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    #91
    Envoyé par Orphée ~ Voir le message
    Hello Speedy ça va ?

    Je suis pas médecin du sport, je sais pas ce qu'il faut faire, tu arrive à continuer la perte de poids ?
    Coucou Orphée

    Merci de prendre des nouvelles

    Pas de perte de poids aujourd'hui, repris 200 g à la pesée du matin, il faut dire que j'ai mangé pendant la nuit .... c'est dur

    Je pesais donc 115.2 kilos ce matin

    Je suis perclus de tendinite, et je me suis aperçu qu'il y avait un lien avéré entre tendinite et obésité ... pour ne pas ajouter aux autres problèmes, lol

    Bon courage
    Speedy
    Comme disait un garde barrière: "La vie n'est qu'un passage"

    Mon blog http://maigrirrevivre.wordpress.com/

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      #92
      Envoyé par speedy Voir le message

      Coucou Orphée

      Merci de prendre des nouvelles

      Pas de perte de poids aujourd'hui, repris 200 g à la pesée du matin, il faut dire que j'ai mangé pendant la nuit .... c'est dur

      Je pesais donc 115.2 kilos ce matin

      Je suis perclus de tendinite, et je me suis aperçu qu'il y avait un lien avéré entre tendinite et obésité ... pour ne pas ajouter aux autres problèmes, lol

      Bon courage
      Hello Speedy, je crois que l'essentiel c'est de se relever à chaque fois en ayant la bonne méthode, on peut pas passer de beaucoup de fautes à un sans faute du jour au lendemain, à toi de voir, sinon ça peut être partie remise =) Bon courage ; )

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        #93
        Envoyé par speedy Voir le message

        Coucou Orphée

        Merci de prendre des nouvelles

        Pas de perte de poids aujourd'hui, repris 200 g à la pesée du matin, il faut dire que j'ai mangé pendant la nuit .... c'est dur

        Je pesais donc 115.2 kilos ce matin

        Je suis perclus de tendinite, et je me suis aperçu qu'il y avait un lien avéré entre tendinite et obésité ... pour ne pas ajouter aux autres problèmes, lol

        Bon courage
        Salut Speedy,

        J'en avais déjà parlé sur le forum mais j'avais vu des sportifs de haut niveau (coureurs cyclistes et CAP) qui avaient des problèmes récurrents de tendinite qui avaient été résolus par les soins dentaires.En effet des caries ou une mauvaise dentition peuvent entraîner des tendinites à répétitions
        Arrêt de l'alcool le 10/05/2016

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          #94
          Envoyé par M. Fahrenheit Voir le message

          Salut Speedy,

          J'en avais déjà parlé sur le forum mais j'avais vu des sportifs de haut niveau (coureurs cyclistes et CAP) qui avaient des problèmes récurrents de tendinite qui avaient été résolus par les soins dentaires.En effet des caries ou une mauvaise dentition peuvent entraîner des tendinites à répétitions
          Ok, merci M. Fahrenheit
          Speedy
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          Mon blog http://maigrirrevivre.wordpress.com/

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            #95
            Bonjour

            Il n'est que 3h du matin, mais je suis déjà pesé, lol, et bonne nouvelle, je suis passé sous les 115.0 kilos

            Je pèse 114.8 kilos , j'ai perdu 400 g par rapport à hier, je suis content.

            Il n'y a plus qu'à continuer.

            Bon courage


            ps : finalement 114.6 kilos ce matin à 6h30, je n'ai pas mangé cette nuit, yes !
            Dernière modification par speedy, 24/10/2019, 04h41.
            Speedy
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              #96
              Envoyé par speedy Voir le message
              Bonjour

              Il n'est que 3h du matin, mais je suis déjà pesé, lol, et bonne nouvelle, je suis passé sous les 115.0 kilos

              Je pèse 114.8 kilos , j'ai perdu 400 g par rapport à hier, je suis content.

              Il n'y a plus qu'à continuer.

              Bon courage


              ps : finalement 114.6 kilos ce matin à 6h30, je n'ai pas mangé cette nuit, yes !
              Super alors tu as bien fait de nous demander de l aide tu vois tu étais trop haut dans ton total calorique mais à mon avis les insomnies jouent beaucoup ! Continue comme cela et bientôt les 2 chiffres !
              La vie n'est qu un test ! Peace force et courage

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                #97
                Envoyé par smilezou Voir le message

                Super alors tu as bien fait de nous demander de l aide tu vois tu étais trop haut dans ton total calorique mais à mon avis les insomnies jouent beaucoup ! Continue comme cela et bientôt les 2 chiffres !
                Oui , merci du soutien Smilezou , il faut que je continue en effet, je tiens le bon bout, lol
                Speedy
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                  #98
                  Bonjour

                  Ça marche ! ça continue dans le bon sens , 114.4 kilos, ce matin

                  Bon courage à tous
                  Speedy
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                    #99
                    Envoyé par speedy Voir le message
                    Bonjour

                    Ça marche ! ça continue dans le bon sens , 114.4 kilos, ce matin

                    Bon courage à tous
                    bravo Speedy !!!

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                      Envoyé par versus Voir le message

                      bravo Speedy !!!
                      Merci Versus
                      Speedy
                      Comme disait un garde barrière: "La vie n'est qu'un passage"

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                        Bonjour tout le monde

                        Bravo Speedy =)

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                          Envoyé par Orphée ~ Voir le message
                          Hello Speedy ça va ?

                          Je suis pas médecin du sport, je sais pas ce qu'il faut faire, tu arrive à continuer la perte de poids ?
                          Salut Orphée,
                          je reviens à la charge avec ton tabagisme,et j'ai lu que tu t'envoyais 40 clopes par jour.
                          Preuve à l'appui,regarde ce reportage fait par des spécialistes de la médecine qui expliquent les risque de mort subite quand on est un sportif fumeur et pourquoi sport et tabagisme sont incompatbiles
                          https://www.allodocteurs.fr/bien-etr...les_23778.html
                          Arrêt de l'alcool le 10/05/2016

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                            Tu noteras que le but n'est pas de t'inciter à arrêter le sport mais plutôt d'arrêter cette salope de clope
                            Arrêt de l'alcool le 10/05/2016

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                              Envoyé par M. Fahrenheit Voir le message

                              Salut Orphée,
                              je reviens à la charge avec ton tabagisme,et j'ai lu que tu t'envoyais 40 clopes par jour.
                              Preuve à l'appui,regarde ce reportage fait par des spécialistes de la médecine qui expliquent les risque de mort subite quand on est un sportif fumeur et pourquoi sport et tabagisme sont incompatbiles
                              https://www.allodocteurs.fr/bien-etr...les_23778.html
                              Hello Fahrenheit

                              Je fume moins de 20 cigarettes par jour maintenant, et je ne cède pas à la panique =)

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                                Envoyé par Orphée ~ Voir le message

                                Hello Fahrenheit

                                Je fume moins de 20 cigarettes par jour maintenant, et je ne cède pas à la panique =)
                                Oui mais ça ne t'empeche pas d'ecouter les messages des médecins,notamment pas de cigarettes 1h avant le sport et surtout 2h après le sport
                                Arrêt de l'alcool le 10/05/2016

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