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s'endormir quand on est enrhumé

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    #46
    Re: Re : Re: s'endormir quand on est enrhumé

    Envoyé par Soliless
    . Je n'en bavais pas encore, mais pas loin...
    Lol!

    ben oui, comme quoi, quand on veut vraiment se sortir d'une situation, on finit souvent par trouver l'astuce!

    et c'est souvent mieux que la chimie ou les "engins" de torture que nous propose parfois la science!
    après, on se moque de ce que peuvent penser les uns ou les autres...ce qui compte, c'est qu'on est arrivé à résoudre notre problème de façon la plus naturelle possible!

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      #47
      Re : s'endormir quand on est enrhumé

      Bonjour,

      J'ai reçu hier mon petit appareil "respire-facile".

      J'ai essayé pendant de longs moments de l'adapter à mon nez (faute de pouvoir faire l'inverse). Quoique je scrute la vidéo et examine la notice à la loupe, et que je pense positionner correctement le dispositif, celui-ci ressort, ne voulant pas rester dans mon nez. J'ai fini par moucher du sang (un peu) à force d'essayer

      J'ai donc renoncé hier soir à l'utiliser, revenant à mes petits papiers roulés dans les narines.

      Je n'oublie pas le truc de Cazelle, les bouchons en caoutchouc mais me demande si le caoutchouc ne serait pas susceptible, à la longue, de provoquer des irritations.
      Chaque Homme porte la forme entière de l'humaine condition.
      Montaigne

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        #48
        Re : s'endormir quand on est enrhumé

        Envoyé par Soliless
        Bonjour,

        J'ai reçu hier mon petit appareil "respire-facile".

        J'ai essayé pendant de longs moments de l'adapter à mon nez (faute de pouvoir faire l'inverse). Quoique je scrute la vidéo et examine la notice à la loupe, et que je pense positionner correctement le dispositif, celui-ci ressort, ne voulant pas rester dans mon nez. J'ai fini par moucher du sang (un peu) à force d'essayer

        J'ai donc renoncé hier soir à l'utiliser, revenant à mes petits papiers roulés dans les narines.

        Je n'oublie pas le truc de Cazelle, les bouchons en caoutchouc mais me demande si le caoutchouc ne serait pas susceptible, à la longue, de provoquer des irritations.
        Retour d'expérience négatif ?
        Sinon, il y a les bandelettes nasales :

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          #49
          Re : s'endormir quand on est enrhumé

          Envoyé par gourBet
          Retour d'expérience négatif ?
          Sinon, il y a les bandelettes nasales :

          Merci. Je n'ai pas essayé : j'ai la peau "réactive" et je crains les sparadraps ou autres adhésifs à répétition, aux mêmes endroits.
          Chaque Homme porte la forme entière de l'humaine condition.
          Montaigne

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            #50
            Re : s'endormir quand on est enrhumé

            Envoyé par Soliless
            Bonjour,

            J'ai reçu hier mon petit appareil "respire-facile".

            J'ai essayé pendant de longs moments de l'adapter à mon nez (faute de pouvoir faire l'inverse). Quoique je scrute la vidéo et examine la notice à la loupe, et que je pense positionner correctement le dispositif, celui-ci ressort, ne voulant pas rester dans mon nez. J'ai fini par moucher du sang (un peu) à force d'essayer

            J'ai donc renoncé hier soir à l'utiliser, revenant à mes petits papiers roulés dans les narines.

            Je n'oublie pas le truc de Cazelle, les bouchons en caoutchouc mais me demande si le caoutchouc ne serait pas susceptible, à la longue, de provoquer des irritations.
            Bonjour

            J'ai continué mes recherches.

            Je précise que je ne suis pas enrhumée mais que ma narine se ferme quand je veux dormir sur le côté... Il faut donc l'empêcher de s'affaisser, en quelque sorte

            J'ai réessayé le petit appareil "respire-facile" : bien que très agréable quand je le pose, (c'est comme une bouffée d'air frais) il ne tient décidément pas en place toute la nuit.

            Après être revenue au petit papier qui fonctionne tant bien que mal, j'ai eu une nouvelle idée, qui s'avère excellente depuis quelques nuits.

            Dans l'esprit des bouchons de Cazelle (je n'en ai pas trouvé), j'ai repéré dans des "pansements pour les cors et durillons" qu'on trouve en supermarché, des rondelles trouées, que je décolle. C'est souple, léger, hygiénique... et ça fonctionne.

            Il faut quand même tâtonner un peu avant de les appliquer efficacement contre la cloison nasale.
            Chaque Homme porte la forme entière de l'humaine condition.
            Montaigne

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              #51
              Re : s'endormir quand on est enrhumé

              Bonjour:

              Mon truc pour mieux respirer la nuit en cas de nez bouché c'est de poser un demi oignon sur la table de chevet et de le garder toute la nuit ==> a essayer

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                #52
                Re : s'endormir quand on est enrhumé

                Bonjour

                Et quand on n'arrive pas à s'endormir après avoir résolu les problèmes de nez bouché, ou autres ?

                Depuis quelque temps j'ai réactualisé un vieux truc, qui marche la plupart du temps : je compte en écrivant les chiffres mentalement.

