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Les défumés d'avri et mai 2013

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    Re : Les défumés d'avri et mai 2013

    Salut à tous!!

    J'ai fait une tentative en mars, mais je me suis plantée et là, ce soir, plus de . Demain dimanche, puis jour férié lundi, je me suis dit pourquoi ne pas tenter l'arrêt (à nouveau)!! Donc me voilà! Est ce que je peux me greffer sur votre fil pour être accompagnée et ne pas me sentir seule (même si je sais que sur ce forum, on n'est jamais seul).
    Lorsque j'ai repris eh bien c'est reparti comme en 40!! Un paquet par jour, ou presque . Comprends pas comment on peut passer de 0 à 20. Maintenant, j'espère inverser la tendance et passer de 20 à 0
    Ouvrir grand les bras, regarder le ciel avec humilité et se dire que l'étincelle qui brille au fond de nous, nous fera embrasser la voie lactée.

    J'ai vraiment commencé à m'aimer le 3 mars 2013!!!

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      Re : Les défumés d'avri et mai 2013

      Salut Hysope,

      Tu peux bien entendu nous rejoindre, donc bienvenu parmis nous !!!
      Je te souhaites beaucoup de courage pour cette seconde tentative et surtout inverser la tendance.

      A très bientot !
      Dernière modification par Vieille Nouille, 18/05/2013, 23h40.
      Arrêt le 01/05/2013 et toujours parmi vous.
      On commence à fumer pour montrer qu'on est un homme.
      Vingt ou trente ans plus tard, c'est pour la même raison qu'on essaie d'arrêter.

      Commentaire


        Re : Les défumés d'avri et mai 2013

        Coucou tous le monde,

        Bienvenue Hysotope, c'est avec grand plaisir de nous t'accueillons.

        Altar et Vanessa57, merci. Il est très dur de perdre un membre de sa famille mais je me suis rendue compte que la cigarette ne m'aiderait pas apaiser ma peine et c'est aussi pour ça que j'ai réussi à ne pas craqué.

        Sinon aujourd'hui, chez moi y a du soleil ce qui remonte un peu le moral, espérons que ça dure. Par contre beaucoup de vent donc bonjour le pollen.

        Bonne journée à tous.
        Arrêt tabac : 6/05/2013 à 20h05

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          Re : Les défumés d'avri et mai 2013

          Bonjour à tous,

          Comment allez vous en ce dimanche?

          Salut Grazoue, bon courage à toi! Ce n'est jamais facile dans ces moments la et les mots sont dures à trouver. Mais tu as réussis à faire le bon choix, la ne t'aurais pas du tout aidé et n'aurais rien changer.

          V@N£$$@, je suis content que tu es eu un samedi facile, c'est bon signe. Pour ma part la journée à été simple, j'ai eu plus de mal en soirée! Mais j'ai résister.

          Altar, qui sait, la grande balade sera peut être pour aujourd'hui... Il fait couvert chez moi, mais on dirait qu'il n'y aura pas de pluie... On verra au fil de la journée!

          Vanessa57, comment vas tu? Pas de coup de soleil? Car dans le nord, chez nous, on ne risque rien à ce niveau la...

          Un très bon dimanche à tout ceux que j'ai oublié et les autres aussi!!!

          Profitez en...
          Arrêt le 01/05/2013 et toujours parmi vous.
          On commence à fumer pour montrer qu'on est un homme.
          Vingt ou trente ans plus tard, c'est pour la même raison qu'on essaie d'arrêter.

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            Re : Les défumés d'avri et mai 2013

            par ici

            bonne journée de défume
            Première défume en 2006: 8 mois; puis 6 mois en 2008, 10 mois en 2010, et quelques mois ou semaines par ci et par là....



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              Re : Les défumés d'avri et mai 2013

              Coucou à tous!!

              Ma première journée se termine doucement, pas trop d'envie mais toujours une gomme à la bouche et une bouteille (d'eau, je précise ) à portée de la main. Merci pour votre accueil et j'espère que cette fois ci sera la bonne. Je ne veux pas me prendre la tête et je fais comme il a été dit plusieurs fois sur le forum, un jour à la fois. Je vous fais plein de gros et je repasserai sûrement dans la soirée.
              Ouvrir grand les bras, regarder le ciel avec humilité et se dire que l'étincelle qui brille au fond de nous, nous fera embrasser la voie lactée.

              J'ai vraiment commencé à m'aimer le 3 mars 2013!!!

              Commentaire


                Re : Les défumés d'avri et mai 2013

                Envoyé par Hysope
                Coucou à tous!!

                Ma première journée se termine doucement, pas trop d'envie mais toujours une gomme à la bouche et une bouteille (d'eau, je précise ) à portée de la main. Merci pour votre accueil et j'espère que cette fois ci sera la bonne. Je ne veux pas me prendre la tête et je fais comme il a été dit plusieurs fois sur le forum, un jour à la fois. Je vous fais plein de gros et je repasserai sûrement dans la soirée.


                Salut Hysope bienvenue parmi nous!!!!!
                1ère journée 1ère victoire un grand bravo !!!!
                Les 3 er jours sont les plus galères on est de tout cœur avec toi!!!!!

                Grazoue toutes mes condoléances j'espère que tu tiens le coup, toutes mes pensées t'accompagnent

                V@Ne&&@ as tu eu le temps de commencer les travaux en plus du boulot?

