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Préparation à l'arrêt

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    Re : Préparation à l'arrêt

    Bonsoir Atoute

    Une bonne soirée à toutes et à tous ainsi qu'une belle et douce nuit étoilée toujours sans fumer bien sûr



    http://mamietitine.centerblog.net/rub-ca-bouge--19.html

    défumée le : 2009/01/07


    '' Cesser de fumer est vraiment le plus beau cadeau que l'on puisse s'offrir à soi-même ''

    Arrêt de l'alcool le : 2011/04/21

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      Re : Préparation à l'arrêt

      Bonjour à toutes et à tous ,

      Et voici pour le plaisir des yeux , pour vous mes amis (es ) de la France et de la Belgique et d'ailleurs aussi qui aimez les magnifiques paysages d'hiver , en voici quelques-uns =



      http://pupuce67.centerblog.net/rub-hiver.html



      http://pupuce67.centerblog.net/rub-hiver.html

      Hier , il a beaucoup neigé et ça ressemblait à ceci dans la forêt , detoute beauté =



      http://pupuce67.centerblog.net/rub-hiver-7.html

      Je vous souhaite une très belle journée en ce beau dimanche ensoleillé du mois de janvier , Il fait pas mal froid dehors , il faudrait bien que je m'achète un baromètre



      http://mamietitine.centerblog.net/ru...e-sunday-.html

      Que votre journée soit belle , remplie de mille et un petits bonheurs et soit merveilleuse , toujours sans fumer bien sûr , amitiés , Marie

      Je souhaite une bonne préparation à tous ceux et celles qui envisagent l'arrêt définitif , il ne faut pas avoir peur , ce n'est pas si pire que cela !

      Je crois finalement que le pire , c'est de se décider parce qu'après qu'on se soit bien préparé (e) , ça fait tellement moins peur de faire le grand saut , qu'il est bon de se dire que l'on est =

      Q'il fait bon de se dire : On est =





      Je vous promet dur dur comme le fer que jamais vous n'allez regretté car cesser de fumer est vraiment le plus beau CADEAU que l'on puisse s'offrir à soi-même

      De tout coeur avec vous dans votre défume ou préparation en vue de faire le grand pas , Marie

      soleil doré ,

      heure : 10:13 (a.m.)

      défumée le : 2009/01/07


      '' Cesser de fumer est vraiment le plus beau cadeau que l'on puisse s'offrir à soi-même ''

      Arrêt de l'alcool le : 2011/04/21

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        Re : Préparation à l'arrêt

        Magnifiques photos merci Soleil doré.

        Gros bisous

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          Re : Préparation à l'arrêt

          Envoyé par soleil doré
          Bonsoir Atoute

          Une bonne soirée à toutes et à tous ainsi qu'une belle et douce nuit étoilée toujours sans fumer bien sûr



          http://mamietitine.centerblog.net/rub-ca-bouge--19.html

          Hummmmm !!! Ça fait du bien un bon feu dans la cheminée!!! Merci Marraine
          Arrêt du tabac le 29.12.14
          Reprise le : Je ne sais plus quand (avril je crois)
          Re-arrêt le : 5 juin 2015 23 h 00

          Nouvel arrêt le 24.09.15.

          UNE PROMESSE EST UNE PROMESSE!!!

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            Re : Préparation à l'arrêt



            https://www.google.ca/search?q=tr%C3...ml%3B708%3B508



            https://www.google.ca/search?q=tr%C3...ml%3B573%3B419


            défumée le : 2009/01/07


            '' Cesser de fumer est vraiment le plus beau cadeau que l'on puisse s'offrir à soi-même ''

            Arrêt de l'alcool le : 2011/04/21

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              Re : Préparation à l'arrêt



              https://www.google.ca/search?tbm=isc...ml%3B382%3B297

              défumée le : 2009/01/07


              '' Cesser de fumer est vraiment le plus beau cadeau que l'on puisse s'offrir à soi-même ''

