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Resumé « La Fume de Molimard »

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    Resumé « La Fume de Molimard »

    Voilà ce qu'attendai Bulle, et tous le monde ici aussi, un tout chti résumé du livre "La Fume", du Dr. R. Molimard.

    Dans le chapitre I, « j’ai fumé », l’auteur explique son histoire de fumeur. Ensuite son histoire de défumeur jusqu’à l’arrêt.

    Dans le chapitre II, « Habituating or Addicting », Pose la question si fumer, est une simple et néfaste habitude, ou une drogue. L’auteur arrive à la conclusion en fin de chapitre que le tabac n’est pas une drogue, mais que le monde n’a jamais connu de produit créant plus forte dépendance que le tabac.

    Le Chapitre III, est le plus intéressant, « ça se passe dans le cerveau ». Là est décrit le fonctionnement de notre « nous ». C'est-à-dire comment fonctionnent nos 3 cerveaux face à l’addiction. C’est ce chapitre qui fait souvent le déclic.

    Le chapitre IV, se consacre lui à « L’apprentissage ». C'est-à-dire comment on as appris a notre cerveau automate à répéter les formes d’addictions ou de comportements.

    Le chapitre V, « La fée nicotine ». C‘est un des plus gros chapitre qui parle des méfaits, mais aussi des bienfaits (Oui, il y en a, 1, mais il y en a, c’est un anti-anxiolytique.). Ce chapitre est très scientifique est peut être barbant pour certains, mais pas dénué de tout intérêt.

    Chapitre VI, « Le tabac et la cigarette ».Décrit de manière scientifique le tabac, et la cigarette. Chapitre intéressant, mais qui peut gonfler un peu.

    Chapitre VII, « La première bouffée », sujet passionnant, sur comment devient t’on un fumeur. Passionnant, car cela peut stimuler notre mémoire, si l’ont à commencer très jeune.

    Chapitre VIII, « Les Fumeurs ». Ce chapitre va débattre sur : « Qu’est-ce qu’un fumeur ? », question stupide de premier abords, mais au fil des pages on trouveras l’explication qu’il y a plusieurs catégorie de fumeurs. Très souvent ont se reconnaît dans l’un d’eux.

    Le chapitre IX, « Strategies », parle de tous les trucs imaginables, afin de trouver la « stratégie » que l’ont pensent le mieux pour « Défumer ». Là l’auteur insiste beaucoup sur ce mot, et déteste le mot « s’arrêter ». On comprend mieux pourquoi après la lecture du livre, car arrêter signifie se priver.

    « Les chemins de la prévention », c’est le titre du chapitre X. Ben comme son titre l’indique, tous le chapitre tourne la autour.

    Le chapitre XI, « Politiquement incorrect », parle de politique de la santé, industrie du tabac, publicité, les campagnes, les hausses de prix, etc …

    Dernier chapitre, le XII, « Les sources du savoir », fait un bilan de ce que l’humanité à appris face au tabac et au méfaits de la cigarette.

    Conclusion de ma part :

    Ce livre est le meilleur qu’il m’ait été donné de lire, pour quelqu’un qui aimerait trouver une stratégie pour en finir un jour avec la cigarette. C'est-à-dire de pouvoir planifier sa défume sans prise de tête.

    #2
    Re : Resumé « La Fume de Molimard »

    je n'ai pas lu le bouquin de MOLINARD, mais le résumé intéressant que tu nous en a fait est très emballant!

    Mes compliments! excellent travail! merci pour les débutants de la défume.

    Gaby

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      #3
      Re : Resumé « La Fume de Molimard »

      Merci pour ce résumé.

      Je trouve également que c'est le meilleur ouvrage qu'il m'est été donné de lire sur le sujet.
      "Car ici désormais est la demeure d'un ciel..."


      *** Défume le 19/12/05 ***



      Celà fait donc maintenant 5 ans que je ne fume plus

      Commentaire


        #4
        Re : Resumé « La Fume de Molimard »

        J'ai fait aussi un petit résumé du chapitre III chez Réjane... pas pu résister...(mais j'espère que je n'ai pas mal interprété ses propos....)

