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Deux ans et demi

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    Deux ans et demi

    Pile poil Deux ans et demi aujourd'hui que j'ai posé le tire bouchon. 914 jours, 914 bouteilles pas bues... 685 litres de pinard... 89 litres d'alcool pur... plus de 6000 euros ...
    Au delà des chiffres, le bonheur de la liberté retrouvée.
    A tous ceux qui sont au début du chemin, ou qui ont des accidents de parcours, je souhaite de connaitre cette joie de ne plus avoir le nez là dedans. C'est faisable, et la bonne nouvelle, c'est que plus le temps passe et plus c'est simple.
    Le 23 Aout 2017, j'angoissais, j'avais peur de l'avenir, avec ou sans alcool. je comptais les jours. Un jour après l'autre. Aujourd'hui je suis juste devenu quelqu'un qui ne boit pas d'alcool. Et ça change tout. En bien.
    Tous mes encouragements à tous.
    Pat

    #2
    ...
    ca permet de manger autre chose que des patalo!
    contente pour toi!
    félicitations!
    et merci pour les encouragements!
    je prends!
    Quand l’addiction est mise en schéma:
    Le cercle de Prochaska et Di Clémente

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      #3
      Envoyé par patalo Voir le message
      Pile poil Deux ans et demi aujourd'hui que j'ai posé le tire bouchon. 914 jours, 914 bouteilles pas bues... 685 litres de pinard... 89 litres d'alcool pur... plus de 6000 euros ...
      Au delà des chiffres, le bonheur de la liberté retrouvée.
      A tous ceux qui sont au début du chemin, ou qui ont des accidents de parcours, je souhaite de connaitre cette joie de ne plus avoir le nez là dedans. C'est faisable, et la bonne nouvelle, c'est que plus le temps passe et plus c'est simple.
      Le 23 Aout 2017, j'angoissais, j'avais peur de l'avenir, avec ou sans alcool. je comptais les jours. Un jour après l'autre. Aujourd'hui je suis juste devenu quelqu'un qui ne boit pas d'alcool. Et ça change tout. En bien.
      Tous mes encouragements à tous.
      Pat
      bonsoir

      bravo patrick c'est pas rien 2 ans et demi , merci de nous le dire pour ceux qui sont au tout début et qui ont besoin que devant beaucoup, ne vivent plus pour l'alcool

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        #4
        bravo pat super!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

        tu peux etre fier de toi tu es un exemple pour nous un exemple !!!!!! pour dire qu'ont peut y arriver a vivre sans le produit
        belle et longue vie a toi !!!!!!!!!!!

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          #5
          Hello, Bravo !
          Tout comme toi je suis à 2 ans et demi (arrêt 08.2018), et évidemment je gère tout mieux. Car franchement... avant ce que j'anticipais le mieux dans la vie c'était ma cave à whisky ! On est plus en forme, beaucoup plus sûr de soi, on dort bien, on récupère bien, on fait 100 fois plus de choses ! Et en ce qui me concerne j'ai perdu + de 10kg de gras (90kg à 76 pour 1m77) même si ça m'a pris 2 ans...
          Aussi je fais 4 à 6h de sport par semaine, j'en suis accro maintenant. ça me vide la tête et ça m'évite de péter un cable ! voilà :-)

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            #6
            Coucou Patalo, c’est tu commences ta vie hors alcool, tu es comme moi une personne qui ne boit plus d’alcool point, c’est devenue facile, bravo pour ce parcours impeccable, bonne continuation
            arrêt avec soins pour moi, le 18 février 2014

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              #7
              Bravo a Patalo et Girthnald
              tres beau temoignage !
              ca donne envie pour ceux qui sont dand le doute
              Felicitations et continuez
              Vous etes de tres bons exemples
              Bises

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                #8
                Envoyé par Girthnald Voir le message
                Hello, Bravo !
                On est plus en forme, beaucoup plus sûr de soi, on dort bien, on récupère bien, on fait 100 fois plus de choses !
                Tout est dit !
                Bon, pour le gras moi ce serait plutot le contraire, mais dans la foulée j'ai arrêté aussi la nicotine...

                Commentaire


                  #9
                  Envoyé par patalo Voir le message
                  Tout est dit !
                  Bon, pour le gras moi ce serait plutot le contraire, mais dans la foulée j'ai arrêté aussi la nicotine...
                  Bravo Pat !

