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Yoga et surpoids=compatible?

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    Yoga et surpoids=compatible?

    Bonjour

    Quand on est en surpoids on a du mal à se plier,bref à être souple.
    ESt-ce un obstacle pour débuter le hata-yoga?

    #2
    Pas du tout, je suis obèse et j'en fais ttous les jours! Ilfaut adapter le yoga à la personne et non l'inverse!!!

    pour cela les salles sont équipées de divers accesoires "aidants", ils sont vendus en ligne (mais chers) et en magasins de sport à des prix très abordables

    je t'encourage à t'inscrire ça ne peut que te faire du bien!!
    Vive la clé des champs!

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      #3
      hibou* Prof de Yoga pesant 130kilos https://www.ma-grande-taille.com/psy...of-yoga-227602

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        #4
        Envoyé par tesla92 Voir le message
        merci Tesla!
        Vive la clé des champs!

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          #5
          Arte consacre 5 jours de 16H30 à 17H30 à des documentiares sur le yoga
          https://www.arte.tv/fr/videos/RC-017...rceau-du-yoga/

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            #6
            Envoyé par tesla92 Voir le message
            Arte consacre 5 jours de 16H30 à 17H30 à des documentiares sur le yoga
            https://www.arte.tv/fr/videos/RC-017...rceau-du-yoga/
            merci pour l'info!!!
            Vive la clé des champs!

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              #7
              Envoyé par tesla92 Voir le message
              xanthia Voilà le topic

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                #8
                Merci Tesla
                En avatar, mon bouquet de mariage réalisé par mes soins... Je suis un cœur à prendre.

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                  #9
                  Envoyé par tesla92 Voir le message
                  Tu remarqueras y'a quasiment que des obèses parmi ces élèves
                  Arrêt de l'alcool le 10/05/2016

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