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le train de 2015

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    Re : le train de 2015

    7 mois pour Selma aujourd'hui

    B R A V O
    comme je t'envie d'être arrivée jusque là

    Félicitations je crois que tu as fait le plus dur et...bientôt le Panthéon
    Arrêt le 06/09/10 reprise le 31/01/11
    re tentative le 04/02 échec et mat le 05/02

    En désintox depuis le 04/08/15 à midi

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      Re : le train de 2015

      Coucou WillyMax comment vas tu aujourd'hui ? Est ce que tu es allée à la pharmacie finalement ?

      Je te souhaite une très bonne journée et sans tabac bien sûr
      Arrêt le 06/09/10 reprise le 31/01/11
      re tentative le 04/02 échec et mat le 05/02

      En désintox depuis le 04/08/15 à midi

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        Re : le train de 2015

        Bravo Selma !!! 7 mois wahouuuuu, dire que j'en suis mm pas à 48h Lol
        Oui, oui, oui je reste ! que personne ne pique ma place !!!

        C'est beau ! Félicitations !!, tu te sens comment en cette date importante ?, fière j'espère, mieux que jamais !!...

        Yoyo, oui, petite balade ce matin, je suis passée à la pharma et j'ai pris des
        NiQuitin minis menthe fraiche, c'est à sucer (1,5mg)
        Le pharmacien m'a dit que ça correspondait à 1ou2 clope, donc je peux en prendre jusqu'à 6/jour

        Bon je veux vraiment pas y toucher, j'ai des cigarettes électroniques, pareil j'y touche pas !!! Ce sera vraiment en cas de grooooosse crise quoi !!...
        Je prévois pour le w-e et autres moments à risque

        Et toi, ce début de 3ème mois, se passe bien ?
        Un petit pas en avant peut être le début d'un long voyage...
        Petit pas entrepris le 4/11/2016

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          Re : le train de 2015

          J'ai oublié de répondre

          Oui, ça va bien dans l'ensemble, j'ai pas réellement d'envies de fumer, mais je tourne en rond, comme si je cherche quelque chose..., je m'ennui bcp, j'ai des moments de punch mais ds l'ensemble pour l'instant j'essaie de m'occuper, je me laisse un peu vivre !..
          Hier aprem par ex j'ai regardé la TV pdt la sieste des loulous, ce que je ne faisais jamais... J'avais rien envie de faire...

          Bonne journée à tous sans tabac !!!



          Un petit pas en avant peut être le début d'un long voyage...
          Petit pas entrepris le 4/11/2016

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            Re : le train de 2015

            Bonsoir par ici

            Yoyo, Willimax:
            merci pour les messages!


            Oui sept mois aujourd'hui. Une belle journée.

            Fière. Et on doit tous l'être car quand on arrête c'est envers et contre tout.
            Alors oui et surtout contente. en route pour le Panthéon

            Willimax, tu sais avant cet arrêt j'ai eu des échecs. Ca ne veut pas dire qu'on ne finit pas par y arriver. Tiens bon on est avec toi. C'est parfois pas facile mais cela en vaut la peine!

            Une belle soirée
            https://www.youtube.com/watch?v=kPzSFkLchxM

            Si derrière chaque barbe il y avait de la sagesse, toutes les chèvres seraient des prophètes.
            Proverbe arménien

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              Re : le train de 2015

              Un petit coucou Selma !!

              Des pensées et des bises
              Bon w-e !!!
              Un petit pas en avant peut être le début d'un long voyage...
              Petit pas entrepris le 4/11/2016

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                Re : le train de 2015

                Je suis montée et descendue plusieurs fois dans ce train 2015...
                Je ne m'avance plus, donc on va dire que je viens faire un coucou, c'est plus juste, moins de pression, le système de "un jour à la fois".
                Je n'avais jamais pratiqué cette méthode. Pour moi, si j'arrêtais, c'était pour toujours et du coup, à chaque reprise, c'était un sentiment d'échec.

                Je lis que t n'as parfois envie de rien, WillyMax, c'est fréquent en début de défume. Nous avons besoin de temps pour les désamorcer, mais ça va viendre.



                PS : bizarre, mon plus jeune est resté à la maison, un samedi!!! Et hier, rentré tôt! Que se passe-t-il??? Et de bonne humeur, en plus! Pas chercher, surtout : profiter...

