM SEGUINIUM + 3 granules de LOBELIA INFLATA, plusieurs fois par jour si nécessaire.

        Bilan : à la fin de la 3ème semaine, je ne ressentais que très rarement l’envie de fumer (plus psychologique qu’autre chose à mon avis), j’ai donc décidé d’arrêter ce traitement et de vivre ma vie de non-fumeur le plus naturellement du monde.

        Le cap des 2 mois est en vue, cela ne m’était jamais arrivé auparavant. Moi qui pensais que l’homéopathie c’était une grande fumisterie, je suis bien attrapé !

        Hope this helps,

        Thiebaud.
        et bien a la pharmacie on m'a donné LOBELIA INFLATA
        nux vomiva 9 ch et staphysagria15 ch,tu crois que ça peut m'aider?

        Commentaire


          #19
          Re : J'ai arrêté de fumer, voici comment...

          Envoyé par linelle
          et bien a la pharmacie on m'a donné LOBELIA INFLATA
          nux vomiva 9 ch et staphysagria15 ch,tu crois que ça peut m'aider?
          C'est le Kit Boiron (sachant que Boiron à racheté Dolisos).
          Il doit etre équivalent.
          Je refuse de mettre une signature...

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            #20
            Re : J'ai arrêté de fumer, voici comment...

            Envoyé par linelle
            et bien a la pharmacie on m'a donné LOBELIA INFLATA
            nux vomiva 9 ch et staphysagria15 ch,tu crois que ça peut m'aider?
            Linelle,

            Il te manquera au minimum le Caladium qui est très important dans ce traitement. Le Gelsemium traite les états de manque, comme le lithium.
            Je ne connais pas le Staphysagria.

            T.

            Commentaire


              #21
              Re : J'ai arrêté de fumer, voici comment...

              Envoyé par lolo60
              Peut-être ai-je abandonné trop vite ?
              Néanmoins, je compte bien retenter quelque chose... Les gommes ?
              Encore bravo et tiens bon !
              Merci pour tes encouragements.
              Tu as du abandonner trop vite car ce traitement soutient vraiment bien. Essaie le une dizaine de jours pour commencer et dis moi ce que tu en penses. Il faut bien sûr que tu te sentes motivé.
              Je ne te conseille pas les gommes. Si tu veux quand même tenter le coup, il faudra bien les utiliser, c'est-à-dire laisser la gomme dans la bouche sans mâcher, puis mâcher une fois de temps en temps (comme une chique de tabac). Trop de gens utilisent les gommes comme des chewing-gums, ce n'est pas le cas, c'est dangereux pour le coeur à forte dose (comme les patches d'ailleurs), selon l'avis de mon médecin traitant confirmé par celui d'une amie phamacienne.

              T.

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                #22
                Re : J'ai arrêté de fumer, voici comment...

                Envoyé par Bulle
                Z'êtes gâtés en France!

                Je ne connais rien de tel en Belgique.

                Vais devoir aller chercher mon matériel chez vous.
                Coucou Bubulle, avec un peu de chance, les Belges auront compris que l'homéopathie n'est qu'un placébo (contrairement aux Français), mais comme ça fait marcher le commerce...

                Bonsoir monsieur Boiron
                Corto

                Commentaire


                  #23
                  Re : J'ai arrêté de fumer, voici comment...

                  Envoyé par Corto
                  Coucou Bubulle, avec un peu de chance, les Belges auront compris que l'homéopathie n'est qu'un placébo (contrairement aux Français), mais comme ça fait marcher le commerce...
                  Et bien alors, pour un placébo, celui-là il est maousse costaud ! Passer de 2 paquets par jour à 0, du jour au lendemain, sans manque insurmontable, il faudra que M. Corto m'explique ceci en détail. Mais en message privé SVP, car j'ai créé ce thread pour témoigner de la simplicité et de la réussite de ce traitement, pas pour lancer le débat "Homéopathie, y croyez-vous?".

                  Merci beaucoup.

                  T.

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                    #24
                    Re : J'ai arrêté de fumer, voici comment...