        J'adooooooooooore ce livre, Molimard est devenu mon maître à penser!!
        Première défume en 2006: 8 mois; puis 6 mois en 2008, 10 mois en 2010, et quelques mois ou semaines par ci et par là....



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          #5
          Re : Resumé « La Fume de Molimard »

          bonjour,

          moi, j'essaye aussi de le lire en ce moment et bien j'avoue que j'ai sauté des pages (mais je le trouve quand même bien).

          Là je lis aussi le livre "addiction" de henri pierre Jeudy. C'est l'histoire d'un gars qui souhaite en finir avec la clope et cherche sa solution.
          Il y a beaucoup de reflexions sur le tabac enfin plutot sur l'addiction au tabac.

          A bientôt

          Commentaire


            #6
            Re : Resumé « La Fume de Molimard »

            Envoyé par Yadja
            Merci pour ce résumé.

            Je trouve également que c'est le meilleur ouvrage qu'il m'est été donné de lire sur le sujet.

            pareil!
            End

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              #7
              Re : Resumé « La Fume de Molimard »

              Ah, bien, merci le meuh.
              Ca a l'air intéressant effectivement.

              C'est vrai que tu es un gentil toi.

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                #8
                Re : Resumé « La Fume de Molimard »

                Envoyé par Bulle
                C'est vrai que tu es un gentil toi.

                Avé les dames, toujours ... surtout ces derniers temps, pit'être la défume qui provoque des trucs bizarre ces temps...

                Commentaire


                  #9
                  Re : Resumé « La Fume de Molimard »

                  J'ai trouvé ce livre fort intéressant, et extrêmement complet, pas très très bien écrit - le style est parfois un peu lourd ce qui rend sa lecture pas toujours agréable - mais vraiment très riche.

                  à lire et à relire ....n'est ce pas Simone !
                  --- --- --- à suivre

                  Commentaire


                    #10
                    Re : Resumé « La Fume de Molimard »

                    Je veux pas foutre la panique, mais je trouve que tu en as mis du temps pour nous pondre le résumé, toi!!

                    Bon je vais quand même le lire parce que tu as fait un effort de présentation!

                    Merci d'avance et

                    17 juillet 2012 : c'est reparti pour un tour de défume
                    "je l'aurai un jour .................. je l'aurai !!!"

                    Commentaire


                      #11
                      Re : Resumé « La Fume de Molimard »

                      Merci pour ton travail de résume

                      Commentaire


                        #12
                        Re : Resumé « La Fume de Molimard »

                        Envoyé par Le Meuh
                        Avé les dames, toujours ... surtout ces derniers temps, pit'être la défume qui provoque des trucs bizarre ces temps...
                        Non mais, écoutez-le celui-là! Voilà qu'il deviendrait galant maintenant et depuis quand?
                        La seule qui n'est pas en défume, qui fait tache...

                        Commentaire


                          #13
                          Re : Resumé « La Fume de Molimard »

                          Merci du résumé Le Meuh, je connaissais pas ben j'vais sûrement l'acheter.

                          Face à la roche, le ruisseau l'emporte toujours, non pas par la force mais par la persévérance. Jackson
                          http://lajemy.over-blog.com

                          C'était quand ? 17/10/2006

                          Commentaire


                            #14
                            Re : Resumé « La Fume de Molimard »

                            Envoyé par DAÏNETTE
                            Je veux pas foutre la panique, mais je trouve que tu en as mis du temps pour nous pondre le résumé, toi!!

                            Bon je vais quand même le lire parce que tu as fait un effort de présentation!

                            Merci d'avance et
                            Juste comme ça, ma chère Daïnette, La Poste Suisse, elle me paye quand même pour je travaille un peu pour l'entreprise, pas pour pondre des résumés sur Atoute... alors voilà cela à pris un peu de temps...

                            Daïnette

                            Commentaire


                              #15
                              Re : Resumé « La Fume de Molimard »

                              Envoyé par Australia
                              Non mais, écoutez-le celui-là! Voilà qu'il deviendrait galant maintenant et depuis quand?
                              Depuis toujours, nanmeo meuH! tsssssssssssss!

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