                Altar tu as des origines bourguignonne? Moi aussi de l'Yonne plus précisément passes y un bon week-end j'espère que la décrue est amorcé

                Vieille Nouille pas de coup de soleil j'ai profité un Max pour m'occuper de l'extérieur mais la pluie est déjà revenu : et toi ton week-end ?
                à tous
                Arrêt tabac le 17/04/13 à 18 h
                Heureuse Dino en 2014
                EnoOoOormissime la 2ème bougie!!!💪💪
                ❤️❤️❤️3ans❤️❤️❤️
                En route pour la quatrieme bougie!!!

                Commentaire


                  Re : Les défumés d'avri et mai 2013

                  Envoyé par Hysope

                  Ma première journée se termine doucement
                  bravo à toi

                  biz aux zots
                  Première défume en 2006: 8 mois; puis 6 mois en 2008, 10 mois en 2010, et quelques mois ou semaines par ci et par là....



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                    Re : Les défumés d'avri et mai 2013

                    Bonsoir à tous,

                    Le week-end s'est très bien passé pour moi! une ou deux envies par ci ou par la mais tout à fait gérable. Je pense que le pêtit tour en vélo avec ma fille m'a fait le plus grand bien! Elle a 9ans et m'apporte beaucoup de soutiens!
                    Heureusement qu'elle est la d'ailleurs...C'est, aussi, pour elle que je le fait!

                    Et vous, qu'allez vous faire de ce jour de week end supplémentaire? Moi je pense à une petite visite chez I**a, histoire de trouver quelques solutions de rangements. Elles sont toujours les bienvenues... Et comme il parait que l'ont peut se faire plaisir... Par rapport à l'argent non dépensé pour la . ET BIEN, J'EN PROFITE.....
                    Arrêt le 01/05/2013 et toujours parmi vous.
                    On commence à fumer pour montrer qu'on est un homme.
                    Vingt ou trente ans plus tard, c'est pour la même raison qu'on essaie d'arrêter.

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                      Re : Les défumés d'avri et mai 2013

                      Bonjour,

                      Oui j'ai eu le temps de faire la cuisine au complet c'est pour ça que je n'étais pas trés présente de ce coté ci.
                      Tout va bien.
                      L'entrée de l'appart attendra.
                      Je suis un peu fatiguée & la journée va être chargée aujourd'hui.
                      Demain aussi.

                      Bonne continuation à tous.

                      Qui prend son temps va loin.

                      Carpe Diem


                      L'Amour guérit beaucoup de choses

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                        Re : Les défumés d'avri et mai 2013

                        aux maivriliens
                        Première défume en 2006: 8 mois; puis 6 mois en 2008, 10 mois en 2010, et quelques mois ou semaines par ci et par là....



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                          Re : Les défumés d'avri et mai 2013

                          Un p´tit coucou en passant par là
                          Arrêt tabac le 17/04/13 à 18 h
                          Heureuse Dino en 2014
                          EnoOoOormissime la 2ème bougie!!!💪💪
                          ❤️❤️❤️3ans❤️❤️❤️
                          En route pour la quatrieme bougie!!!

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                            Re : Les défumés d'avri et mai 2013

                            Coucou les maivriliens,

                            Comment ça s'est passé pour vous aujourd'hui?
                            Est-ce que tout le monde tiens le coup?
                            Arrêt le 01/05/2013 et toujours parmi vous.
                            On commence à fumer pour montrer qu'on est un homme.
                            Vingt ou trente ans plus tard, c'est pour la même raison qu'on essaie d'arrêter.

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                              Re : Les défumés d'avri et mai 2013

                              Coucou tout le monde !

                              j'ai craqué aujourd'hui, de bien mauvaises nouvelles, et comme c'est redondant ces derniers temps, vers quoi on se tourne ? Sa béquille depuis longtemps, trop, alors que l'on sait pertinemment que cela n'y changera rien. Un rien désabusée : arriverais je un jour à gérer autrement les émotions fortes ? Et pour autant, j'ai encore envie de croire que oui, alors je persiste. Aussi malgré ce faux pas regrettable, je respire un grand coup et je reste avec vous. Et puis je me dis que si j'arrive à arrêter malgré cette période difficile il y aura au moins un élément positif. Ne me jugez pas trop sévèrement, je culpabilise déjà suffisamment...

                              Et vous comment vous portez vous ?
                              Grazoue je pense bien à toi et je suis admirative, continue comme ça, plein de courage.
                              Bienvenue à toi Hysope et bravo de te relancer aussi vite



                              PS : Vanessa j'ai habité quelques années en Saône et Loire et en Cote d'Or
                              * Arrêt de la clope le 12 octobre 2013 *

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                                Re : Les défumés d'avri et mai 2013

                                Envoyé par Altar
                                Ne me jugez pas trop sévèrement, je culpabilise déjà suffisamment...
                                Ben non, on n'est pas là pour juger! Tu sais j'ai tellement arrêté et repris que je serais très mal placée pour ça....

                                De ton côté, pas la peine de culpabiliser, ça ne sert à rien....

                                J'ai souvent craqué quand je me sentais submergées par des émotions trop fortes. Je comprends complètement. Et ça peut être une occasion pour toi de faire le point.

                                SI j'ai bien compris tu as décidé de continuer la défume! Tant mieux, car plus tu as attends plus c'est difficile de s'y remettre.... sans faire de généralité. Et puis chacun son rythme, le chemin est plus ou moins sinueux selon les personnes et leurs histoires

                                et ne sois pas trop dur envers toi-même
                                Première défume en 2006: 8 mois; puis 6 mois en 2008, 10 mois en 2010, et quelques mois ou semaines par ci et par là....



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