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j'vais me remettre des patchs

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    j'vais me remettre des patchs

    coucou les zami(es)
    je suis pas trop venue ses 2 dernieres semaines (causes vendanges)
    j etais hyper crevée et la bas tout le monde fumé.
    l odeur me degoutée mais l envie etait là quand meme.
    j ai tenu la premiere semaine mais avec beaucoup de mal,et la 2eme semaine j ai commencé a tiré quelques taffes par si par là.
    je ne me suis pas acheté de paquet jusqu à ce matin ou j ai craqué.mais j ai décidé de me resaisir au plus vite et je vais me remettre des patchs.
    pendant les vendanges quand j ai vu que je commencé a foiré je me suis collé un 14mg mais j ai eu l impression qu il n etait pas assez dosé.
    dans mon cas dés que je refume je replonge aussitot alors j ai pensé me remettre des 21 pour une semaine et descendre a 14 la semaine d apres.
    vous en pensez quoi?
    je sais je suis conne apres 2 mois.mais c est toujours au bout de 2 mois que sa ne va plus,j aurais du resister,là je suis vraiment pas fiere du tout.pourtant je ne pense pas avoir rechuter je me dis que c est juste un ecart mais si je ne me resaisie pas de suite c est la rechute assurée
    a tous et bonne journée.
    Abstinente depuis le 12/01/09
    ETRE BLONDE PEUT ETRE UN POINT FORT
    http://monbloggymoi.blogspot.fr/

    https://www.facebook.com/?ref=tn_tnm...42567152439467




    #2
    Re : j'vais me remettre des patchs

    Vas y fonce, on va t'aider, l'avenir t'appartient.....


    Courage

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      #3
      Re : j'vais me remettre des patchs

      bonjour galaxie

      je ne peux pas t'aider pour le dosage des patchs par contre tu as raison d'en remettre si tu en as besoin et jette ton paquet galax !
      courage on est avec toi

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        #4
        Re : j'vais me remettre des patchs

        Envoyé par galaxxie33
        pourtant je ne pense pas avoir rechuter je me dis que c est juste un ecart mais si je ne me resaisie pas de suite c est la rechute assurée.
        Ben là, tu as dit exactement ce que tu dois faire, te resaisir...

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          #5
          Re : j'vais me remettre des patchs

          GALAXX, je n ai rien vu, rien entendu, tu continues ta defume et voila

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            #6
            Re : j'vais me remettre des patchs

            Salut Galax!
            j'vais pas te dire que tu es conne car j'ai fais exactement la même !
            Et quand j'ai vu que la reprenait du terrain, je me suis repatchée........quelques jours.
            Lorsque je suis allé en acheter de nouveau, la pharmacienne m'a demandé ma conso, je lui ai dit que j'avais arrêter et que je refumais occasionnelement, elle m'a conseillé les gommes.........soit, j'ai essayé.
            Moralité : j'ai bien fais de me repatchée quelques jours, ça m'a permit de repasser le cap, et de pouvoir passer à autre chose.
            Des Mots.......... pour des Maux

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              #7
              Re : j'vais me remettre des patchs

              Bon courage Galaxx!

              Commentaire


                #8
                Re : j'vais me remettre des patchs

                merci a tous
                je me repatche demain je me metterais un 21mg apres on verras si c est trop dosé je baisserais j ai les boules quand meme car sa faisait plusieurs semaines que je ne mettait plus rien
                a tous
                Abstinente depuis le 12/01/09
                ETRE BLONDE PEUT ETRE UN POINT FORT
                http://monbloggymoi.blogspot.fr/

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                  #9
                  Re : j'vais me remettre des patchs

                  Envoyé par galaxxie33
                  merci a tous
                  je me repatche demain je me metterais un 21mg apres on verras si c est trop dosé je baisserais j ai les boules quand meme car sa faisait plusieurs semaines que je ne mettait plus rien
                  a tous
                  Spa grave! réjouis toi, tu as la solution des patchs ...
                  Ca ira mieux bientôt

