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s'endormir quand on est enrhumé

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    #61
    Bonjour , quand j'ai du mal à m'endormir je me concentre sur ma respiration, en général ça le fait , très bon dimanche
    arrêt avec soins pour moi, le 18 février 2014

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      #62
      Envoyé par louvaji Voir le message
      Bonjour , quand j'ai du mal à m'endormir je me concentre sur ma respiration, en général ça le fait , très bon dimanche
      Bonjour !

      Moi aussi je me concentre sur ma respiration, mais j'en fais des choses aussi de cette respiration : je m'en sers pour détendre chaque partie de mon corps, successivement.... Parfois ça marche, d'autres fois non
      Chaque Homme porte la forme entière de l'humaine condition.
      Montaigne

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        #63
        Bonjour,

        Oui ça marche pour s'endormir la respiration quand je ne suis pas enrhumée.
        Dernière modification par Gakoun, 18/06/2018, 15h53.

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          #64
          Envoyé par Soliless Voir le message

          11.06.2018

          Bonjour,

          Après deux ans d'utilisation, mon petit appareil m'est toujours utile.

          Dernièrement, il a perdu un des deux petits "grains" qui se mettent dans les narines. Je l'ai remplacé efficacement par un petit morceau d'une boule Quiès.
          Finalement, à l'usage, je me suis aperçue que les petites boules Quies (grosses comme un petit grain de raisin et aplaties) se suffisaient à elles-mêmes. Plus besoin de l'appareil. les petits grains malaxés et ainsi amollis, se fixent aisément dans la narine, renforçant ainsi l'aile du nez qui ne s'affaisse plus.
          Chaque Homme porte la forme entière de l'humaine condition.
          Montaigne

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            #65
            Envoyé par Soliless Voir le message

            Finalement, à l'usage, je me suis aperçue que les petites boules Quies (grosses comme un petit grain de raisin et aplaties) se suffisaient à elles-mêmes. Plus besoin de l'appareil. les petits grains malaxés et ainsi amollis, se fixent aisément dans la narine, renforçant ainsi l'aile du nez qui ne s'affaisse plus.
            Il faut les prendre avec beaucoup d'eau ?
            Finalement, j'ai stressé pour rien (Cocsi, ma vie dans un hashtag)

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              #66
              Envoyé par gOuLpEtH Voir le message

              Il faut les prendre avec beaucoup d'eau ?
              Non, tu les prends avec les doigts
              Chaque Homme porte la forme entière de l'humaine condition.
              Montaigne

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                #67
                Je me demande si cette "canule" à introduire dans le nez permet de mieux respirer ?

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                  #68
                  Envoyé par pım Voir le message
                  Je me demande si cette "canule" à introduire dans le nez permet de mieux respirer ?
                  Je ne connaissais pas. Ça peut être intéressant...
                  Chaque Homme porte la forme entière de l'humaine condition.
                  Montaigne

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                    #69
                    Du Vix. Soli, bonsoir. Le vix dégage les narines pendant longtemps. Accessoirement, il empêche les gerçures.
                    “La science, la morale, l'histoire se passent très bien de Dieu. Ce sont les hommes qui ne s'en passent pas.” (Jean d'Ormesson)

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                      #70
                      Envoyé par Buddy Voir le message
                      Du Vix. Soli, bonsoir. Le vix dégage les narines pendant longtemps. Accessoirement, il empêche les gerçures.
                      Merci Buddy. Personnellement je n'ai pas le nez bouché. Mon problème est mécanique : mes narines se ferment, s'affaissent en quelque sorte quand je dors sur le côté
                      Chaque Homme porte la forme entière de l'humaine condition.
                      Montaigne

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                        #71
                        Envoyé par Soliless Voir le message

                        Merci Buddy. Personnellement je n'ai pas le nez bouché. Mon problème est mécanique : mes narines se ferment, s'affaissent en quelque sorte quand je dors sur le côté
                        Taka dormir de l'autre côté
                        Finalement, j'ai stressé pour rien (Cocsi, ma vie dans un hashtag)

                        Commentaire


                          #72
                          Envoyé par gOuLpEtH Voir le message

                          Taka dormir de l'autre côté
                          Je suis symétrique. Y en aura toujours une qui se ferme
                          Chaque Homme porte la forme entière de l'humaine condition.
                          Montaigne

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                            #73
                            Moi, j'ai consulté une ORL et une acupunctrice, ça marche

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                              #74
                              Envoyé par Gakoun Voir le message
                              Moi, j'ai consulté une ORL et une acupunctrice, ça marche
                              Quoi donc ?

                              Moi je n'ai pas le nez bouché, mais les narines qui se ferment, c'est mécanique en quelque sorte...
                              Chaque Homme porte la forme entière de l'humaine condition.
                              Montaigne

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                                #75
                                Envoyé par Soliless Voir le message

                                Quoi donc ?

                                Moi je n'ai pas le nez bouché, mais les narines qui se ferment, c'est mécanique en quelque sorte...
                                Bonjour,
                                ça marche pour le sujet qui est "le nez bouché quand on s'endort", chez moi Je n'ai plus trop de problème mais une petite rhinite chronique qui reste.

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