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4 ème jour

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    4 ème jour

    Bonjour tout le monde,

    Et ben voilà, c'est le quatrième jour .... J'ai encore du mal à y croire mais suis très très très fière de moi. (je sens bon !!).

    Je me suis acheté un vélo d'appartement pour récupérer mon souffle,
    30 minutes ce matin. Ca fait des lustres que je n'avais pas transpiré à pédaler .

    Bon, je ne dis pas que l'arrêt du tabac est facile. Moi je suis aidée par le zyban mais ça ne fait pas tout car j'ai par moment des pulsions et un automatisme qui reste surtout après les repas. (ça ne fait que 4 jours)
    et je pense que si j'avais gardé des cigarettes à la maison, j'en aurais surement pris à un moment. Donc, les médocs ne font pas tout, il faut en plus un minimum de motivation. Et il faut aussi bien préparer son arrêt, je pense.

    Sur ce, bonne journée et à bientôt.

    Héline (défumée depuis le 8 février 2006)

    #2
    Re : 4 ème jour

    Bonjour, Heline,

    4 jours, c'est déjà beaucoup et comme tu as l'air décidée, c'est bien parti. Tu as prévu l'acticité sportive, c'est un bon dérivatif (Bulle avait un VTT à te prêter ).

    Bonne journée, et tiens nous au courant.

    Dom

    Commentaire


      #3
      Re : 4 ème jour

      Envoyé par domforum
      Bonjour, Heline,

      4 jours, c'est déjà beaucoup et comme tu as l'air décidée, c'est bien parti. Tu as prévu l'acticité sportive, c'est un bon dérivatif (Bulle avait un VTT à te prêter ).

      Bonne journée, et tiens nous au courant.

      Dom
      pareil

      Mais, mon vétété c'est un cadeau , je le garde!

      Commentaire


        #4
        Re : 4 ème jour

        Envoyé par Bulle
        pareil

        Mais, mon vétété c'est un cadeau , je le garde!

        Bonjour heline

        4 Jours sans cig ! c'est un grand pas dans la défume!

        tiens bon ! le plus délicat est presque dépassé§

        Courage

        Gaby

        Commentaire

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