                  Commentaire


                    #10
                    Re : j'vais me remettre des patchs

                    Envoyé par woody
                    Spa grave! réjouis toi, tu as la solution des patchs ...
                    Ca ira mieux bientôt
                    coucou woody
                    tu vas bien
                    en faite se qui m a fait reagir c est que j en ai tellement bavé pour les vendanges que j ai envie de me faire plaisir ainsi qu a mes gosse et mon homme autrement qu a m acheter des clopes.
                    l argent des vendanges c est sacrée
                    Abstinente depuis le 12/01/09
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                    https://www.facebook.com/?ref=tn_tnm...42567152439467



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                      #11
                      Re : j'vais me remettre des patchs

                      Envoyé par galaxxie33
                      coucou woody
                      tu vas bien
                      en faite se qui m a fait reagir c est que j en ai tellement bavé pour les vendanges que j ai envie de me faire plaisir ainsi qu a mes gosse et mon homme autrement qu a m acheter des clopes.
                      l argent des vendanges c est sacrée
                      ben vi pis si tu ne réagis pas vite, tu sais que ça va pas être facile ensuite.... Il faut que tu passes ce cap

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                        #12
                        Re : j'vais me remettre des patchs

                        Salut galxx,
                        t'es pas conne nanméo !!!!
                        moi aussi j'ai rechuté (après 6 mois) c'est comme çà !!!
                        L'essentiel est de re-défumer au plus vite.
                        Allez, plein de pour t'encourager
                        Galinete
                        Arrêt le 25/01/10
                        « On ne peut pas éliminer les tentations ; il faut apprendre à choisir et à dire non ».

                        Commentaire


                          #13
                          Re : j'vais me remettre des patchs

                          Alors Galax.........
                          Tu as racheté tes patchs ? Comment ça va ?
                          Des Mots.......... pour des Maux

                          Commentaire


                            #14
                            Re : j'vais me remettre des patchs

                            Envoyé par galaxxie33
                            merci a tous
                            je me repatche demain je me metterais un 21mg apres on verras si c est trop dosé je baisserais j ai les boules quand meme car sa faisait plusieurs semaines que je ne mettait plus rien
                            a tous
                            Salut Galax

                            C'est pas grave si les patchs durent...si ça t'aide fais le.
                            Bon courage

                            Commentaire


                              #15
                              Re : j'vais me remettre des patchs

                              Envoyé par galaxxie33
                              coucou les zami(es)
                              je suis pas trop venue ses 2 dernieres semaines (causes vendanges)
                              j etais hyper crevée et la bas tout le monde fumé.
                              l odeur me degoutée mais l envie etait là quand meme.
                              j ai tenu la premiere semaine mais avec beaucoup de mal,et la 2eme semaine j ai commencé a tiré quelques taffes par si par là.
                              je ne me suis pas acheté de paquet jusqu à ce matin ou j ai craqué.mais j ai décidé de me resaisir au plus vite et je vais me remettre des patchs.
                              pendant les vendanges quand j ai vu que je commencé a foiré je me suis collé un 14mg mais j ai eu l impression qu il n etait pas assez dosé.
                              dans mon cas dés que je refume je replonge aussitot alors j ai pensé me remettre des 21 pour une semaine et descendre a 14 la semaine d apres.
                              vous en pensez quoi?
                              je sais je suis conne apres 2 mois.mais c est toujours au bout de 2 mois que sa ne va plus,j aurais du resister,là je suis vraiment pas fiere du tout.pourtant je ne pense pas avoir rechuter je me dis que c est juste un ecart mais si je ne me resaisie pas de suite c est la rechute assurée
                              a tous et bonne journée.
                              salut! je ne sais pas si je pourrais te venir en aide puisque ca ne fais que 19h que j ai arrete mais tu sais ce que je fais depuis je me suis collée un peu partout ds la maison(frigo,porte de placard ect....)les dangers du tabac et pour mes motivatins tou ce qu il y a de bon c sur que comme ca forcment t y pense a la clope mais tu perd pas de vue ceux pour koi tu le fais!!! aller courage!

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