                  Moi aussi ce que j'ai souligné. A défaut de pouvoir encore pratiquer le sport intensif, une discipline alimentaire me fait donc grand bien.
                  Mais bien sûr, si on compare les effets négatifs de l'excès de bouffe et de l'alcool, y a pas photo !
                  Le sucre est souvent utile pour diminuer les envies d'alcool en début d'abstinence et, toujours, il vaut infiniment mieux avaler du sucré que de l'alcoolisé.
                  Pour nous, ce sont des évidences, mais pas encore pour tout le monde.
                  What a Wonderful World !(et bien plus aujourd'hui que de son temps)
                  Louis Armstrong.

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                    #10
                    Envoyé par OrvilleCotuand
                    Je suis très heureux pour toi.
                    Le problème de l'alcool est très frustrant pour moi, mais je ne désespère pas non plus. Je suis très heureux qu'il y ait des gens qui ont réussi.
                    Maintenant, vous avez une nouvelle vie et c'est cool.
                    Vu que je suis un type désespérément normal, il n'y a aucune raison que plein d'autres que moi n'arrivent à avoir le même parcours.
                    Il n'y a qu'une seule chose à faire. Ne pas boire UN jour, le premier. et après on avise.

                    Commentaire


                      #11
                      Bonjour.

                      J'en pense que le plus simple serait d'ouvrir ton propre fil de discussion. La peur d'en parler, la honte, la culpabilité sont nos principaux ennemis. Viens déjà en parler ici et petit à petit tu mettras en place les aides dont tu as besoin pour sortir de l'alcool.

                      J'ai commencé à oser en parler fin 2018 et il y aura très bientôt un an que je n'ai plus bu une goutte d'alcool

                      fred, pas d'avoine

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                        #12
                        Envoyé par OrvilleCotuand

                        J'ai pensé longtemps à aller voir un spécialiste, mais pour une raison quelconque, j'ai peur de parler du problème. Qu'en pensez-vous?
                        je pense que tu vas te faire bannir.
                        Modifier des citations pour incorporer des liens vers des sites de jeu est un manque de respect total.

                        René

                        [edit] Ah eh bien c'est fait.
                        Dernière modification par renais-sance, 21/03/2020, 16h38. Motif: Motif: détection de troll (ça se passait sur le forum psy, ça a été effacé. Ça risque de se produire ici)
                        Bonjoir Atoute ! Prudence : rien de tel que les petits remontants pour descendre bien bas.

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                          #13
                          Envoyé par patalo Voir le message
                          Tout est dit !
                          Bon, pour le gras moi ce serait plutôt le contraire, mais dans la foulée j'ai arrêté aussi la nicotine...
                          Chaque chose en son temps...Moi j'ai arrêté la weed en premier et j'ai compensé par la picole (bon avec de bonnes base quand même hein), mais sans mal à vrai dire.
                          Ensuite la clope et là j'ai vraiment trop compensé par l'alcool... Et du coup j'ai du arrêté l'alcool ça devenait n'importe quoi
                          Après j'ai compensé l'alcool par le sucré : chocolat, gâteaux, miel pure, sucre pure, Haribos, enfin diététique quoi !
                          Bon là je me suis calmé, du coup j'ai maigri... mais je fais du sport dès que mon emploi du temps le permet. Sans sport je suis nerveux, anxieux, chiant, je dors mal, je m’énerve très vite, etc... Ma target après le confinement (que je vis mal forcément...) c'est 100km à vélo d'une traite !!!

                          Le 1300 CTX sur ta photo c'est le tient ? c'est pas courant comme meule ça.

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                            #14
                            Envoyé par Girthnald Voir le message

                            Le 1300 CTX sur ta photo c'est le tient ? c'est pas courant comme meule ça.
                            Non c'est pas courant, oui c'est la mienne.
                            Quelques petits défauts, mais c'est de la balle pour voyager peinard, avec de la bonne zik dans les haut parleurs...

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                              #15
                              Envoyé par patalo Voir le message

                              Non c'est pas courant, oui c'est la mienne.
                              Quelques petits défauts, mais c'est de la balle pour voyager peinard, avec de la bonne zik dans les haut parleurs...
                              Attention toutefois à la bonne zik dans les hauts parleurs.

                              Bravo Pat et merci.

                              Kenavo

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