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1 er mois

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    1 er mois

    Bonjour

    je sais je suis pas tres presente , je passe rarement

    mais a l'arret de la clope j'ai changer de vie j'ai arreter celle que j'avais pour en commencer une nouvelle , changer totalement mes habitudes car avec les anciennes ben y avais un appel de clopes d'avoir tout changer et ne pas laisser de place a la cigarette ben pour moi franchement ca aide

    et j'ai remarquer une chose l'ordi le tel ou la tablette pour l'internet c'etait ma pause ... ma pause clope .. rahhh pas bon donc qui dis sevrage clope dis sevrage internet ordi et tel portable bon le soucis de reseau de wifi a bien aider lol

    voila pourquoi je passe rarement je deconnecte et franchement je le vis bien et puis j'ai un emploi de temps de dingue entre le compagnon malade a gerer (entre chimio et rv examen et medecin on cours)
    la reprise de mes etudes (et oui meme a 40 ans passer pour changer de cap on use ses jeans sur les bancs d'ecole avec ses enfants mdr assez cocasse)
    et mes filles a m'occuper ben j'ai plus une minute pour cogiter et paresser

    mais aujourd'hui ben c'est un grand jour pour moi alors je voulais partager avec vous ma grande fierté

    mon premier mois sans clope le 12 janvier dernier j'attaquer mon premier jour

    et le 1er jour c'est transformer en 1er semaine puis 2 puis 3 puis nous voila a 1 mois

    et bizarrement je trouve que cela a ete facile je me rappelle des autres fois ou la combat ete rude mais la ...
    bien sur quelques fois l'envie me reprend mais je sais que la premiere clope sera degueulasse et j'aurais le tournis ...
    non j'ai pas envie ...
    que ca me fera rechuter alors que j'avance si bien ...
    non j'ai pas envie

    au debut la vapoteuse ma bien aider a calmer mes envie passageres et aujourd'hui il peut se passer 4-5 jours sans que je la touche
    et si j'en use je dois pas tirer plus de 4 bouffé dans la journée et c'est du 0 mg de nicotine .. non quand j'en use ce qui me manque c'est de faire la fumée avec ma bouche ... mdr c'est couillon mais voila avec le temps ca s'estompera ca en prend le chemin

    samedi c'etais l'anniv de mon compagnon pour feter ca avec les potes un grand apero au petit bar du coin QG de la famillia comme il dis et des fumeur en veut tu en voila ..
    pas un craquage juste l'odeur écœurante repoussante

    c'etais pour moi mon examen de passage j'ai tenu la, je tiendrais jusqu'au bout je suis determiner mais d'une force c'est pas une bataille que je veux gagner c'est la guerre que je veux remporter ...
    c'est peut etre pour ca que je le trouve facile par ce que je redeviens maitre de moi de mon corps de ma volonté et ce pouvoir me plais

    bon bref je vois que j'en fais des tartine
    mais en resumé bon mois-iversaire a moi rendez vous dans 1 mois pour le prochain

    #2
    Re : 1 er mois

    Bravo babeth en plus tu es dans une periode pas facile.....la maladie de ton hom, je lui souhaite une prompte guerison
    bon courage a vous

    ton premier mois est important,
    reviens pour le suivant
    a bientot

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      #3
      Re : 1 er mois

      Félicitations Babeth,ne lâche rien....

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        #4
        Re : 1 er mois

        Le premier mois de défume est la plus grande des victoires.

        Félicitations! ta situation va évoluer les épreuves vont s'atténuer, continue ne lâche rien tu es en train de gagner

        Bravo!




        Amo, Spero, Credo.



        Gaby!

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          #5
          Re : 1 er mois

          Bravo Babeth !

          Tous les espoirs sont permis : il suffit "juste" de ne plus toucher à une cigarette.

          Tu dois te réjouir d'entreprendre le grand nettoyage de printemps pour tout débarrasser de cette odeur pestilentielle. N'hésite pas !

          Courage pour tout le reste.
          “La science, la morale, l'histoire se passent très bien de Dieu. Ce sont les hommes qui ne s'en passent pas.” (Jean d'Ormesson)

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            #6
            Re : 1 er mois

            Félicitations Babeth.
            C'est chouette, tu es déterminée et tu semble vivre pleinement ta défume.

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              #7
              Re : 1 er mois

              1 mois et demi si je compte bien, bravo !!! Le plus dur est fait, il ne reste plus qu'à gérer et dérouler

              En tous cas, on est tous là pour toi !
              Défumé "à la dure" depuis le 28 Novembre 2016.

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                #8
                Re : 1 er mois

                FELICITATIONS BABETH tu as pris le taureau par les cornes et tu gères bien.
                La bienveillance qui commence a le devoir d'aller plus loin.

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                  #9
                  Re : 1 er mois

                  Bonjour Babeth

                  Bientôt 2 mois si mon compte est bon.....

                  Bravo, bravo à toi, tu es sur la bonne voie

                  tout plein
                  Quand tu auras désappris à espérer, je t'apprendrai à vouloir... Sénèque

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                    #10
                    Re : 1 er mois

                    Bravo Babette, tu tien sle bon bout, ne lâche rien !
                    Défumé "à la dure" depuis le 28 Novembre 2016.

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