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le topic casse-fouilles de loly-loop

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    #16
    Re : le topic casse-fouilles de loly-loop

    Salut Loly,

    Comment ça se passe pour toi ? ...
    Toujours à bloc ? ...

    La défonce : depuis l'an de grâce 91 du siècle dernier
    La clope : depuis le 09 septembre de l'an 17
    La picole : depuis le 26 janvier de l'an 18 ...

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      #17
      Re : le topic casse-fouilles de loly-loop

      Congrats Loly, ça a l'air de se passer assez facilement pour toi, ne lâches rien surtout !!
      Défumé "à la dure" depuis le 28 Novembre 2016.

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        #18
        Re : le topic casse-fouilles de loly-loop

        Salut salut

        Je tiens toujours le cap les zamis !
        patchée, vapotée !
        Quand je me réveille d'une nuit ou d'une sieste; j'ai encore une pensée cigarette mais aprés ça passe et ça va..
        bonne défume , J21 tout de même

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          #19
          Re : le topic casse-fouilles de loly-loop

          Bonjour Loly-loop, bon courage pour ta défume, accroche toi bien, je te fais pleins de bises

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            #20
            Re : le topic casse-fouilles de loly-loop

            merci caline

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              #21
              Re : le topic casse-fouilles de loly-loop

              J21 ça veut dire 3 semaines, c'est un sacré cap crois moi, comme tous les 3, on parle souvent des 3 premiers jours, des 3 premières semaines, et des 3 premiers moi, tu tiens donc le bon bout ! Bravo !!
              Défumé "à la dure" depuis le 28 Novembre 2016.

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                #22
                Re : le topic casse-fouilles de loly-loop

                merci krakow

                Oui , en effet ça fait 3 semaines, j'avais pas percuté. Vivement les 3 mois ^^
                j'avais , il y a assez longtemps, déjà arrêté de fumer pendant un an 1/2 ou deux ans, mais j'avais repris un peu "bêtement" (bon j'avais pas une vie trés trés facile et mon ex fumait)
                Ce dont je me souviens, c'est que la reprise, la "première clope"; n'était pas terrible, et que ça ne valait rien, mais j'ai continué à fumer quand même...

                bonne défume tout le monde !

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                  #23
                  Re : le topic casse-fouilles de loly-loop

                  Envoyé par Loly-loop
                  merci caline
                  et bon anniversaire !!!!

                  Commentaire


                    #24
                    Re : le topic casse-fouilles de loly-loop

                    Bravo pour ton arrêt Loly-loop
                    arrêt du tabac le 29/11/2015 c'est la bonne cette fois si

                    Commentaire


                      #25
                      Re : le topic casse-fouilles de loly-loop

                      merci solious,

                      c'était un peu dur ces derniers temps...ce matin par exemple...mais j'ai tenu bon.
                      Des fois ça me prend je ne sais pas pourquoi, là je n'ai pas envie , c'est bizarre.
                      J'ai toujours les pensées de la clope du matin et celle de la "récomprense" du soir...

                      mais patience....allez demain j25
                      bon courage les défumeurs/euses

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                        #26
                        Re : le topic casse-fouilles de loly-loop

                        Coucou Joelle, pleins bises et A+

                        Commentaire


                          #27
                          Re : le topic casse-fouilles de loly-loop

                          Coucou tout le monde, j'espère que ça roule toujours pour tous.

                          On est le 24:on va en venir à bout de ce mois sans tabac!

                          Comme toi Loly, j'ai parfois des mauvaises pensées. Pour moi le manque se fait surtout sentir à 17h30,quand je sors du boulot: c'était la pause pour "décompresser" avec mon café.
                          Je ressens le manque aussi après avoir fait un trajet en voiture. Mais dans l'ensemble, ça se passe plutôt mieux que ce que j'avais imaginé; pourvu que ça dure!!!

                          Je suis sous patch 14 mg, je pense les garder au minimum 1 mois voire même 2 avant de passer à 7mg.Je verrai en fonction de la situation.
                          Par contre, pas de e-cig pour moi car j'ai pas réussi à m'y faire .C'est peut-être pas plus mal, ce serait dommage de lâcher une addiction pour tomber dans une autre!!
                          Quant aux nicorettes, elles me donnent mal à l'estomac et elles me font roter. Ca tombe bien, je trouvais pas ça bon non plus.
                          Donc, quand une envie se fait plus pressante, je bois des petites gorgées d'eau que je garde un moment dans la bouche ou alors shewing -gum sans sucre!!
                          Et enfin, pour tenir plus facilement, je pense au prix du tabac et à ce que j'ai commencé d'économiser, ça me rebooste pas mal!!!!

                          Allez on se sert les coudes et on tient bon!!!!

                          Commentaire


                            #28
                            Re : le topic casse-fouilles de loly-loop

                            Merci Loly-loop, pense au lendemain et tu vas reussir. Pleins de bisous

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                              #29
                              Re : le topic casse-fouilles de loly-loop

                              Tes progets sont super, moi je suis aussi avec un patch 24 mg et je prends un peu d'homéopathie en plus tel que le Tabaccum 9 ch . Je te souhaite une bonne fin de journée et pleins de

                              Commentaire


                                #30
                                Re : le topic casse-fouilles de loly-loop

                                Tes progets sont bien réfléchis je trouve, moi je suis avec un patch 24 mg et je prends un peu d'homéopathie tel que le Tabaccum 9 ch . Je te souhaite une bonne fin de journée et pleins de
                                Joelle c'est super on continue!

                                Commentaire

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