Annonce

Réduire
Aucune annonce.

Rechute... Claque dans la gueule..

Réduire
X
  • Filtre
  • Heure
  • Afficher
Tout nettoyer
nouveaux messages

    Rechute... Claque dans la gueule..

    Bonjour à tous !
    Je reviens faire un nouveau post car j'ai rechuté il y a deux semaines après 1 mois et demi d'abstinence. Moi qui était sûr de moi... Mais bon je ne m'effondre pas car je sais que ça peut arriver et je reste motivé. J'ai redébuté mon abstinence depuis 3 jours..Pour le moment ça va, et pas vraiment trop dur d'arrêter contrairement à la première fois. J'ai fait ce post pour vous faire part de mon expérience dans cette rechute. En fait j'ai volontairement voulu reboire de manière raisonnable ( genre une bière ou deux par semaine) en pensant qu'après un mois d'abstinence je ne reprendrais pas l'habitude.... Malheureusement... si.. Je n'en fais pas un désastre car voilà après les 3 jours ici je n'ai pas difficile à ne pas boire.. Mais c'est râlant de se rendre compte que boire moderemment sera impossible pour moi ????.

    #2
    c'est bien que tu aies des doutes sur ta capacité à gérer la consommation
    tu as l'air encore bien accroché à la perspective de reboire,
    pour en finir avec l'alcool, il faut une certitude: celle de vouloir y renoncer, en faire le deuil
    ça a l'air tout sombre, dit comme ça, mais quand tu prends la route avec en tête la détermination d'en finir, tu avances, et avec les nouveaux horizons qui se profilent, le plaisir de boire, les souvenirs liés à la consommation, heureux ou malheureux, s'estompent, et disparaissent
    ça se fait un jour à la fois, et ça se fait sur du long terme
    au moins, tu sais aujourd'hui que tu ne sais pas gérer, c'est une expérience
    on te le répètera encore: arrêter sans un travail sur soi-même c'est une galère pas possible
    qu'est ce que tu comptes faire, en dehors du forum?
    donne toi du temps, surtout

    Commentaire


      #3
      Bonsoir Redfield,

      Comme toi, après chaque période d’abstinence, j’ai voulu « réessayer » de boire de façon raisonnable. Les premières fois, 2 / 3 fois j’ai pu boire de façon « normale » super fière, j’y ai cru ! Mais c’était un leurre, ça a toujours été suivi assez rapidement d’une nouvelle alcoolisation massive, incontrôlée, ingérable et son lot habituel de désagréments…

      Dans mon cas, boire modérément ne fait plus partie des choix possibles. C’est rien du tout ou excès assuré. J’ai cumulé plusieurs tests et échecs avant de bien l’assimiler.

      Commentaire


        #4
        Je n'ai jamais pu reboire, ne serait-ce que modérément pedant quelques jours. Moi c'est tout de suite au goulot.

        C'est bien que tu te sois relevé. Les rechutes font partie du parcours. Insiste et fais-toi aider.

        Commentaire


          #5
          bonsoir redfield voiçi mon témoignage

          si j avais su je me serais arrété avant ,mais qu 'est ce que c'est nul quand ont a bu ,je prenais des bières avec des antidépresseurs
          je roulais parfois la musique a fond avec une cannette entre les jambes ,me croyant invincible ,j'ai jamais eu de retrait ouf!!!!!!!!
          je ne me mettais jamais minable complètement sauf les 6 derniers jours ,ou j'ai eu mon déclic !!!!!!!!
          je ne buvais que le week end du vendredi midi au dimanche soir ,ça a duré 6 ans , suite a mon divorce ,6 ans pour que je comprenne que ça ne servait a rien
          a rien du tout de boire ,ont ressemble a rien si ont est une grosse merde !!!!!!!!!!!!!
          une grosse merde !!!!!!!!! ça ne fait que 8 mois et demi que je suis abstinent mais que du bonheur je revis et non négligeable !!!!!!!!!!!!
          je mets de l'argent de coté tout les mois ,je n'ais jamais fumé heureusement d'ailleurs je ne supporte pas la fumée ...........
          donc c'est possible oui tout a fait de s'arréter presque tout seul ,oui je suis bien entouré mais si ont ne veux pas s'arréter si ont a pas le déclic !!!!!!!!!!!!!
          alors ont reste dans sa merde ce monde artificiel que je connais bien ,musique alcool a outrance ,nirvana ,u2, simple minds ,metallica, iron maiden
          pour oublier tout le reste !!!!!!!!!! oui tout le reste ,le pire je n'ais jamais eu de gueule de bois ,le samedi matin je me levais et direct une bière !!!!!!!!!
          et le dimanche pareil!!!!!!!! mais le lundi matin je bosse donc pas d'alcool trop peur de perdre mon boulot !!!!!!!!!!!!
          je n'ais jamais vraiment été complètement bourré ,juste bien chaud je savis me tenir en société et me lachait surla perlembours a 8 degrés
          en rentrant chez moi le soir !!!!!!!
          ce qui m'a sauvé c'est ma rando du dimanche avec mon club ,mon travail énormément important!!!!!!!!!!!!! une amie très sincére
          et quelque pote ,bien sur j'ai eu des aventures mais sans plus juste des plans a la petite semaine ,
          voila pour résumé pour ceux qui doute ont peux y arriver ,moi j'ai tout fais pour ,médecin ,seresta 50,csapa,tercian ,baclofène ,psy,une amie a qui je téléphone presque tout les soirs ,jojo ,et atoute ou j'ai trouvé une réelle écoute des gens très sympas ....................
          voila un peu de moi je vous souhaite un très bon week end

          Commentaire


            #6
            https://www.youtube.com/watch?v=ydFBrI5uVlk&t=288s


            le témoignage de pascal édifiant!!!!!!!!!!!!!!!!!!

            Commentaire


              #7
              https://www.youtube.com/watch?v=UyBd4Su1q_w&t=75s


              ce court métrage devrait étre diffuseé dans toutes les écoles!!!!!!!! dès la primaire ................

              Commentaire


                #8
                tu n'es pas seul redfield

                supprime les gens toxiques de ta vie ,entoure toi des bonnes personnes ,fais toi aidé csapa,psy,médecin ,sport,médoc ,hypnose etc...........
                sois positif ,ont est en déconfinement la vie est courte CARPE DIEM .............

                Commentaire

                Unconfigured Ad Widget

                Réduire
                Chargement...
                X