                La nuit dernière j'ai dû faire au moins trois séances de comptage au fil des heures. A chaque fois je me suis rendormie avant 50. Evidemment, quand on arrive aux centaines, c'est lassant...
                Chaque Homme porte la forme entière de l'humaine condition.
                Montaigne

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                  #53
                  Re : s'endormir quand on est enrhumé

                  Bonjour:

                  Merci pour l'astuce, je compte aussi pour m’endormir mais sans écrire les chiffres mentalement==> j'essaierai à la prochaine insomnie....que je souhaite la plus lointaine possible...

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                    #54
                    Re : s'endormir quand on est enrhumé

                    Compter les moutons est un classique mais comment les compte-t-on ?
                    Un à un sautant un fossé par exemple ou lorsqu'ils sont en troupeau ? Il me semble difficile de les compter quand ils sont en tas...
                    A moins qu'il ne s'agisse d'une blague...
                    Chaque Homme porte la forme entière de l'humaine condition.
                    Montaigne

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                      #55
                      Re : s'endormir quand on est enrhumé

                      Envoyé par Soliless
                      Compter les moutons est un classique mais comment les compte-t-on ?
                      Un à un sautant un fossé par exemple ou lorsqu'ils sont en troupeau ? Il me semble difficile de les compter quand ils sont en tas...
                      A moins qu'il ne s'agisse d'une blague...

                      Oui, mais là, il est demandé quand on est enrhumé.

                      Ça marche beaucoup moins bien quand il s'agit de boutons

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                        #56
                        Re : s'endormir quand on est enrhumé

                        Envoyé par Chewing-gomme
                        Oui, mais là, il est demandé quand on est enrhumé.

                        Ça marche beaucoup moins bien quand il s'agit de boutons
                        J'ai quand même dit :

                        "Et quand on n'arrive pas à s'endormir après avoir résolu les problèmes de nez bouché, ou autres ?"

                        Mais je retiens l'idée des boutons... Il suffit que je ne mette pas mon petit truc dans le nez et j'aurai le nez bouché...
                        Dernière modification par Soliless, 26/03/2016, 17h55.
                        Chaque Homme porte la forme entière de l'humaine condition.
                        Montaigne

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                          #57
                          Re : s'endormir quand on est enrhumé

                          Envoyé par Soliless
                          Bonjour,

                          J'ai reçu hier mon petit appareil "respire-facile".

                          J'ai essayé pendant de longs moments de l'adapter à mon nez (faute de pouvoir faire l'inverse). Quoique je scrute la vidéo et examine la notice à la loupe, et que je pense positionner correctement le dispositif, celui-ci ressort, ne voulant pas rester dans mon nez. J'ai fini par moucher du sang (un peu) à force d'essayer

                          J'ai donc renoncé hier soir à l'utiliser, revenant à mes petits papiers roulés dans les narines.
                          Bonjour,

                          Finalement les divers trucs que j'avais cités précédemment, se sont avérés insuffisants au bout d'un certain temps.

                          Je suis donc revenue à mon petit appareil "respire-facile" avec une nouvelle idée : fixer l'appareil qui ne restait pas en place avec un petit morceau de sparadrap micropore sur le nez. Victoire : depuis trois nuits je respire largement un air qui me semble vivifiant, je dors mieux et me réveille moins fatiguée.

                          J'espère juste que le système, à la longue, ne va pas me provoquer des irritations... Ma peau est tellement "susceptible"

                          http://www.respifacile.fr/ecarteur-narines-nasal-nez
                          Dernière modification par Soliless, 26/04/2016, 13h46.
                          Chaque Homme porte la forme entière de l'humaine condition.
                          Montaigne

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                            #58
                            Envoyé par Soliless Voir le message
                            Re : s'endormir quand on est enrhumé


                            Bonjour,

                            Finalement les divers trucs que j'avais cités précédemment, se sont avérés insuffisants au bout d'un certain temps.

                            Je suis donc revenue à mon petit appareil "respire-facile" avec une nouvelle idée : fixer l'appareil qui ne restait pas en place avec un petit morceau de sparadrap micropore sur le nez. Victoire : depuis trois nuits je respire largement un air qui me semble vivifiant, je dors mieux et me réveille moins fatiguée.

                            J'espère juste que le système, à la longue, ne va pas me provoquer des irritations... Ma peau est tellement "susceptible"

                            http://www.respifacile.fr/ecarteur-narines-nasal-nez
                            Bonjour,

                            Après deux ans d'utilisation, mon petit appareil m'est toujours utile.

                            Dernièrement, il a perdu un des deux petits "grains" qui se mettent dans les narines. Je l'ai remplacé efficacement par un petit morceau d'une boule Quiès.
                            Chaque Homme porte la forme entière de l'humaine condition.
                            Montaigne

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                              #59
                              Bonjour,

                              Je prends du Doliprane, ça me fait dormir

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                                #60
                                Envoyé par Gakoun Voir le message
                                Bonjour,

                                Je prends du Doliprane, ça me fait dormir
                                Bonjour,

                                J'ai aussi remarqué que si je prends du Paracétamol avant de me coucher (à cause d'une migraine ou autre douleur), je dors mieux.

                                Pourtant il n'est pas possible d'en prendre chaque soir, de l'utiliser comme "somnifère", mais pendant l'épisode d'un rhume, pourquoi pas.
                                Chaque Homme porte la forme entière de l'humaine condition.
                                Montaigne

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