                    Après mon premier contact avec ce site, j'ai décidé franchement d'arrêter. J'en suis maintenant à 6 par jour. J'ose espérer trouver avec vous la motivation et la force nécessaire pour arrêter définitivement.
                    A bientôt
                    BABACAR

                    Commentaire


                      #25
                      Re : J'ai arrêté de fumer, voici comment...

                      Envoyé par Babacar
                      Après mon premier contact avec ce site, j'ai décidé franchement d'arrêter. J'en suis maintenant à 6 par jour. J'ose espérer trouver avec vous la motivation et la force nécessaire pour arrêter définitivement.
                      A bientôt
                      BABACAR
                      Hellooooooo Babacar, viens sur le forum souvent, ça aide vraiment! On t'attend avec plaisir, tu es dans la partie la plus délicate de la défume : le tout début!

                      A tout bientôt...

                      Commentaire


                        #26
                        Re : J'ai arrêté de fumer, voici comment...

                        Salut,

                        Ce petit message suite à une relance de notre ami Sherman pour la mise à jour des tableaux des arrêts.

                        Bientôt 5 mois sans clope, je suis content. Je ne compte plus les jours mais les mois, ça devrait être bon signe. Maintenant je ne me fais guère d'illusion, cette putain de saloperie est gravée dans mon cerveau pour longtemps. Motivation, contrôle, et surtout changer sa vie et ses habitudes pour ne plus jamais y penser.

                        Bon courage à tous.

                        T.

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                          #27
                          Re : J'ai arrêté de fumer, voici comment...

                          Envoyé par Thiebaud
                          Bientôt 5 mois sans clope, je suis content. Je ne compte plus les jours mais les mois, ça devrait être bon signe. Maintenant je ne me fais guère d'illusion, cette putain de saloperie est gravée dans mon cerveau pour longtemps. Motivation, contrôle, et surtout changer sa vie et ses habitudes pour ne plus jamais y penser.
                          Bravo Thiebaud, c'est chouette pour toi ! Ta route sans clope semble bien tracée, alors continue

                          Commentaire


                            #28
                            Re : J'ai arrêté de fumer, voici comment...

                            Bravo!!!!

                            Commentaire


                              #29
                              Re : J'ai arrêté de fumer, voici comment...

                              Bonjour à toutes et à tous.

                              J'espère que vous allez bien et que vous tenez le bon bout! Je vous écris ce petit mot pour vous faire un update sur mon sevrage : le cap des 9 mois est en vue, bientôt 1 an, je fais toujours gaffe.
                              Je me sens infiniment mieux, c'est incroyable. En revanche, je pense que le sevrage complet va prendre un peu plus de temps que je ne le pensais, probablement 2-3 ans. Ce n'est pas que j'ai envie de fumer à nouveau mais, de temps en temps, j'ai des espèces de bouffées, de manque de je ne sais trop quoi qui me mettent mal à l'aise, qui me prennent au ventre. Ce sont plus des situations, des contextes face auxquels mon cerveau réagit, probablement par mémoire.

                              Voilà, je continuerai ce témoignage au fil du temps, peut-être que cela intéresse quelques personnes ici.

                              A bientôt,

                              Thiebaud

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                                #30
                                Re : J'ai arrêté de fumer, voici comment...

                                Envoyé par Thiebaud
                                Bonjour à toutes et à tous.

                                J'espère que vous allez bien et que vous tenez le bon bout! Je vous écris ce petit mot pour vous faire un update sur mon sevrage : le cap des 9 mois est en vue, bientôt 1 an, je fais toujours gaffe.
                                Je me sens infiniment mieux, c'est incroyable. En revanche, je pense que le sevrage complet va prendre un peu plus de temps que je ne le pensais, probablement 2-3 ans. Ce n'est pas que j'ai envie de fumer à nouveau mais, de temps en temps, j'ai des espèces de bouffées, de manque de je ne sais trop quoi qui me mettent mal à l'aise, qui me prennent au ventre. Ce sont plus des situations, des contextes face auxquels mon cerveau réagit, probablement par mémoire.

                                Voilà, je continuerai ce témoignage au fil du temps, peut-être que cela intéresse quelques personnes ici.

                                A bientôt,

                                Thiebaud
                                bravo, et bonne continuation

                                Commentaire

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