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Humeur fin de l'hiver.

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  • quasi-mire
    a crée une discussion Humeur fin de l'hiver.

    Humeur fin de l'hiver.

    Salut,

    Ma toubib me dit que pour l'humeur le pire c'est la fin de l'hiver. Sources ?

    Attendez, je prendrai bientôt 3 médicaments pour l'humeur hé oui !
    Et pourtant j'ai une bonne hygiène de vie : je sors dehors, je me couche tôt, lève tôt, j'ai quelques activités, je recommence la course à pied, je fume pas, je bois pas, je fais attention à mon poids, je mange plein de légumes et fruits, j'ai de la famille, je fais une psychothérapie, je fais de la luminothérapie.
    Mais j'ai toujours et encore des soucis d'humeur et d'anxiété liés surtout.

    Bon le deroxat c'est temporaire et à mini dose..

    A une époque j'étais blindé de chez blindé de Prozac, et j'ai fait une dépression grave.
    J'ai été sous lithium seul, aussi, d'après la psy mes cellules incorporaient mal le lithium.

    Bref...

    Non sinon c'est quoi cette histoire d'humeur de la fin de l'hiver ?
    Dernière modification par quasi-mire, 12/02/2019, 21h29.

  • quasi-mire
    a répondu
    Coucou,

    Merci Imod. Oui il a fait très bon aujourd'hui.

    Briséis, bonne question. Je ne sais pas ce qui peut provoquer ça chez moi. L'hiver, nul doute, en tout cas. Au moins un peu.
    Le stress aussi.

    Je vais ouvrir un topic.

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  • Avatar de « Invité »
    Invité a répondu
    Hellow =)

    Es ce que vous cherchez à bien prendre conscience de ce qui provoque ces troubles de l'humeur, de ce qui ne va pas au niveau des émotions et des idées, c'est comme ça que j'avance, pour en parler à votre psychiatre et retrouver le bien être ?
    Dernière modification par Léto ~, 14/02/2019, 09h50.

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  • IlsM'ontDit
    a répondu
    merci quasi, ouf, on se tape déjà des températures de fin du monde qui gravite autour de 14,18 degrés
    le tercian est notre ami (il m'fout pas la dalle en c'moment) et tant mieux

    bonne journée à toi quasi

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  • quasi-mire
    a répondu
    Merci Imod. Je pense que je vais continuer la lumino. Ça m'a fait du bien ce matin.
    Bon courage à toi, bientôt le printemps.
    Le tercian ça m'a aidé par le passé.

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  • IlsM'ontDit
    a répondu
    Envoyé par quasi-mire Voir le message
    Coucou,

    Merci Imod.
    Oui pas facile à gérer ces symptômes.
    J'espère qu'ils fera beau oui. Je retourne à la CAP vendredi.
    Je fais toujours de la luminothérapie.

    Tu es schizo-affectif toi aussi ?
    Salut quasi, non je suis schizo paranoïde
    en c'moment j'prends du tercian, ça fait pas tout
    enfin, on fait comme on peut
    je suis très réceptif au changement de saisons ça me déboussole

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  • quasi-mire
    a répondu
    Coucou,

    Merci Imod.
    Oui pas facile à gérer ces symptômes.
    J'espère qu'ils fera beau oui. Je retourne à la CAP vendredi.
    Je fais toujours de la luminothérapie.

    Tu es schizo-affectif toi aussi ?

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  • IlsM'ontDit
    a répondu
    Envoyé par Formol Voir le message
    Moi aussi je me pose des questions sur cette histoire d'humeur de fin d'hiver...

    Il me faut peut-être juste un bon cône...
    ma foi ... Lol...
    j'dis rien mais j'y ai pensé ...

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  • IlsM'ontDit
    a répondu
    je me tape de bonnes barres de déprimes de ouf de merde en ce moment je compatis !

    bon courage quasi, apparemment il va faire beau , très beau cette semaine et celle d'après (du moins ça c'est chez moi)
    mon ancienne psy m'a parlée de déprime saisonnière aussi j'te dis pas l'ambiance que j'met en ce moment
    massacrante..

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  • smilezou
    a répondu
    Envoyé par Formol Voir le message
    Moi aussi je me pose des questions sur cette histoire d'humeur de fin d'hiver...

    Il me faut peut-être juste un bon cône...
    je pense que ca pourrait te faire psychoter si tu refumais enfin pour ma part javais arreter 4 ans et le premier joint que jai repris jai flipper javais eu une hallu

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  • quasi-mire
    a répondu
    Envoyé par Formol Voir le message
    Moi aussi je me pose des questions sur cette histoire d'humeur de fin d'hiver...

    Il me faut peut-être juste un bon cône...
    J'aimerais bien m'en fumer un.
    En fait j'aimerais encore mieux fumer du THC en vapote pour être franc...

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  • quasi-mire
    a répondu
    Quelle plaie cette maladie.

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  • Formol
    a répondu
    Moi aussi je me pose des questions sur cette histoire d'humeur de fin d'hiver...

    Il me faut peut-être juste un bon cône...

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