Bonjour, je vous présente mon problème qui doit être assez banal, mais que je ne supporte plus :P
J'ai la vingtaine, plutôt une belle vie et tout pour être heureux (du moins je suppose), mais depuis 3 mois, après un bad trip (cannabis), je vis un véritable enfer.
Je me pose des questions sur tout, je doute de tout. Les questions les plus fréquentes sont "Les autres sont-ils conscients / pensent par eux-mêmes ?", ou alors "Pourquoi suis-je conscient ?", ou encore "Est-ce réellement moi qui pense ?" (Elle est tordue celle là je pense :P), ou plus ou moins toute question existentielle que je pense lambda (Qu'est-ce que la vie ? Son sens ? Il y a-t-il quelque chose après la mort...), ou encore "suis-je réellement moi?", jusqu'au point de m'auto-analyser en permanence (du style, est-ce vraiment moi qui parle?) J'avais déjà pensé à toutes ces questions, mais je les avais, pour la plupart, écarté en quelques secondes (je me souviens dire à mon frère "Et si vous étiez tous des robots et que j'étais le seul être conscient ?", puis je n'y pensais plus 15 secondes après)... Je suis totalement perdu et ne trouve plus rien à quoi m'accrocher.
Le problème étant que je les rumine à un point insupportable depuis 3 mois, je suis incapable de m'en détacher (surtout l'histoire de la conscience d'autrui, je sais parfaitement qu'autrui est conscient et pense de la même façon que je le fais (même si pas tout à fait car la pensée dépend de notre vie etc mais bon), mais je trouve toujours quelque chose pour en douter, jusqu'à aller au point d'imaginer une "machination de Dieu", qui me ferait croire que tout le monde est conscient... Je ne crois pourtant pas en Dieu, ni à cette théorie, mais j'arrive toujours à pousser le doute plus loin pour que cette rumination soit sans fin).
Moi qui était plutôt bon vivant, et plutôt cartésien / les pieds sur terre (j'avais déjà eu une "phase existentielle", comme tout le monde, vers 15 ans, me tracassant avec la mort/l'éventuelle après-vie pendant 3 mois, mais c'était juste au coucher, je n'y pensais pas la journée), je me pourris la vie totalement avec ça...
Auriez-vous une idée de comment en sortir ? De comment me soulager ? (Pour être honnête, je pense que depuis ces 3 mois, il y a des améliorations, je suis moins angoissé, j'y pense encore mais je ne fais pas de crise d'angoisse ou quoi que ce soit).
Le plus terrible étant que je me dis qu'il vaudrait mieux que j'en sorte pas, que c'est ce qu'on "voudrait" que je ne trouve pas la "vérité" (alors que je sais très bien que je cours après des chimères, et que je n'aurai jamais une réponse à ces questions), que je ne serai "plus moi" si je n'y pensais plus...
Help :P
J'ai la vingtaine, plutôt une belle vie et tout pour être heureux (du moins je suppose), mais depuis 3 mois, après un bad trip (cannabis), je vis un véritable enfer.
Je me pose des questions sur tout, je doute de tout. Les questions les plus fréquentes sont "Les autres sont-ils conscients / pensent par eux-mêmes ?", ou alors "Pourquoi suis-je conscient ?", ou encore "Est-ce réellement moi qui pense ?" (Elle est tordue celle là je pense :P), ou plus ou moins toute question existentielle que je pense lambda (Qu'est-ce que la vie ? Son sens ? Il y a-t-il quelque chose après la mort...), ou encore "suis-je réellement moi?", jusqu'au point de m'auto-analyser en permanence (du style, est-ce vraiment moi qui parle?) J'avais déjà pensé à toutes ces questions, mais je les avais, pour la plupart, écarté en quelques secondes (je me souviens dire à mon frère "Et si vous étiez tous des robots et que j'étais le seul être conscient ?", puis je n'y pensais plus 15 secondes après)... Je suis totalement perdu et ne trouve plus rien à quoi m'accrocher.
Le problème étant que je les rumine à un point insupportable depuis 3 mois, je suis incapable de m'en détacher (surtout l'histoire de la conscience d'autrui, je sais parfaitement qu'autrui est conscient et pense de la même façon que je le fais (même si pas tout à fait car la pensée dépend de notre vie etc mais bon), mais je trouve toujours quelque chose pour en douter, jusqu'à aller au point d'imaginer une "machination de Dieu", qui me ferait croire que tout le monde est conscient... Je ne crois pourtant pas en Dieu, ni à cette théorie, mais j'arrive toujours à pousser le doute plus loin pour que cette rumination soit sans fin).
Moi qui était plutôt bon vivant, et plutôt cartésien / les pieds sur terre (j'avais déjà eu une "phase existentielle", comme tout le monde, vers 15 ans, me tracassant avec la mort/l'éventuelle après-vie pendant 3 mois, mais c'était juste au coucher, je n'y pensais pas la journée), je me pourris la vie totalement avec ça...
Auriez-vous une idée de comment en sortir ? De comment me soulager ? (Pour être honnête, je pense que depuis ces 3 mois, il y a des améliorations, je suis moins angoissé, j'y pense encore mais je ne fais pas de crise d'angoisse ou quoi que ce soit).
Le plus terrible étant que je me dis qu'il vaudrait mieux que j'en sorte pas, que c'est ce qu'on "voudrait" que je ne trouve pas la "vérité" (alors que je sais très bien que je cours après des chimères, et que je n'aurai jamais une réponse à ces questions), que je ne serai "plus moi" si je n'y pensais plus...
Help :P
arrêt avec soins pour moi, le 18 février 2014
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