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                  Re : le train de 2015

                  Envoyé par une gauffrette
                  PS : bizarre, mon plus jeune est resté à la maison, un samedi!!! Et hier, rentré tôt! Que se passe-t-il??? Et de bonne humeur, en plus! Pas chercher, surtout : profiter...
                  On le saura
                  C'est la mienne la plus belle (de signature)

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                    Re : le train de 2015

                    Envoyé par gOuLpEtH
                    On le saura
                    Des "fouineurs" comme toi! (et moi, c'est vrai... )

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                      Re : le train de 2015

                      Envoyé par une gauffrette
                      Des "fouineurs" comme toi! (et moi, c'est vrai... )
                      Bande de curieux !!!!

                      Bon dimanche
                      Arrêt le 06/09/10 reprise le 31/01/11
                      re tentative le 04/02 échec et mat le 05/02

                      En désintox depuis le 04/08/15 à midi

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                        Re : le train de 2015

                        Envoyé par une gauffrette

                        Je lis que t n'as parfois envie de rien, WillyMax, c'est fréquent en début de défume. Nous avons besoin de temps pour les désamorcer, mais ça va viendre.



                        Ouais, je sais bien, c'est le sevrage, faut passer par ce genre de moments, mais c'est chiant...

                        PS : bizarre, mon plus jeune est resté à la maison, un samedi!!! Et hier, rentré tôt! Que se passe-t-il??? Et de bonne humeur, en plus! Pas chercher, surtout : profiter...

                        Si, si faut chercher !..

                        Un coucou aux passagers, bon début de semaine à tous !!
                        Un petit pas en avant peut être le début d'un long voyage...
                        Petit pas entrepris le 4/11/2016

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                          Re : le train de 2015

                          Envoyé par WillyMax
                          Un coucou aux passagers, bon début de semaine à tous !!
                          Oui, bonne semaine tout le monde!!!

                          En mode DEFUME, bien sûr!!!

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                            Re : le train de 2015

                            Envoyé par WillyMax
                            Un petit coucou Selma !!

                            Des pensées et des bises
                            Bon w-e !!!

                            Un petit coucou aussi ici.

                            Bon weekend pour moi. Sportif à souhait
                            Et fatigant je lève le pied pour un bout...

                            Pas mal de discours durant ce weekend autour du fait d'aimer son corps.
                            Ce que je souhaite à tous. C'est vrai qu'on parle kilos après l'arrêt cigarette. Mais mesdames comme messieurs même avec qq kilos on reste irrésistibles nan?
                            Pis encore une fois les kilos ça se perd... Si ça pose des Problèmes de santé notamment. Avec un peu de sport notamment.



                            Je me plains parfois du poids que je ne perds pas malgré les efforts. Puis j'ai lu cela et j'approuve totalement. Je ressens la même chose.
                            Le sport ne nous rend pas plus mince au final pour certains d'entre nous mais aide à nous sentir bien avec notre corps

                            https://www.youtube.com/watch?v=kPzSFkLchxM

                            Si derrière chaque barbe il y avait de la sagesse, toutes les chèvres seraient des prophètes.
                            Proverbe arménien

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                              Re : le train de 2015

                              Punaise ! j'aimerais trop être comme elle

                              Je suis entrain de me faire un planning pour tenter de me placer quelques minutes de gym par-ci par-là
                              Un petit pas en avant peut être le début d'un long voyage...
                              Petit pas entrepris le 4/11/2016

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                                Re : le train de 2015

                                Envoyé par WillyMax
                                Punaise ! j'aimerais trop être comme elle

                                Je suis entrain de me faire un planning pour tenter de me placer quelques minutes de gym par-ci par-là
                                Moi aussi tu penses bien

                                Cool si tu peux te trouver un peu de temps pour toi pour de la gym.
                                Pas besoin de faire 3 heures d'affilée mais un peu à la fois ça fait tellement de bien

                                Moi je continue mon idée de faire une pause des grosses grosses journées de sport. Hier j'étais vraiment décalquée. Je vais me contenter de mes petites séances de courses à pied et en salle.
                                Allez, en mode récup

                                Bonne soirée par ici

                                Que la force soit avec vous pour votre défume
                                https://www.youtube.com/watch?v=kPzSFkLchxM

                                Si derrière chaque barbe il y avait de la sagesse, toutes les chèvres seraient des prophètes.
                                Proverbe arménien

                                Commentaire

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