              Arrêt de l'alcool le : 2011/04/21

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                Re : Préparation à l'arrêt



                https://www.google.ca/search?q=bonne...es%3B600%3B450

                défumée le : 2009/01/07


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                Arrêt de l'alcool le : 2011/04/21

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                  Re : Préparation à l'arrêt



                  http://www.joliecarte.com/cartes/2787/week

                  défumée le : 2009/01/07


                  '' Cesser de fumer est vraiment le plus beau cadeau que l'on puisse s'offrir à soi-même ''

                  Arrêt de l'alcool le : 2011/04/21

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                    Re : Préparation à l'arrêt

                    Bonjour à toutes et à tous ,

                    juste un p'tit mot pour vous encourager à bien vous préparer , choisir une date d'arrêt et se faire un devoir de la respecter , puis ensuite , faire le grand saut , le saut final .

                    Avant de se lancer , on est un peu nerveux , nerveusecar on se demande comment ça va e passer notre nouvelle ie sans fumer ,sans la cigarette .

                    Ce que je peux vous dire est qu'après s'être lancée , on prend de plus en plus d'assurance et la confiance en soi augmente en flèche tellement on se sent beucoup mieux sans cette satanée cigarette .

                    Ne jamais penser au lendemain , toujours se contenter d'avancer '' un jour à la fois '' et surtout penser à se féliciter et à se récompenser .

                    Je vous souhaite donc une très bonne préparation , et faites-vous confiance , apprendre à vivre sa nouvelle vie , accepter qu'on en a bel et bien fini avec le tabac n'est pas si difficile que cela à accepter puisq'on sait au fond de oi que cet arrêt est pour une bien meilleure santé , plus de bien-être et beaucoup de bonheur qui vient vec l'arrêt .

                    Bon courage ax futurs défumés (es) et n'ayez surtout pas peur de vous lancer car passé la période du sevrage , ne plus fumer n'est qu du bonheur qui va toujours en grandissant , je vous en donne ma parole .

                    Amicalement , Marie

                    soleil doré ,

                    heure : 20:10 (p.m.)

                    défumée le : 2009/01/07


                    '' Cesser de fumer est vraiment le plus beau cadeau que l'on puisse s'offrir à soi-même ''

                    Arrêt de l'alcool le : 2011/04/21

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                      Re : Préparation à l'arrêt

                      Pour RHOANNE

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                        Re : Préparation à l'arrêt

                        Up je remonte ce fil qui peut aider

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                          Re : Préparation à l'arrêt

                          Envoyé par ZOUZOU864
                          Up je remonte ce fil qui peut aider
                          Merci Zouzou.
                          Tu as très bien fait.
                          la préparation est vraiment une étape nécessaire, en effet!
                          Sinon, on se dit "j'arrête", on ne tient pas et on se décourage, on se croit incapable d'arrêter.

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                            Re : Préparation à l'arrêt

                            Envoyé par ZOUZOU864
                            Up je remonte ce fil qui peut aider
                            Il est très illustré, surtout sur la fin




                            Faudrait demander à DDD de le déplacer sur alcool
                            Finalement, j'ai stressé pour rien (Cocsi, ma vie dans un hashtag)

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                              Re : Préparation à l'arrêt

                              Envoyé par une gauffrette
                              Merci Zouzou.
                              Tu as très bien fait.
                              la préparation est vraiment une étape nécessaire, en effet!
                              Sinon, on se dit "j'arrête", on ne tient pas et on se décourage, on se croit incapable d'arrêter.
                              Que de "on "
                              j' ai arrêté sur un coup de tête , c'est le forum qui ma aidé a tenir bon
                              la peur de decevoir tous mes compagnons de route aussib

                              Commentaire


                                Re : Préparation à l'arrêt

                                Envoyé par gOuLpEtH
                                Il est très illustré, surtout sur la fin
                                C est ma marraine de défume, ces grandes images font ramer ma tablettesacrée soleil doré

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