Salut,
Ma toubib me dit que pour l'humeur le pire c'est la fin de l'hiver. Sources ?
Attendez, je prendrai bientôt 3 médicaments pour l'humeur hé oui !
Et pourtant j'ai une bonne hygiène de vie : je sors dehors, je me couche tôt, lève tôt, j'ai quelques activités, je recommence la course à pied, je fume pas, je bois pas, je fais attention à mon poids, je mange plein de légumes et fruits, j'ai de la famille, je fais une psychothérapie, je fais de la luminothérapie.
Mais j'ai toujours et encore des soucis d'humeur et d'anxiété liés surtout.
Bon le deroxat c'est temporaire et à mini dose..
A une époque j'étais blindé de chez blindé de Prozac, et j'ai fait une dépression grave.
J'ai été sous lithium seul, aussi, d'après la psy mes cellules incorporaient mal le lithium.
Bref...
Non sinon c'est quoi cette histoire d'humeur de la fin de l'hiver ?
Ma toubib me dit que pour l'humeur le pire c'est la fin de l'hiver. Sources ?
Attendez, je prendrai bientôt 3 médicaments pour l'humeur hé oui !
Et pourtant j'ai une bonne hygiène de vie : je sors dehors, je me couche tôt, lève tôt, j'ai quelques activités, je recommence la course à pied, je fume pas, je bois pas, je fais attention à mon poids, je mange plein de légumes et fruits, j'ai de la famille, je fais une psychothérapie, je fais de la luminothérapie.
Mais j'ai toujours et encore des soucis d'humeur et d'anxiété liés surtout.
Bon le deroxat c'est temporaire et à mini dose..
A une époque j'étais blindé de chez blindé de Prozac, et j'ai fait une dépression grave.
J'ai été sous lithium seul, aussi, d'après la psy mes cellules incorporaient mal le lithium.
Bref...
Non sinon c'est quoi cette histoire d'humeur de la fin de l'hiver ?
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